do pracy - 13340 przepisów (strona:51/890)

Kubeczki ogórkowo-serowe czyli trochę historii 125

fosforu, siarki, magnezu, chloru, jodu i wapnia, ale przede wszystkim ogromnych ilości białka. Na temat bezcennego wpływu protein na proces redukcji tkanki tłuszczowej naukowcy zapisali dziesiątki tomów prac naukowych. Można je podsumować kilkoma słowami: białko jest niezbędnym elementem diety, której celem jest pozbycie się nadwagi. Nie tylko będzie pomagać chronić mięśnie, ale także uwolni w naszym organizmie związki odpowiedzialne(...)smak, a równocześnie nie spowoduje wzrostu jej kaloryczności. To warzywo stworzone dla wszystkich osób chcących zmniejszyć swoją wagę. 100 gramów to zaledwie kilkanaście kcal. Ponadto ogórek pomaga regulować pracę układu pokarmowego, a zawarte w nim związki zasadowe wpływają na odkwaszanie organizmu. Listę korzyści, wynikających ze spożywania ogórków uzupełnia fakt, że znajdują się w nim także witaminy, między innymi: C oraz

Gotuj Sam!
WYTRAWNY TORT Z WOŁOWINĄ, BROKUŁEM I JAJKIEM 160

połączenie idealne. Tort ma przejścia w barwach, dzięki czemu po ukrojeniu prezentuje się bardzo oryginalnie i efektownie.  Taki tort można przygotować na specjalne okazje, wymaga dużego nakładu pracy i jest czasochłonny, tego nie można ukryć, ale efekt końcowy zachwyca, więc warto poświęcić ten czas i pracę no coś tak bardzo dobrego. Tak jak już wspomniałam tort można przygotować

Kuchnia Paulettes
Sałatka z brokułów i tuńczyka oraz "Stojąc pod tęczą" 177

Patrycja wychowywana w terrorze ojca i stuporze matki, mieszka w kawalerce z jedynym przyjacielem, dogiem. Po śmierci matki i ponownym ożenku ojca, przestaje utrzymywać z nim jakikolwiek kontakt. Oprócz pracy w agencji, zajmuje się adopcją psów w stowarzyszeniu. Aneta, matka trzech chłopców, uświadamia sobie, że mąż jej nie szanuje i postanawia znaleźć pracę. Pracuje więc na dwa etaty - jeden

Weekendy w domu i ogrodzie
Makaron z pesto pistacjowym i łososiem 147

dzisiejszego pistacjowego pesto, ale też deserów i lodów, do których solone orzechy po prostu się nie nadają. Dwa lata temu, gdy piekłam pistacjowe finansjerki z gruszkami , musiałam włożyć dużo pracy w wyłuskanie zakupionych pistacji, a następnie wymoczenie ich w wodzie w celu pozbycia się soli. Zadanie żmudne i naprawdę niepotrzebne, gdy możemy kupić niesolone, od razu wyłuskane pistacje. Dzięki uprzejmości(...)pistacje, które wyróżniają się swoimi wartościami odżywczymi spośród innyh orzechów. Są mniej kaloryczne, zawierają dużo dającego sytość błonnika, mają zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminy z grupy B poprawiające pracę układu krążenia. Pistacje to więc bardzo zdrowa przekąska, o ile nie sięgniemy po orzechy solone. Polecam przepisy z pistacjami: pomidory i papryki faszerowane ryżem i warzywami pilaw z bakłażanem, cynamonem

Chilli Czosnek i Oliwa
Sałatka z tuńczykiem, ananasem, ryżem i fasolą + film 189

Prosta sałatka z tuńczykiem, ananasem, ryżem i fasolą z dodatkiem cebuli to potrawa która nie wymaga prawie żadnego nakładu pracy,wystarczy połączyć wszystkie składniki i gotowe. Smakuje wybornie jest tania oraz pożywna na długo daje uczucie sytości. To idealna propozycja na zbliżające się wielkimi krokami święta, lunch czy do pracy.   składniki na 4 porcje woreczek ugotowanego ryżu

Smakowite Dania
DESER CHIA Z PŁATKAMI ŻYTNIMI LUBELLA 143

Obalamy śniadaniowe wymówki z Lubella, dzisiaj pożywny i zdrowy deser i chia, owoców, orzechów i pysznych, żytnich płatków Lubella. Śniadanie przygotowujemy wieczorem a rano zabieramy ze sobą do pracy. Ja zajadam już po drodze bo nie zawsze jest rano czas na zjedzenie śniadania(...)szklanki płatki żytnie Lubella. Dekorujemy kawałkami awokado i drobnymi owocami.  Deser zamykamy w szklance z zakręcanym wieczkiem lub w plastikowym pojemniku.  Rewelacyjnie smakuje jedzony po drodze do pracy, płatki świetnie uzupełniają się z owocami i nasionami chia.  Smacznego

Kulinarne Fantazje Marioli
pyszny,aksamitny sernik pieczony czarno-biały na cieście kruchym... 162

godzinę, białka zostawić do sernika do ubicia piany twaróg chudy, jogurt, śmietanę pałką blendera zmiksować użyłam 2 formy 29x16 cm i silikonowa 24x13 cm, czerwona jest na poczęstunek w pracy u męża, większą formę wyłożyć papierem do pieczenia, ciasto podzielić na dwie nierówne części, rozwałkować, w formach ponakłuwać widelcem, piekarnik nagrzany na 180C, grzanie góra/dół, ciasta podpiec(...)piekarnik na 180C, grzanie góra/dół i piec około 60 minut, do suchego patyczka, serniki w foremkach dobrze wystudzić - sernik jest bardzo delikatny, aksamitny, smaczny, smakował kolegom z pracy męża.............SMACZNEWGO

W Mojej Kuchni Lubię
Domowa zupka chińska - błyskawiczna zupka. 287

Zima przyszła, siedzi człowiek w pracy i chętnie zjadłby coś ciepłego, sycącego i nie z mikrofali. I tu ów człowiek wpada na pomysł zjedzenia chińskiej zupki. Pełznie do sklepu, stoi pod półką i... zaczyna czytać skład. I zastanawia się czy aby na pewno chce zjeść całą tę tablicę mendelejewa. Przeszukując internety znalazłam rozwiązanie - domowa zupka chińska. Przestudiowałam kilka różnych przepisów

Miksturownik
WITARIAŃSKIE TRUFLE CZEKOLADOWE Z POMARAŃCZOWĄ NUTĄ 156

związanymi z procesem starzenia się organizmu oraz rozwojem chorób cywilizacyjnych.  MAGNEZU Kakao jest produktem numer jeden pod względem zawartości magnezu - jednego z najlepszych alkalizujących minerałów.  Magnez wspomaga pracę serca, mózgu, poprawia perystaltykę jelit, buduje zdrowe kości i silnie alkalizuje.  ŻELAZA 28 gram kakao stanowi 314 procent dziennej zalecanej dawki żelaza. Jak wiadomo, żelazo jest niezwykle ważnym minerałem(...)wirusy przez układ odpornościowy. Bez niego nasz organizm nie pracuje prawidłowo! CYNKU Kakao jest znakomitym źródłem cynku - kolejnego ważnego składnika mineralnego. Cynk odgrywa znaczącą rolę we wspomaganiu prawidłowej pracy układu odpornościowego, wątroby, trzustki, Poprawia wygląd i stan naszej skóry.  KWASÓW OMEGA-6 Kakao zawiera niezbędne kwasy tłuszczowe omega-6. Należy jednak unikać jedzenia czekolady poddawanej obróbce termicznej. Taka bowiem

Jeść, by żyć w zdrowiu
Kulinarna rozgrzewka przed zimą: kulisy sesji zdjęciowej Codzisw.menu dla marki DUKA 140

tało się! Po kilku tygodniach ciężkiej i (jakże przyjemnej) pracy wraz z całym zespołem Codzisw.menu wydaliśmy na świat nasze wspólne dziecko! Przecudną, pachnącą dobrym jedzeniem i przepięknie wydaną broszurę z rozgrzewającymi przepisami na okres jesienno-zimowy. W przygotowanie jej włożyliśmy nasze serca i umiejętności, a cały proces twórczej pracy okraszony był dobrą zabawą i pozytywną energią. Dlatego gorąco liczę

Food Square
“Słoiki na słodko i na słono” jako pomysł na klub obiadowy w pracy 158

Słoiki z wydawnictwa Buchmann nie są przeznaczone dla dzieci w Warszawie, tylko dla nas do pracy, żebyśmy mogli zabrać sobie do biura coś pysznego. Co będzie potrzebne? Oczywiście słoik, może być też pudełko lunchowe, ale wtedy nie olśnimy kolegów z biura piękną, kolorową kompozycją, oraz ułożone warstwowo składniki. Jest to współczesna kuchnia, która nie boi się egzotycznych smaków i kuchni(...)mogą być one dość pracochłonne, bo każdy wymaga przygotowania wcześniej niewielkiej ilości ugotowanych warzyw, mięsa, a w wersji słodkiej słoika bitej śmietany czy kremu. Idealnie byłoby więc stworzyć w pracy klub obiadowy. Gdyby było w nim 5 osób. każdy miałby dyżur raz w tygodniu i przygotowywały 5 słoików, bo przecież ugotowanie 5 ziemniaków trwa tyle samo, co ugotowanie jednego. Miałam

Ugotowane pozamiatane
Lifting sypialni - łóżko z zagłówkiem (DIY - jak zrobić pikowany zagłówek mocowany do ramy łóżka) 170

widać słoje. Wyszło idealnie, choć na co dzień nie widać, bo przecież narzuta zasłania! Ale ja wiem, że jest białe i wygląda o niebo lepiej niż wcześniej :)   (etapy pracy - szlifowanie, malowanie) Zagłówek Szukałam tutoriali w internecie, znalazłam kilka, ale to nie było do końca to, czego szukałam. Bo były to albo zagłówki bez pikowania, albo zagłówki mocowane do ściany(...)przykleić do główek. Tak, jak my to zrobiłyśmy. I to już koniec. Zagłówek gotowy. Wystarczy teraz złożyć stelaż, położyć materac i posłać łóżko.       Wpis długi, pracy też trochę było, ale to naprawdę łatwe zadanie, więc polecam każdemu samodzielne wykonanie zagłówka do łóżka! Na koniec zostało nam tylko wymienić szafki nocne. Stoliki Lack wystarczająco długo nam służyły. Kupiłyśmy

dobra gospodyni dom wesołym czyni
Beza ze śmietaną i mascarpone oraz "Kasacja" 114

Chyłka to w zamierzeniu autora temperamentna kobieta (dla mnie trochę niedorobiona jest ta postać), do której należy zwracać się po nazwisku i której nie należy przeszkadzać w określonych godzinach pracy. Tę zasadę łamie aplikant Kordian Oryński, którego Chyłka po swojemu nazywa Zordon. Oboje otrzymują sprawę syna znanego i bogatego warszawskiego biznesmena. Piotr jest podejrzany o zabójstwo ze szczególnym okrucieństwem(...)odnalezieniu go w mieszkaniu ze zwłokami zmasakrowanych ofiar. Praca z nim jest dość trudna, bo nie można z niego wyciągnąć zbyt wiele informacji - nie przyznaje się do winy, ale i nie zaprzecza, że jest mordercą. Obronę trzeba oprzeć na ewentualnych zeznaniach osób, które pośrednio mogą wpłynąć na bieg procesu. Łatwo nie jest, bo szybko pojawiają się pogróżki i zastraszanie

Weekendy w domu i ogrodzie
Sałatka z jajkiem i szynką 163

zjedzeniu, w ciągu dnia, w pracy, trzech pszennych kajzerek doznałam "spuchłego" brzucha i stwierdziłam, że koniec z taką ilością jasnego chleba. Nie mieściłam się za biurkiem :P :) Stwierdziłam, że połączę wędlinę z miksem sałat, papryką i innymi składnikami, które znalazłam w lodówce, a tym bardziej, że chciałam wykorzystać pozostałą część kukurydzy, którą miałam po zrobieniu sałatki z brązowym ryżem . Całość(...)polałam ostrym sosem :) Pychota! I do pracy jak znalazł! Składniki: 1/2 opakowania miksu sałat (dowolny, ulubiony) 2 jajka 4 plastry dowolnej szynki (u mnie Babuni) 1 czerwona papryka 1/2 puszki kukurydzy Składniki na sos: 1 łyżka majonezu 1 łyżka chrzanu śmietankowego 1 łyżka jogurtu naturalnego sól pieprz Składniki na sos dokładnie mieszamy z przyprawami na gładką masę Jajka gotujemy

Szczęśliwa kuchnia
Zakwas Z Mąki Żytniej 150

oczywiście nie cała jeśli zakwas się rozwarstwia i jest za rzadki. W chłodne zimowe dni, przed pieczeniem chleba wyjmuje zakwas, dokarmiam, wstawiam do miski z ciepła wodą powodując przyspieszenie pracy zakwasu i po 3-4 h mogę już piec chlebek. Zakwas gotowy do pracy - bąbelkujący "pracuje" Tutaj przykład przepisu z użyciem tego zakwasu: Chleb Na Zakwasie - Bez Długiego Wyrastania

Gotowanie...to proste !