Sałatka z paluszkami surimi 227To moja pierwsza sałatka dodana na blog ;) miałam straszną ochotę na świeże warzywa (jakiekolwiek;) ), nawet mi się śniły;p w mojej lodówce nie było, ani jednego
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Pulpety w sosie pomidorowym 209Propozycja na dzisiejszy obiad ;) Takie pulpety będą pasować do makaronu, pieczonych ziemniaków lub tak jak w moim przypadku do pieczonej marchewki ;) Życzę udanej słonecznej
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Dietetyczny obiad czyli kurczak z surówką 279Mój wczorajszy obiadek ;) Kurczak został upieczony na ruszcie profesjonalnie przez moją mamę ;) ja zajęłam się surówką, poniżej podaję przepis ;) Składniki: 1 marchewka około 0,5
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Szybka i zdrowa sałatka 266Pierwszy raz przygotowałam sobie taki miks, ale dla mnie to był strzał w dziesiątkę bardzoooo mi smakuję! myślę, że na stałe zagości w moim
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Domowe i zdrowe kotlety na hamburgery 224Z tych proporcji wyszło mi 5 grubaśnych kotletów, oczywiście to od nas zależy jakiej wielkości zrobimy kotlety, ja zjadłam jednego z bułką otrębową obficie posmarowaną
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Domowa pasta rybna 207Już dawno nosiłam się z zamiarem zrobienia pasty rybnej, ale miałam wątpliwości, co do proporcji składników itp. ale dziś mówię trzeba coś wykombinować ;) a że w
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Kurczak ze szpinakiem 204Przepis niby standardowy, ale pokombinowałam trochę z kurczakiem, nigdy wcześniej nie dodawałam do niego mleka więc to dla mnie nowość :) Dziś odpoczywam, bo chyba jakieś choróbsko
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Moja wersja sałatki GYROS 423Jak widać "miska" której użyłam jest dość nie typowa;p to pojemnik do żywności bo nie mam w Poznaniu, żadnej większej przezroczystej miski niestety. Ale kiedyś
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Quinoa, czyli komosa ryżowa na słodko 178W paczce, którą dostałam w nagrodzie od Sante była własnie Quinoa, przyznam się szczerze, że wcześniej o niej nie słyszałam, co mnie tym bardziej zaciekawiło
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Dietetyczna biała kiełbasa 294Już od dawna chodził mi pogłowie pomysł na jakąś kiełbaskę ;) wczoraj kupiłam mięso mielone z indyka więc dziś zaraz po zajęciach zabrałam się do roboty, którą
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Kluski z kaszki manny i sera 207Miały być placuszki, ale okazało się, że ciasto bardziej nadaje się na kluski ;) tak to bywa z eksperymentami ;p czy u Was też jest taka okropna
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Zapiekana owsianka z kaki 170Dowiedziałam się z bloga Magdy i whiness , że dziś Dzień Zdrowego Śniadania ;) a co może być zdrowszego i bardziej pożywnego od owsianki? ;) nigdy
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Twarożek chrzanowy idealny na śniadanie 179Dla formalności podaję przepis na mój poranny twarożek chrzanowy, który idealnie skomponował się z otrębową bułką plus świeża czerwona papryka mniam!;) Składniki: 200g sera białego
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Ryżowa zapiekanka z bananami 231W końcu po dogłębnych i wielokrotnych przemyśleniach wcieliłam ten pomysł w życie ;) staram się unikać bananów, bo mają dość dużo kalorii, ale myślę, że
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość