dieta - 20142 przepisów (strona:525/1343)

Dzielę się z Wami przepisem, bo jest zdrowy i pyszny, a do tego możecie go podać też maluszkom w wersji mniej doprawionej. Taki kotlecik świetnie się sprawdzi przy rozszerzaniu diety metodą blw. Składniki: 200 g ciecierzycy (u mnie od Skworcu) 1/3 szklanki kaszy jaglanej 1 jajo 1 cebula 3 ząbki czosnku 1 marchewka 2 łyżki natki pietruszki (u mnie mrożona

kolei w oczach Nasturcji uważana za piękną widzi tylko swoje niedociągnięcia, pierwsze zmarszczki, czy suchą skórę na łokciach i nieustannie zajmuje się poprawianiem swojej urody, zabiegi kosmetyczne, masaże, odpowiednie diety, a nawet ilość snu. Zdaje się, że Paulina nie zajmuje się niczym tylko dbaniem o swoje perfekcyjne piękno, podczas gdy Nasturcja wręcz przeciwnie nie robi nic ze swoim wyglądem, wręcz

Sezon pomidorowy już niedługo. Co prawda u nas na razie pomidory rosną na balkonie i czekają na swoją kolej wsadzenia na działce. Ale jednak można już

Sezon pomidorowy już niedługo. Co prawda u nas na razie pomidory rosną na balkonie i czekają na swoją kolej wsadzenia na działce. Ale jednak można już

Prosto i smacznie. Chyba każdy z nas tak właśnie lubi zjeść. I taką też zasadę staram się stosować jeśli chodzi o nasze jedzenie. Smacznie i zdrowo

Lody zdecydowanie należą do moich #guiltypleasures, nie wyobrażam sobie bez nich życia, nawet na diecie. Żeby je strawić żołądek też musi spalić nieco kalorii, więc wmawiam sobie, że to prawie dietetyczna przekąska. 😂 Ale gdy mam do czynienia z lodami naturalnymi, z najwyższej jakości składników to i wyrzuty sumienia nieco mniejsze, dlatego te od Lód Miód jem bez wyrzeczeń. W środę

Powracam po chwilowej przerwie spowodowanej rodzinnym wyjazdem. Odpoczynek każdemu się przyda i właśnie z niego skorzystaliśmy. Tym czasem powroty są najprzyjemniejsze. I takim oto sposobem awokado

Powracam po chwilowej przerwie spowodowanej rodzinnym wyjazdem. Odpoczynek każdemu się przyda i właśnie z niego skorzystaliśmy. Tym czasem powroty są najprzyjemniejsze. I takim oto sposobem awokado

Taaaakie pyszne placki zrobiłam na śniadanie, że muszę się podzielić z Wami tym prostym przepisem. Jak zwykle wymieszałam to co miałam pod ręką i wyszło coś

Kiedy dusza pragnie czegoś słodkiego, a waga przypomina, że lato nie za górami, wtedy na stół wjeżdża zapiekanka twarogowa bez cukru i mąki – taki oszukany

Ten omlet jest przepyszny! Bardzo delikatny posmak otrębów owsianych i wyraźny smak sera, połączony ze słodyczą fig i odrobiną miodu – to istny raj dla podniebienia

końca października zeszłego roku wyeliminowałam z diety cukier i produkty z wysokim indeksem glikemicznym i powiem zupełnie szczerze, że super mi z tym :)  Czuje się dobrze, lekko i zdrowiej. Jem trzy posiłki dziennie i chodzę cały czas najedzona!  Kiedy zrezygnowałam ze słodkości i cukru wydawało mi się, że nie zjem już nigdy nic słodkiego. Ale przecież można

Kolejny pomysł na szybkie, pyszne i w miarę zdrowe śniadanie. Uwielbiam wszelkiego rodzaju placki, dlatego ciągle wymyślam nowe przepisy. Dziś polecam przepyszny placek owsiany, który idealnie

Przedstawiam Wam kolejny eksperyment w kuchni, który zaliczam do bardzo udanych. Rolada ze schabu wyszła przepyszna! Nadzienie z liści botwinki z dodatkiem dużej ilości czosnku –

Wegańskie kaszotto z tofu i warzywami to propozycja na smaczny i pożywny obiad lub kolację. To danie, które posmakuje nie tylko osobom na diecie wegańskiej, ale także tym, którzy na co dzień jedzą mięso i produkty odzwierzęce. Zaletą tej potrawy jest to, że przygotowuje się ją naprawdę szybko. Dodatkowo możecie dodać do niej to co akurat macie. W moim przypadku