do pracy - 13340 przepisów (strona:46/890)

Koktajl pełen witamin i wartości odżywczych. Bez cukru, wegański idealny na oczyszczenie organizmu. Można zabrać go ze sobą do pracy. Polecam, bo pracy przy nim mało a dostarczymy sobie bombę witaminową. 100 g jarmużu 50 g szpinaku 1 awokado 1/2 cytryny 1 gruszka 1/2 jabłka 1 pomarańczo Gruszkę, jabłko obieram, awokado kroję na pół przekręcam i wyjmuję pestkę. Łyżeczką wydrążam

witaminy (E, B, C), minerały (wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, cynk) oraz aminokwasy.  Pasta kokosowa, stanowi łatwo przyswajalne źródło energii. Dodam, że tłuszcz kokosowy poprawia trawienie oraz pracę jelit, pomaga także stracić na wadze. Jest także znakomitym naturalnym środkiem energetyzującym, który może z powodzeniem zastąpić różnego rodzaju sztuczne suplementy. Zapobiega chorobom wątroby, chroni przed osteoporozą, zmniejsza ryzyko chorób(...)serca i poprawia poziom cholesterolu.  Pastę kokosową można dodawać do różnych posiłków. (**) Można użyć słoiczka z nakrętką, wtedy mamy szybkie i zdrowe śniadanie, np. do pracy

słoneczko zaświeciło, ale ma problem żeby się przebić przez brudne szyby i zakurzone firanki. Tak sobie myślę, że najwyższy czas przygotować dom na wiosnę i go trochę ogarnąć. Dużo pracy przede mną nie ma co.   Też tak macie, że sprzątacie, segregujecie, wyrzucacie a bałagan sam wraca? To jest mój największy problem. Podobno kluczem do sukcesu jest zdefiniowanie problemu(...)znalezienie jego przyczyny. Dlatego przed porządkami warto się zastanowić dlaczego wciąż mamy bałagan, tak aby w trakcie prac wyeliminować jak najbardziej to możliwe jego przyczyny. Masz za dużo rzeczy. Myślę, ze to jest problem większości z nas. Przecież ta bluzka się jeszcze przyda, moda w końcu wróci. Fajny nowy kosmetyk, nie ma co trzeba wypróbować i w szufladzie nagle jest

domyślać, życie dzieci i szanownych tatusiów staje na głowie, a kobiety początkowo zdesperowane zażywają zasłużonego odpoczynku. Nagle okazuje się, że dotychczasowe życie Sebastiana i Mateusza, które kręciło się wokół pracy zawodowej i różnych sposobów relaksu poza nią, zamienia się w totalny chaos. Uporządkowane życie staje się totalną jazdą bez trzymanki, w której pamiętać należy o: budzeniu dzieci do szkoły(...)przedszkola, przygotowaniu im śniadania, co oznacza zrobienie wcześniejszych zakupów, praniu, prasowaniu, sprzątaniu, odrabianiu lekcji, gospodarowaniu czasu wolnego dzieciom, siedzeniu po nocach, by odrobić prace domowe (zbudować ludziki z kasztanów i żołędzi, przygotować strój na wyimaginowany bal) itp. Nagle mężczyźni orientują się, ile to kosztuje czasu i energii, ale też poświęcenia oznaczającego brak czasu dla siebie. W duchu przyznają, że kobiety

siebie lub dla swojego dziecka? Chcesz, aby w szkole Twoja pociecha jadła smacznie i zdrowo? A może sam/sama masz już dość kanapek z szynką pałaszowanych na szybko w ciągu pracy?  Moja Mama proponuje pyszną i pożywną granolę. Mieszankę różnych pełnowartościowych składników, podawanych ze świeżymi owocami, które aktualnie znajdziemy na targu. Mogą to być borówki (polskie lub amerykańskie), słodkie maliny(...)mieszając cały czas) • Po upieczeniu i ostudzeniu, dodać owoce goji (lub żurawiny) i przenieść granolę do szklanego słoika. • Ułożyć warstwami w słoiczku (granola, jogurt i owoce) i zabrać do pracy! Smacznego! AUTOR: Córka

którzy mnie bliżej znają wiedzą o tym doskonale jak również to, że bardzo lubię czytać. Uwielbiam książki. Czytam po 3,4 naraz (nie polecam). Czytam wszędzie: w drodze do pracy, z pracy, u lekarza, na wycieczce rowerowej, w wolnym czasie, w przerwach pomiędzy codziennymi obowiązkami. Penetruję treści książek tradycyjnych w formie papierowej i na czytniku elektronicznym, który uważam za wspaniały

jelit, skóry i piersi), obniżają poziom złego cholesterolu we krwi, zapobiegając rozwojowi miażdżycy. Działają korzystnie na serce i cały układ krążenia, regulują ciśnienie tętnicze krwi. Spożywanie świeżych owoców, stymuluje pracę komórek nerwowych, szczególnie polecane są osobom pracującym umysłowo lub narażonym na duży stres. Sok z granatu wyrównuje również poziom glukozy we krwi,  co jest niezwykle istotne w profilaktyce cukrzycy(...)posiekaną pietruszkę. Przełóż do salaterki a następnie posyp pestkami dyni i słonecznika, ziarenkami granatu i pokrojoną w kostkę (podobnej wielkości jak buraki) fetą. W wersji „pudełkowej” czyli do pracy również układaj sałatkę w pojemniku warstwami. Smacznego

umysłu potrzebna jest idealnie zachowana proporcja między dwoma tymi odmianami. Olej z nasion chia zawiera 30% kwasów omega-3 i około 40% kwasów omega-6. Kwasy omega-3 wspomagają pracę mózgu - ułatwiają uczenie się, poprawiają pamięć i koncentrację - dlatego są polecane szczególnie uczniom, studentom i innym osobom wykonującym pracę umysłową. Pomagają w walce z depresją i uspokajają skołatane nerwy. Ponadto

Komfort życia człowieka stale się polepsza, chociaż wszyscy marudzą, że jest coraz gorzej i lepiej na pewno nie będzie. Wiem, bo sama czasami daję upust swoim frustracjom na temat pracy, polityki, smogu krakowskiego, czy wysokich rachunków za prąd.    Tak, czy inaczej społeczeństwo się bogaci, bezrobocie maleje i bardzo dobrze, że tak się dzieje. W Krakowie jest coraz więcej(...)się ów lokal, jak i firma założycielska, rzeczywiście ma w sobie to „coś”. Zza biurka wita mnie zawsze uśmiechnięta Pani, po której od razu widać, że nie narzeka na pracę tak, jak przeciętny obywatel. Patrzę na półki. Słoiki, opakowania, woreczki, a w nich zapakowane pięknie, schludnie, pieczołowicie cuda najróżniejsze.   Makarony, przyprawy, kasze, ryż, miody, oleje, mąki, herbaty, zielone kawy

Prosta zapiekanka , proste smaki, czyli to, co większość z nas lubi najbardziej :) smaczna, aromatyczna i sycąca propozycja na obiad czy kolację. Zapakuj w lunchbox do pracy - drugiego dnia też smakuje super! Szczególnie polecam, jeśli jedzą z Tobą dzieci :)  Dzieci (z reguły) lubią dania z mięsem drobiowym, lubią również ziemniaki, a dodatek marchewki sprawia, że całość nabiera lekko słodkiego posmaku(...)obiadu. Ja czasem wykorzystuję właśnie te pozostałości (myślę, że Ty również), dzięki czemu z kilku prostych składników mam potem szybką i smaczną kolację. Propozycja doskonała na obiad do pracy - zapakuj w lunchbox i potem tylko odgrzej. Smacznego :) Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka 15-20 średnich ziemniaków 1 duża marchew 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka 100 g śmietany

tego pożywnego śniadania. Lekka nocna kokosowa owsianka , to posiłek który przygotujecie bez trudu. A rano wystarczy już tylko zamieszać, opcjonalnie coś dodać i zjeść lub zabrać ze sobą do pracy np. w słoiczku. Moją owsiankę przygotowałam w lżejszej wersji używając mleczka kokosowego light o 9% zawartości tłuszczu (polecam Wam ten produkt, możecie go zakupić tutaj ). Owsiankę można wzbogacić dowolnymi dodatkami(...)dowolne dodatki np. świeże owoce lub bakalie **ilość mleka zależy od tego jak gęstą owsiankę lubimy, u mnie mleko 2% Przygotowanie: Owsiankę przygotowujemy w miseczce, pucharku, słoiczku (do pracy). Podgrzewamy lekko (ma być tylko ciepłe) 3/4 szklanki mleka kokosowego. Następnie do naszego mleka dodajemy pokruszone w rękach owoce liofilizowane*, mieszamy. Kolejno wsypujemy płatki owsiane górskie, nasiona chia i cukier kokosowy

mnie momentami przytłacza, że nie mogę na nie patrzeć i mam ochote wystawić je za drzwi ;) Niektórym wydaje się, że prowadzenie bloga to pikuś, a tak naprawdę to praca wymagająca systematyczności, wielu godzin spędzonych przy komputerze, czasem praca na cały etat. Ale ilość plusów i satysfakcja z prowadzenia takiego miejsca są o wiele silniejsze, niż kilka minusów. Każda Wasza wizyta

poradników krok po kroku „ jak przygotować daną potrawę ” znajdziemy w internecie. Jednak poradnik to nie wszystko, warto także mieć w kuchni „pomocników”, którzy wykonają najgorszą pracę za nas :) Mam na myśli urządzenia AGD, dzięki którym nasza praca będzie szybsza, prostsza i łatwiejsza. W internecie znajdziemy wiele sklepów oferujących urządzenia AGD , ja osobiście uważam, że warto kupić

Omlet pieczony przepis na udane śniadanie Omlet pieczony przepis na udane śniadanie.     Omlet pieczony przepis na udane śniadanie, tak na śniadanie niedzielne. Niedzielne śniadanie

cudownie leniwym weekendzie (nie licząc dwunastu godzin w pracy w sobotę, uff ), znów wylądowałam w internacie. Wczoraj, korzystając z wyjątkowo pysznej pogody : lekki mróz, mnóstwo słońca i niebo w odcieniach najczystszego błękitu, wybrałam się na spacer. Ot tak, bez celu. Odprężywszy się zupełnie, zachłysnąwszy wręcz refleksami tańczącymi na wodzie, oddychając głęboko czystym, zimnym powietrzem, nagle wpadłam na temat mojej pracy