dietetyczne ciasta - 2466 przepisów (strona:9/165)

Pełnoziarniste pierniki 161

mieliście kiedyś odciski od wałkowania? ;) wczoraj robiłam moją zdrową wersje pełnoziarnistych pierniczków, których wyszły mi 2 blaszki, a potem pomagałam mamie z jej już mniej dietetyczną wersją, przygotowała ciasto z 2 porcji więc w tym przypadku wyszły miliony pierników! ;) nawet nie wiem ile godzin nam to zabrało, siedziałyśmy do 22 wałkując, wykrawając i piekąc pierniki. ale wiecie co? uwielbiam

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Dietetyczny Sernik Kokosowy 322

Zapraszam do wypróbowania nowego przepisu na Dietetyczny Sernik Kokosowy. CZYTAJ DALEJ

Sylwetka Od Kuchni
Ciastko z jabłkiem z aromatem amaretto i anyżu 146

odmiany dzisiaj przedstawiam deser. Zapewne jak się domyślacie jest to deser dietetyczny. Udowadniam tym samym, że dietetyczne wcale nie jest monotonne jak i pozbawione słodyczy. Zaręczam, że jest smaczne. Składniki: na cztery porcje 330 g jabłka obranego 140 g ciasto filo 50 ml amaretto 50 ml mleka 0,5% Anyż gwieździsty woda Wykonanie: Jabłka kroimy na kawałki, wykładamy na patelnię

Smaki Ewy
Korzenne ciasto jaglane bez cukru i mąki 196

blogu, czyli pierwszy przepis z kaszą jaglaną! Myślę, że napewno nie ostatni. W dodatku jest to danie  dietetyczne, bez cukru, glutenu i nabiału (tego też jeszcze nie było na blogu). Już jakiś czas temu przedstawiałem wam klasyczne ciasto korzenne (przepis TU ). Dziś trocha inna odmiana tego ciasta, a właściwie ciasto na bazie ugotowanej kaszy jaglanej i bananów. Korzenne ciasto

Kuchnia Łukasza
Pizza na cienkim cieście w dietetycznym wydaniu 174

Dzisiaj chciałabym Wam zaprezentować pizzę w lżejszym wydaniu. Pizza jak każdy wie jest wysokokaloryczna, na kaloryczność tego dania, głownie wpływa dodatek i ilość sera jaki dodamy

SMYKWKUCHNI
Drożdżowe ciasto z czerwoną porzeczką 121

Pyszne,dietetyczne porzeczkowe ciasto,ktore wygladem przypomina tarte,a tarta nie jest.Spod stanowi idealne,cieniutkie ciasto drozdzowe.Proporcje grubosci ciasta,masy smietanowo-jajecznej i porzeczek sa dobrane idealnie.Szczegolnie dla wszystkich lubiacych ciasta nie przeladowane tluszczem i liczacych kalorie.Kolejne ciasto z serii "samo sie robi".Na pewno wyprobuje je z innymi owocami rowniez,dlatego i Wam polecam.Upieklam je w formie na tarte

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Tort Aniołek 123

właśnie takie kruche placki z amoniakiem przekładane zwykłym budyniem. Uwielbialiśmy to ciasto. Wczorajszy wpis o mojej diecie jest aktualny, ale na blogu będzie niekoniecznie dietetycznie. Składniki: Ciasto kruche • 2 jajka • 1/2 szklanki śmietany kwaśnej 12% • 1/2 szklanki cukru • 1 łyżka mąki ziemniaczanej • 500 g mąki pszennej • 125 g masła • 1 łyżeczka amoniaku Kewm budyniowy • 3 jajka

To co kocham
Piernikowe pralinki z kaszy jaglanej + pierwsze urodziny bloga! 159

Nigdy przedtem nie robiłam, ale nie pozostało mi nic innego... Podaję przepis na ciasto, które pierwotnie miało być babeczkami, a które przemieniło się w bardzo smaczne i dietetyczne pralinki. Ciasto wystarczy upiec w dowolnej formie, a po przestudzeniu drobno pokruszyć z dodatkami, uformować w kulki, obtoczyć w gorzkiej czekoladzie i wiórkach kokosowych. Do dzieła! Składniki: ciasto 200 g kaszy jaglanej

Kuchnia Ellie
Orzechowiec bez pieczenia 132

walczę z falą mrozów. Zaopatrzona w Netfixa i spory zapas książek, z kubkiem gorącej kawy lub herbaty i ciastem. Żeby nie dostać zawału, z powodu wskazówki wagi, ciasto lekko dietetyczne, ale naprawdę pyszne Mało tego, nie wymaga długiego pieczenia Kochani, zapraszam na orzechowiec bez pieczenia – ciasto, które umili Wam zimowe wieczory i poprawi humor Orzechowiec bez pieczenia SPÓD

365 dni dookoła kuchni
Ciasto marchewkowo-jabłkowe z kremem marchewkowym 221

Dziś zapraszam Was na ciasto marchewkowe-jabłkowe z kremem marchewkowym . Idealne nie tylko dla wielbicieli marchewkowych słodkości, ale również soku marchewkowo owocowego. Dlaczego? Jednym z głównych

Słodkie okruszki
Gruszkowa pokusa - odchudzony torcik 183

 U mnie sprawa jest prosta, są goście jest okazja do zrobienia ciacha. Tym razem chciałam, żeby było ono jak najbardziej odchudzone i udało mi się

Cynamonowe szczęście
Pełnoziarniste ciasto wypełnione rabarbarem 156

inspiracja Szczerze mówiąc.. to moje pierwsze spotkanie z rabarbarem. Zawsze uważałam, że jest on kwaśny, przez co nie dobry. Widząc akcję rabarbarową, stwierdziłam, że muszę

Czarnawisienka
Dietetyczne pączki z piekarnika (146 kcal) 5109

Przepis dostałam od znajomej, dokonałam tylko kilku modyfikacji. Ogólnie szukałam dietetycznych pączków, gdyż przeraziło mnie, że zwykły pączek ma ok 350 kcal. Z tego przepisu jestem całkiem zadowolona. Pączki smakują jak pączki, a nie jak drożdżowe bułeczki, jedynie skórkę mają chrupiącą, co odróżnia je od pączków tradycyjnych. Zrobiłam nadzienie budyniowe, można je oczywiście zastąpić marmoladą czy dżemem. Składniki(...)Następnie jajko i żółto łączymy w misce z rozczynem i całość ubijamy przez chwilę mikserem. Do masy dodajemy mąkę, skórkę z cytryny i sól. Wyrabiamy ciasto ręcznie. Będzie się lepić do dłoni – nie podsypujemy go mąką. Po kilku minutach wyrabiania, dodajemy roztopione i lekko ostudzone masło i dalej wyrabiamy, aż ciasto będzie elastyczne i wchłonie tłuszcz. Miskę z ciastem przykrywamy

e-PrzepisyKulinarne
Dietetyczne ciasto biszkoptowe z masą truskawkowo-jogurtową 421

Ciasto, które moja babcia robi mi od wielu lat, co roku na urodziny. Postanowiłam spróbować zrobić jego lżejszą, dietetyczną wersję. Orkiszowy biszkopt, masa truskawkowo-serowa, bez cukru. Jest równie dobra co klasyczna! Jednym słowem PRZEPYSZNA! Jeżeli lubicie truskawki koniecznie musicie je upiec. Składniki na biszkopt:  5 jajka  1 szkl. mąki orkiszowej jasnej 3 łyżki ksylitolu  1 łyżeczka

Czarnawisienka
Brownie z batatów z masłem orzechowym (bez glutenu, cukru i laktozy) 172

Bezglutenowe ciasto z dodatkiem batatów gotowanych na parze, słodzone daktylami i surową, gorzką czekoladą. Uzależniająco smaczne, lekko ciągnące, z polewą z masła orzechowego. Kto się skusi

Mienta blog
CIASTO MIESZANE WIDELCEM Z RABARBAREM 182

potrzebujemy miksera ,wystarczy dobry widelec lub trzepaczka.Ciasto szybko i łatwo się robi ,i długo jest miękkie jeśli trzymamy pod przykryciem.Polecam ten przepis dla " leniwych" ha ha....Ja zrobiłam ciasto bardziej dietetyczne i lżejsze niż w przepisie ,zastępujac tłuszcze na kruszonkę cukrem trzcinowym ,a smietanę jogurtem.Ale każda wersja tego ciasta jest pyszna:). 4 jajka 1 szkl.cukru ( ja dałam 0.5 szkl

Kocurkowe rozmyślania w kuchni Anielki
Ryżowe ciasto z jabłkami i cynamonem 197

Dietetyczne, bezglutenowe, przepyszne ciasto ryżowe. Z dużą ilością jabłek i konfiturą morelową. Uwielbiam ten smak!.  Najwyższej jakości foremki firmy Guardini znajdziecie na stronie homemart.pl Składniki: 50 dag ryżu białego długoziarnistego  8-9 sztuk jabłek  słoik konfitury morelowej lub brzoskwiniowej 2-3 łyżeczki mielonego cynamonu 1 łyżeczka mielonego anyżu 1/2 mielonych goździków kilka kwiatów lawendy sok i skórka

Apetyczna babeczka