dieta - 20142 przepisów (strona:530/1343)

Przyszła pora na superfood! Do łask powróciła konopia. Okazało się, że pszczeli pyłek jest tak pożywny, że nie pozostało mi nic innego jak tylko stosować go w mojej codziennej diecie. Dlatego dzisiejsza owsianka na śniadanie zawiera łuskane nasiona konopi i złote granulki pszczelego pyłku, które idealnie pasuje z bananem. Dodatkowo polałam owsiankę syropem z błonnika , który jest słodki lecz

Uwielbiam śniadania do pracy w słoikch. Mało pracy, zbilansowana dieta, wygląda super i tak smakuje. Z tego miejsca pozdeawiam wszysrich "słoikovców". SKŁADNIKI: Sos: Łyżka jogurtu (nie grecki-bo sos będzie zbyt gęsty) Łyżeczka musztardy (dałam francuską) Malutki ząbek czosnku Sól Pieprz Pozostałe składniki: Kukurydza Papryka czerwona Łosoś wędzony Koperek Jajko Szczypiorek Kilka czarnych oliwek Pomidor Spaghetti z cukinii Kapar jabłuszkowy

lekkie oczyszczanie. Przez 7 dni testowałam zielony koktajl z jarmużu, ananasa, który ma dużo błonnika oraz banana. Efekty są świetne, po pierwsze bardzo poprawił mi się metabolizm, a samej diety nie zmieniłam i odżywiałam się normalnie, jak wcześniej. Po drugie nie miałam ciągłego uczucia głodu 😎 Taki detoks nie jest straszny, a serio sprawia, że poczujemy się lepiej. Porcja na dwie

dań lekkich. Dlatego rozmaryn stanowi tu idealny dodatek. Dlaczego? No cóż… Dzięki zawartości aktywnych substancji pobudza wydzielanie żółci i soków trawiennych. Rozmaryn warto też włączyć do naszej diety jeśli cierpimy na niestrawność, zgagę czy też wrzody żołądka. Ja uwielbiam go za to jak wspaniale podkreśla smak dań. Używam go do sosów, ryb, mięs czy zup. Gdzie kupić dobrej jakości

zapach czekoladowego wypieku 😉 Rozpędziłam się w tych bezglutenowych przepisach, ale mam wrażenie, że jednak takich dań nigdy za wiele. Nawet jeśli nikt z nas nie będzie miał być na diecie, to takie urozmaicenie zawsze w […] Artykuł Brownie bezglutenowe – prosty przepis, pyszne ciasto! pochodzi z serwisu Wiszniówka

Lubicie marchewkę? Ja najbardziej lubię pieczone młode marcheweczki w miodowej glazurze, ale placków z marchewki też nigdy nie odmówię Dziś dzień marchewki, dlatego na śniadanie nie

Omlet twarogowy, to danie uniwersalne. Można je przyrządzać na słodko, tak jak zrobiłam to dzisiaj, lub na wytrawnie, np. ze szpinakiem http://www.smakiarmine.pl/przepisy-wytrawne/omlet-twarogowy-ze-szpinakiem/ lub z

Przednówek, wczesna wiosna, to czas kiedy zimowe warzywa i owoce są już na wykończeniu a na nowalijki musimy jeszcze chwilę poczekać. Właśnie w tym czasie chętnie

jego właściwościach zdrowotnych nie muszę się rozpisywać. Nadmienię tylko, że pomaga w oczyszczaniu organizmu, usuwając z niego toksyny oraz potęguje uczucie sytości. Super dla osób będących na diecie! Ten przepis jest tak prosty, że zastanawiałem się czy go w ogóle publikować, ale już wiem, że powinien się pojawić. Ma same plusy: kisiel z siemienia jest zdrowy, pyszny więc idealnie się

Wiosna rozpieszcza ciepłymi promieniami słońca. To idealny czas na zmianę lub wzbogacenie naszej diety. Dziś mam dla Was inspirację na wykorzystanie kaszy kuskus w sałatce z awokado i granatem.   Sałatka może zastąpić Wasz pełnowartościowy posiłek. Jest lekka, pełna witamin i co najważniejsze, smaczna. Idealnie nadaję się do lunch box. Możecie przygotować ją dzień wcześniej i zabrać ze sobą

drobiowy z kaczki z żurawiną - kremowy i aromatyczny. Jednego jestem pewna. Tak kremowego i aromatycznego pasztetu jeszcze nie jadłam! Szkoda, że internet nie przenosi zapachów ;) Dziś można zapomnieć o diecie. Delikatny, wykwintny pasztet drobiowy z kaczki i warzyw gotowanych w rosole.  Niedługo święta, niektórzy z nas zastanawiają się już pewnie, co zagości na Wielkanocnym stole. Zaskoczcie najbliższych ciekawym smakiem

Dam Wam trochę odpocząć od placków i dziś zaproponuję zapiekankę serową na dobry początek dnia Jest pyszna, delikatna, puszysta i bardzo sycąca, w sam raz na

Ten omlet jest bardzo delikatny, dość pikantny, z wyraźnym posmakiem pomidorów. Chorizo i por idealnie łączą się z pomidorowym smakiem omletu i całość stanowi pyszną kompozycję

Uwielbiam pieczoną paprykę i pieczone bakłażany, dlatego dziś postanowiłam zrobić sałatkę ze swoich ulubionych pieczonych warzyw i wyszła przepyszna. Jeśli lubicie pieczone bakłażany i szukacie nowych

Pamiętacie moje placki z jabłka - klik ? Są naprawdę pyszne i proste w przygotowaniu, tak samo właśnie jak te w wersji bananowej. Bardzo lubię ich delikatność, lekkość