dieta bananowa - 243 przepisów (strona:9/17)

Ciasto piernikowe z suszonymi owocami (bez zbóż, jajek, laktozy, cukru i miodu, paleo, wegańskie) 155

pierniczkach dla wymagających przyszła pora na korzenne ciasto, które sprosta najbardziej restrykcyjnym wymaganiom diety. Ciasto cudownie pachnące pomarańczami, o wyważonej słodyczy, którą zawdzięcza wyłącznie suszonym owocom i bardzo dojrzałym bananom. Nie znajdziecie tu glutenu, zbóż, jajek, laktozy czy typowych zamienników cukru. Podążając za prostą i szybką recepturą odkryjecie za to niebanalny smak i fantastyczną strukturę ciasta. Nie dajcie się zwieść(...)Banany przełożyć do misy i zmiksować ręcznym mikserem na gładką masę – w trakcie miksowania dodać olej i skórkę z pomarańczy, całość dobrze połączyć. Do masy bananowej dodać suche, przesiane składniki – zmiksować do połączenia. Następnie dodać ocet i krótko zmiksować. Na koniec wsypać suszone owoce – wymieszać całość łyżką. Ciasto przełożyć do przygotowanej formy, wyrównać jego powierzchnię i wstawić do nagrzanego piekarnika

Even Better Food
Podsumowanie 2016 roku - Odkrycie nowych smaków 140

tutaj, a na tort bezowy tu. Przepisy fit (czyli dietetycznie i zdrowo) W minionym roku podjełyśmy próbę zmiany naszego menu na zdrowsze, lżejsze o większej zawartości warzyw i owoców. Diety są działaniem krótkofalowym, a zmiany nawyków żywieniowych wprowadzane stopniowo działaniem długafalowym. Takie zmieny podjełyśmy, częściowo udało nam się je utrwalić, dalsze próby w następnym roku :) Najfajnieszym przepisem dietetycznym wprowadzonym(...)pracy, czy szkoły. Po przepis zapraszamy tutaj.  Dietetycznie to nie oznacza tylko zielono i kolorowo. Dietetycznie można też zrobić ciacha, czy babki. Naszym hitem minionego roku było bananowe brownie . Wracało jak bumerang w różnej formie, z rozmaitymi dodatkami. Zawsze pysznie, zawsze dietetycznie. Moje ulubione danie minionego roku to makaron naleśnikowy z sosem pomidorwym z kurczakiem . Jeśli jeszcze nie znacie

Kolizje Smaków
Mus z mango i porzeczek 111

W lecie warto korzystać z dobrodziejstw sezonowych owoców. Zwłaszcza, jeżeli mamy możliwość zerwania ich z własnego ogródka - stąd dzisiaj w przepisie bomba witaminowa z witaminą C

Bananowe Pole
Mąka bananowa w owsiance. 114

zbóż - zawiera skrobię oporną - ma niski indeks glikemiczny - nie zawiera zagęstników, gumy guar ani konserwantów - jest w 100% roślinna - nie zawiera soi, jajek - jest wegańska - odpowiednia dla osób na diecie paleo Natural Evolution Ultimate Smoothie Mix jest mieszanką skrobi opornej, błonnika, protein, wanilii i cynamonu. Świetnie wpływa na trawienie, układ odpornościowy i detoksykację organizmu. Można jej używać zarówno do owsianek(...)pyszny to jeszcze zdrowy! Miks jest dostępny w sklepie internetowym producenta: Koszt przesyłki to 21.70 $, ale chyba większość wielbicieli zdrowotnych nowinek rynkowych nie przejdzie koło tego miksu obojętnie? :) *** BANANOWA OWSIANKA PROTEINOWA /przepis własny/ 70 g płatków owsianych (u mnie mocno chłonne) 450 ml mleka migdałowego (mniej, jeśli macie np. płatki górskie) szczypta soli 1,5 łyżki Ultimate Smoothie

Poranek na słodko
Kokosowo- bananowy deser z ziarenkami chia ! (bez laktozy!) 214

;-) Uwielbiam desery! A Wy? Deser jakby można było przypuszczać ma być bardzo słodki i na pewno nie kojarzy się z czymś zdrowym. A tu skucha! Ten

SMYKWKUCHNI
Koktajl z mango, miętą i miodem 187

Koktajl z mango, miętą i miodem to moja kolejna propozycja koktajlowa. Polecam gdyż jest bardzo pyszny, idealny na dietetyczne śniadanie. Mango doskonale nadaje się do koktajli

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Klasyczne pancake’sy z syropem klonowym 249

Panecake’sy to klasyczne danie śniadaniowe kuchni amerykańskiej. Placuszki te są najczęściej podawane z syropem klonowym. Jednak doskonale również będą smakować z owocami i cukrem

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Crispy Natural chrupiące, zdrowe warzywa i owoce 131

produkt bezglutenowy nie zawierają cukru (oprócz naturalnego, który w nich występuje) są bez konserwantów odpowiednie także dla wegetarian i dzieci powyżej 3 roku życia są polecane jako uzupełnienie racjonalnej diety Crispy Natural jest odpowiednikiem 1 z 5 porcji warzyw i owoców zalecanych do spożycia w ciągu dnia. Przekąski wytwarzane są w procesie suszenia, a nie smażenia - produkowane są w innowacyjnej(...)poziom składników odżywczych, a owoce i warzywa są chrupkie i bez konserwantów, a zachowują swój smak :-) Mój mix zawierał: Jabłka w kilku smakach: Bio, z sokiem truskawkowym, cynamonem, przecieram bananowym, karmelkowe i 100% jabłka.  Wiecie, że jabłka te nie są obierane ze skórki, ponieważ pod nią znajduje się najwięcej wit. C Ja najbardziej lubię te z cynamonem

kruche babeczki
Koktajl czekoladowy z bananem i nasionami Chia 213

Koktajle owocowe są nie tylko bardzo zdrowe, ale również smaczne. Koktajle owocowe dostarczą nam dużo cennego błonnika oraz stanowią bogate źródło antyoksydantów, które spowalniają procesy starzenia

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Placuszki biszkoptowe z cukrem pudrem 1732

Słonawo-słodkie, satysfakcjonująco krzepiące, lekkie placuszki śniadaniowe :) Z szybką w przygotowaniu masą biszkoptową miałam już do czynienia przy pieczeniu omletu biszkoptowego: Kokosowo-bananowy omlet z piekarnika .  Ten typ ciasta jest bardzo poręczny w kuchni, bo błyskawicznie się je przygotowuje, nie wymaga długiej obróbki cieplnej i efekt wychodzi niesamowicie puszysty. Krótko mówiąc skutkuje w otrzymaniu placuszków lekkich jak chmurka(...)słodka, lekka, pożywna jajkami przegryzka śniadaniowa :) Placuszki te idealnie wpasowują się w założenia kampania „Uczymy jak słodzić” , której szczytnym celem jest edukacja społeczeństwa w zakresie roli cukru w codziennej diecie. Jak sami o sobie piszą: "(...)Chcemy pokazać, że produkty zawierające cukier mogą być elementem zdrowej i zbilansowanej diety, połączonej z aktywnym trybem życia. Wszystko jest dla ludzi."  Szczerze zgadzam

Grunt to przepis!
banoffee karmelowa rozkosz (bez glutenu) 185

Wpis powstał przy współpracy z marką Ronic. W zeszły weekend były urodziny mojego najmłodszego dziecka. Oczywiście były prezenty, tort w kształcie baletnicy, ale nie byłbym sobą

PaleoLife
Ciekawostki kulinarne: kasza jaglana 189

kalorii. Ma także wysoki indeks glikemiczny, który dla ugotowanej kaszy wynosi 71. Oznacza to, że szybko podnosi poziom cukru we krwi. Dlatego nie jest polecana diabetykom i zwolennikom diety Montignaca. Również osoby zmagające się z chorobami tarczycy, powinny jeść kaszę jaglaną z umiarem, ponieważ zawiera związki, które zaburzają metabolizm jodu. Fanom kaszy jaglanej oraz tym, którzy dopiero poznają jej walory(...)jaglaną w roli głównej (kliknij w tytuł przepisu, aby poznać przepis): Placek jaglany z borówkami Pieczone klopsiki z kaszą jaglaną Jaglaniec Pasztet z indyka i kaszy jaglanej z pistacjami Bananowa jaglanka z granatem Tarta brzoskwiniowo-kokosowa

My Chcemy Jeść
5 składników, 4 posiłki, 3 kroki – czyli co można zrobić z banana i płatków owsianych 112

łyżki kakao pół szklanki mleka kokosowego PRZYGOTOWANIE Płatki zmiel w blenderze. Wszystkie składniki wymieszaj mikserem lub blenderem. Wylej na patelnie i smaż na niewielkiej ilości tłuszczu   2. PLACKI BANANOWE SKŁADNIKI (ok. 8 placków) 1 banan 2 jajka 3 łyżki płatków 1 łyżeczka kakao PRZYGOTOWANIE Płatki zmiel w blenderze. Wszystkie składniki wymieszaj mikserem lub blenderem. Wylej na patelnie i smaż(...)części, żeby ładniej się prezentowały (patrz zdjęcie poniżej). Artykuł 5 składników, 4 posiłki, 3 kroki – czyli co można zrobić z banana i płatków owsianych pochodzi z serwisu powiedz dietom

Powiedz dietom nie
Pieczona owsianka białkowa ze śliwkami 252

     Jak zwykle o tej porze roku mój entuzjazm do ćwiczeń, zdrowego odżywiania i wszelako pojętej aktywności wykraczającej poza ramy otworzenia szafki z czekoladą

sama złodycz

Proponowane wyszukiwania