fit - 17116 przepisów (strona:279/1142)

Kolejna już wersja mini fit serniczków. Tym razem na spodzie z ciasteczek Oreo i z mrożonymi wiśniami. Bardzo proste do zrobienia, z niewielkiej ilości składników idealne na przekąskę, ale także do podania na imprezę, czy nawet Święta. Zamiast wiśni można użyć innych owoców świeżych lub mrożonych. Składniki: Spód: 180 g ciasteczek Oreo 50 g masła Masa serowa

pasztet z drobiu krok po kroku bez podrobów. Jest to przepis nie tylko na pyszną domową wędliną na kanapki. O tym pasztecie śmiało można powiedzieć, że jest to pasztet fit. Tylko czyste mięso drobiowe, jajka i warzywa. Bez dodatkowego obciążania tłuszczem. Idealny pasztet drobiowy dla tych co liczą kalorie, dla dzieci, osób starszych jak i dla tych którzy wolą

wlewamy do owoców i zagotowujemy, a następnie studzimy i polewamy zimny sernik.  Uwagi:  Sernik będzie także świetnie smakował bez spodu Jeśli nie chcecie go robić w wersji fit możecie użyć białego cukru i mąki pszennej, też z pewnością się uda i będzie pyszny. Zamiast wiśni można użyć malin, jagód lub truskawek  Makę orkiszową i ksylitol kupuję

słodkie borówki, serek i miód, a to znaczy tylko jedno - możemy wcinać bezkarnie i bez wyrzutów sumienia :D nawet mój Smakosz, który nie przepada za tak zwanymi "fit podróbkami słodyczy", stwierdził, że pyszne i trzeba powtórzyć :) więc powtórzymy! Zapraszam Was do próbowania, a jeśli się spodobało, dajcie znać :) Tarta owsiana z borówkami i serkiem Składniki: Spód

nadmiarem kilogramów i w czasie postu postanowiły przejść na dietę. Ogórek gruntowy, czerwona papryka i pomidorki do tego domowy twarożek to moja propozycja na lekkie, dietetyczne, a jednocześnie pyszne fit śniadanie lub kolację. Takie warzywa faszerowane podobnie jak ogórkowe roladki z farszem z twarogu można zabrać ze sobą do pracy, do szkoły, będą też smakować gościom jako imprezowa przekąska

Pyszna i szybka sałatka z kiełkami słonecznika i z jajkiem, to pomysł na śniadanie lub jako jedna z sałatek na stół dla tych co lubią być lżejsi i fit. Sałatka przepyszna, zielona, radosna. Kilka składników i gotowe!   Składniki: - opakowanie kiełków słonecznika - pomidorki koktajlowe - jaja na twardo - mix sałat z przewagą roszponki - garść solonych orzeszków ziemnych - czarnuszka, oliwa

sałatkach warzywnych, bez majonezu. Sałatka a’la grecka to warzywna sałatka, z dodatkiem sera feta i z dressingiem z oliwy z oliwek. Jest to lekki, zdrowy i fit posiłek, który zagości na stałe na waszych stołach. Sałatka a’la grecka – przepis Składniki: 5 liści sałaty lodowej 10 pomidorków koktajlowych ½ cebuli czerwonej 8 oliwek zielonych ogórek kiszony 20g sera feta

koniec życzę Ci smacznego i zapraszam już jutro na kolejną Kulinarną Podróż, do…  👥 – 6-8 ⏰ – 90 minut 💪 – High Protein – Low Carb – Fit Co będzie potrzebne, by zrobić sernik Oczywiście w serniki potrzebujemy spód.  1 szklanka płatków owsianych bezglutenowych  Pół szklanki niesłodzonych wiórków kokosowych  2 łyżki oleju kokosowego  Szczypta

pyszne, rozpływające się w ustach połączenie mocno czekoladowego ciasta i kremowego sernika z delikatną nutą wanilii? Sernikobrownie z pewnością pogodzi miłośników obu tych ciast. Co … The post Sernikobrownie FIT | Czekoladowe ciasto z serem appeared first on FitSweet

Pozostało już tylko kilka dni do Świąt ? Dlatego dzisiaj mam dla Was mięciutki, wilgotny i bardzo korzenny piernik z dodatkiem słodkiej marchewki. Piernik, który można przygotować

Śniadanie powinno być zdrowe, pełnowartościowe, sycące, ale również smaczne, sprawiać przyjemność i wprawiać w dobry nastrój. A owsiane koszyczki po brzegi wypełnione kremowym jogurtem i słodkimi

Czekoladowy chlebek bananowy to pyszne połączenie słodkiego, aromatycznego chlebka bananowego i wilgotnego, mocno czekoladowego brownie. Idealne do kubka mleka, kakao, kawy, na drugie śniadanie lub FIT deser. Co więcej, ciasto bazuje na dobrych, wartościowych składnikach. … The post Czekoladowy chlebek bananowy appeared first on FitSweet

wyobraźnia. Zapomniałam do masy dodać oleju, mimo wszystko gofry wyszły chrupiące z wierzchu i mięciutkie w środku. Gdy zamienilibyśmy jeszcze mąkę pszenną na jakąś pełnoziarnistą, np. orkiszową, byłyby bardziej fit Ja wykorzystałam purre z dyni pieczonej. Zapraszam do wypróbowania. Składniki: 200 g puree z dyni 2 jajka 1 żółtko 400 ml mleka 250 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zdrowy i przepyszny chlebek bananowy to tylko 5 składników, które każdy z Was posiada w swojej kuchni. Przepis ten nie zawiera mąki oraz

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Śniadanie to pierwszy i najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinniśmy zadbać o to, aby było syte i bogate w składniki, które zapewnią nam