Ryżowa zapiekanka z bananami

Ryżowa zapiekanka z bananami

Ryżowa zapiekanka z bananami

Przepis na : obiad

W końcu po dogłębnych i wielokrotnych przemyśleniach wcieliłam ten pomysł w życie ;) staram się unikać bananów, bo mają dość dużo kalorii, ale myślę, że raz na jakiś czas można zrobić wyjątek zwłaszcza, że zawierają też wiele wartościowych składników ;) Składniki (na 4 porcje): 3 banany 200g brązowego ryżu 5 łyżek serka homogenizowanego 2 żółtka 1 szklanka mleka 1 szlanka wody 1-2 łyżeczki stewii garść rodzynek ekstrakt waniliowy Sposób przygotowania: Ryż gotujemy na mleku i wodzie z dodatkiem st... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.