ciasteczka zbożowe, razem z mlekiem lub sokiem to idealna przekąska lub drugie śniadanie. Ciasteczka nie są za słodkie , dzięki odrobinie cukru, zawierają natomiast płatki owsiane, płatki jaglane oraz ulubioną konfiturę (u nas domowa śliwkowa) Polecam!!! Potrzebujemy na 22-25 sztuk ciastek 1,5 szklanki płatków owsianych 1,5 szklanki płatków jaglanych 1 szklankę mąki 1 masło (200g
WYSPA SZCZĘSLIWAWszystko w tym roku wcześniej dojrzewało – wcześniej były truskawki, potem zaraz maliny, morele i jagody, wszystko się przesunęło w czasie. I o ile na początku
Cooking for EmilyWszystko w tym roku wcześniej dojrzewało – wcześniej były truskawki, potem zaraz maliny, morele i jagody, wszystko się przesunęło w czasie. I o ile na początku
Cooking for Emilypostanowiłam go zrobić w weekend, ponieważ flapjack jest smaczny, a prostota jego przygotowania to coś w sam raz dla mnie - cukierniczego laika ;) Ciasteczko polecam jednak wszystkim, nawet tym, którzy nie przepadają za płatkami ;) Składniki: 250g płatków owsianych 125g masła 125g brązowego cukru 2 łyżki "Golden Syrup" lub płynnego miodu Przygotowanie: Wszystkie składniki umieścić w mikserze i lekko zmiksować
Codzienne Gotowaniewylewamy na sch\u0142odzony sp\u00f3d z ciasteczek. Wierzch dekorujemy \u015bwie\u017cymi bor\u00f3wkami ameryka\u0144skimi. Wk\u0142adamy do lod\u00f3wki na co najmniej 100 minut, by ciasto sernik st\u0119\u017ca\u0142 i da\u0142 si\u0119 kroi\u0107.","text":"Przygotowan\u0105 mas\u0119 wylewamy na sch\u0142odzony sp\u00f3d z ciasteczek. Wierzch dekorujemy \u015bwie\u017cymi bor\u00f3wkami ameryka(...)pieczenia, na spodzie z ciastek owsianych 5 od 2 osób Autor: Martyna Pietruszka Danie: Deser Trudność: Łatwe Porcje 8 porcje Przygotowanie 20 min. Chłodzenie 2 godz. Kalorie 250 kcal Sernik chałwowy bez pieczenia, na spodzie z ciastek owsiano sezamowych. Obłędnie pyszne połączenie lekkiego jogurtu greckiego z sezamowymi łakociami. Składniki: CIASTECZKOWY SPÓD 200 g ciasteczek owiano – sezamowych 1 łyżka
ProstePesto.plCiasteczka bez mąki i cukru Banalnie proste, zdrowe i szybkie w przygotowaniu! 🍪🍪🍪 Składniki: - 10 łyżek płatków owsianych górskich - 1 garść żurawiny - 1 garść nerkowców - 1 garść migdałów - 200g jogurtu naturalnego - 2 łyżeczki miodu - 1 banan - 1 łyżka siemienia lnianego - 1 łyżka wiórek kokosowych - 4 łyżki słonecznika - 1 jajko Opcjonalnie: - 1 łyżeczka cynamonu Do ciasteczek dodałam to, co miałam jeżeli chodzi
MintTastetych ciasteczek tak na prawdę można powrzucać, "co tylko się chce", co ma się akurat do dyspozycji. To tak zwane ulepki z płatków, u mnie owsiane i gryczane z dodatkiem orzechów i nasion. Masę skleja olej kokosowy, syrop klonowy i jajko. Takie czekoladowe ciacha to pyszna przekąską w ciągu dnia. Zawsze są chrupiące 😄 Składniki (7 szt.) 100 g płatków owsianych
Zdrowie na języku :PLubicie owsiankę? Ja bardzo. Owsianka z pieczoną gruszką to pyszny pomysł na zdrowe, pożywne i szybkie śniadanie . To poranna dawka energii na dobry początek dnia. O
Oryginalny smakJak przygotować domowe mleko owsiane już pisałam. Na bazie tego mleka zrobiłam pyszne, zdrowe i pożywne smoothie z nektarynek z dodatkiem nasion chia. Taki koktajl zapewni
Oryginalny smakMleko owsiane może być zamiennikiem mleka zwierzęcego dla osób z nietolerancją laktozy, alergików lub wegan. Takie mleko roślinne doskonale sprawdzi się do przygotowania koktajli, naleśników, puddingów
Oryginalny smakTeraz mogę już odetchnąć po egzaminach i wrócić do świata żywych, nadrobić zaległości :) Dla tych, którzy jeszcze męczą się z sesją (albo potrzebują zastrzyku energii, np
FitKotszkl. ekspandowanego amarantusa 1/2 szkl. wiórków kokosowych 1 jajko 1 łyżka miodu 2 łyżki bezglutenowych płatków owsianych (opcjonalnie) Wykonanie: Wszystkie składniki umieścić w misce i połączyć ze sobą. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Uformować dowolny kształt ciasteczek. Np. na blaszce położyć foremkę w kształcie serca, nałożyć do środka masę, ugnieść i delikatnie zdjąć foremkę. Wstawić do piekarnika nagrzanego
zadanie-gotowaniecały dzień nad jedną rzeczą. Kombinator to moje drugie imię haha :) Z powodu chęci na coś słodkiego, ale dozwolonego powstały ciasteczka, na które przepis umieściłam poniżej ;) Składniki: 125 g otrąb (najlepiej mieszanka różnych rodzajów - pszennych, żytnich, owsianych itd. ponadto część otrąb można zastąpić płatkami owsianymi) Mała garstka orzeszków ziemnych Mała garstka suszonej żurawiny 2 łyżki miodu lub syropu
Czarnawisienkakokosowym , a pozostałą część piekę i blenduję na purée. Takie purée świetnie sprawdza się w wielu daniach obiadowych, czy wypiekach. Między innymi, genialnie komponuje się w dzisiejszym przepisie na ciasteczka. Nie zwlekajcie i koniecznie ich spróbujcie. Nam skradły serca od razu! Są lekko chrupiące z wierzchu, a miękkie w środku, idealne! Przepis na 20 sztuk, jedno ciastko to ok. 111kcal(...)masła – 80g erytrolu – 50g płatków owsianych – 45g suszonej żurawiny – 1 żółtko – 1 łyżeczka cynamonu – ½ łyżeczki sody oczyszczonej – ¼ łyżeczki soli Masło ucieramy na puszystą masę wraz z erytrolem. Do masy porcjami dodajemy mieszankę mąk, cynamonu i sody. Wciąż mieszając dodajemy purée z dyni , żółtko oraz sól. Na koniec dodajemy płatki owsiane, pestki dyni oraz żurawinę i ręcznie zagniatamy. Masę zawijamy
Be Fit Be Strong