ciasteczka owsiane - 2755 przepisów (strona:152/184)

Składniki:   1 szkl. mąki pszenne, 1/2 szkl. zblendowanych na mąkę płatków owsianych, 1/2 szkl. tartych orzechów laskowych, 1 jajko, 23 łyżki cukru brązowego, 3 łyżki cukru białego, 50 g masła, 1/2 rozpuszczonej czekolady gorzkiej oraz 250 ml kremówki, 70 ml mocnego naparu z herbaty owocowej, np. Teekanne FOREST FRUIT, 4 łyżki cukru, garstka jagód, poziomek i 8-10 truskawek(...)jajo, oba cukry, masło i czekoladę - połączyć. Wyrobić ciasto. Jeśli wyszło za rzadkie - dodać mąki. Zawinąć w folię, schłodzić min. 40 minut. Rozwałkować na cienki placek, wycinać koła.  Ciasteczka piec w 180 stopniach 15 minut.  Kremówkę ubić. Owoce zmiksować z cukrem i zimnym naparem z herbaty Teekanne FOREST FRUIT. Dodać do śmietanki - połączyć. Zamrozić.  Co godzinę przemieszać

Jak już się zdążyłam wszystkim pochwalić, byłam na koncercie Justina Timberlake, brak mi słów by opisać jak rewelacyjnie się bawiłam, pozostaje mi tylko powiedzieć, że dla

Składniki: opakowanie wafli tortowych (małe kwadraty) 1/2 szklanki wody 1/2 szklanki cukru (lub mniej) 1/2 kostki masła 2 łyżki kakao około 1/2 paczki mleka w proszku

dokładnie na co a że zdrowe i super smaczne to wybieram bez wyrzutów sumienia tę opcję, do pochrupania bez wyrzutów sumienia Miłego i smacznego dnia! Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 2 łyżki ziaren słonecznika 2 łyżki płatków migdałów 2 łyżki orzechów laskowych 2 łyżki posiekanych suszonych moreli 3 łyżki posiekanych suszonych fig Helio 2 łyżki suszonej miechunki Helio 1 łyżka(...)smak zdrowia! Figi suszone Goldenberry – miechunka suszona Morwa biała suszona Polecam suszone owoce HELIO , są zdrową przekąską, idealnie nadają się jako dodatek do śniadań, wypieków, dekoracji ciast czy ciasteczek. Wspaniała przekąska przed tv. Smacznego

ryżu, bez jajek i w wersji bezglutenowej. Przygotowanie: 30 minut Pieczenie : 40 minut Koszt: Tanie Zapewne nie wiele osób spotkało się z odmianą ciastek z dodatkiem ryżu. Zaletą takich ciasteczek jest to, że nie są kruche ani twarde. Są miękkie i nie pozostawiają okruchów, dzięki czemu łatwiej można je zjeść w ukryciu, nie pozostawiając po sobie śladu.😀 Ryż, jaki użyłam(...)odżywcza 1 ciastka: 70 kcal B 1 g W 13 g T 3g Składniki: (ok 24 szt.) ▪ 180 g ryżu  ▪ 180 g mąki (u mnie mieszanka gryczanej i owsianej bg) ▪ 30 g oleju kokosowego ▪ pół łyżeczki cynamonu ▪ ok. 500 g śliwek bez pestek ▪ 2 łyżki miodu  Przygotowanie: 1. Ryż gotujemy i go ugotowanego, ale jeszcze gorącego dodajemy olej

ryżu, bez jajek i w wersji bezglutenowej. Przygotowanie: 30 minut Pieczenie : 40 minut Koszt: Tanie Zapewne nie wiele osób spotkało się z odmianą ciastek z dodatkiem ryżu. Zaletą takich ciasteczek jest to, że nie są kruche ani twarde. Są miękkie i nie pozostawiają okruchów, dzięki czemu łatwiej można je zjeść w ukryciu, nie pozostawiając po sobie śladu.😀 Ryż, jaki użyłam(...)odżywcza 1 ciastka: 70 kcal B 1 g W 13 g T 3g Składniki: (ok 24 szt.) ▸180 g ryżu  ▸180 g mąki (u mnie mieszanka gryczanej i owsianej bg) ▸30 g oleju kokosowego ▸pół łyżeczki cynamonu ▸ok. 500 g śliwek bez pestek ▸2 łyżki miodu  Przygotowanie: 1. Ryż gotujemy i go ugotowanego, ale jeszcze gorącego dodajemy olej

przeprowadzonym wcześniej pełnym cyklu. Więcej przepisów znajdziesz w zakładce - etykiety - szybka przemiana. PONIEDZIAŁEK < WTOREK - FAZA I śniadanie dyniowa owsianka (1 szklanka puree z dynii+1 szklanka płatków owsianych+2,5 szkanki wody+2 łyżeczki ksylitolu+cynamon) - 2 porcje II śniadanie  gruszka obiad kotleciki z indyka (120 g porcja) +surówka+pieczone bataty+jabłko lub filet kurczaka ugotowany na parze(...)śniadanie owsianka z tahini i borówką amerykańską ( przepis tutaj ) +ogórek zamiennie jajko sadzone na pomidorach lub szpinaku+kromka chleba orkiszowego+śliwki duszone z ksylitolem i cynamonem II śniadanie 2 ciasteczka słonecznikowe+marchewka obiad filet z indyka lub schabu w sosie pomidorowo-kokosowym (porcja 120 g) +bataty pieczone z olejem sezamowym+fasolka szparagowa+grapefruit podwieczorek mus migdałowy (1 porcja 2 łyżki

Wygrana Khodor'a z naszego szkolnego  Summer Fair ... Chłopina w sile grajacego-przez-dzień-cały wieku, wolałby pewnie jaka piłkę do pokopania... Zachwycony nie był

Nie jest to dobry czas na gotowanie, na czytanie, na oglądalnie seriali, na życie. Ale jednocześnie trzeba to wszystko robić i dbać o siebie. I chociaż

Kolejny gorący tydzień za nami. Dzięki pięknej pogodzie mogliśmy sobotę spędzić nad wodą. W niedzielę wyskoczyliśmy na nasze ulubione wrzosowisko. Niestety, wrzosy w tym roku kwitły

wanilia. Wartość odżywcza: wartość energetyczna 244kcal, tłuszcz 4g, węglowodany 29g, białko 23g. Opinia: Rewelacyjny, wilgotny, mocno czekoladowy baton. Idealny dla czekoladowych łasuchów! 5. Baton szarlotkowy 130g Składniki: banany, płatki owsiane, płatki jęczmienne, odżywka białkowa, cynamon, jabłka, wanilia. Wartość odżywcza: wartość energetyczna 247kcal, tłuszcz 3g, węglowodany 40g, białko 15g. Opinia: Baton podobny do dwóch pierwszych, na bazie owsianki. Pyszny, mocno cynamonowy(...)olej kokosowy, daktyle, odżywka białkowa, siemię lniane, mleko bez laktozy, erytrol. Wartość odżywcza: wartość energetyczna 365kcal, tłuszcz 25g, węglowodany 25g, białko 10g. Opinia: Gdyby nie brak charakterystycznej chrupkości dla ciasteczek Oreo, baton ten, byłby idealnym odwzorowaniem tego smaku! Palce lizać. 9. Baton bezglutenowy karmelovy 90g Składniki: masło orzechowe, migdały, odżywka białkowa, daktyle, mąka ryżowa, mleko migdałowe, erytrol. Wartość odżywcza: wartość

Mam dobrą nowinę ;) dziś po tygodniach niepewności dowiedziałam, się że w pracy przedłużą mi umowę i to na lepszych warunkach! hip! hip! huuuura! ;) wychodzi na to

razem mam dla Was coś rewelacyjnego! Mocno czekoladowe ciastka na maślance Ostrzegam – są bardzo uzależniające! Idealne dla wszystkich łasuchów i dla maluchów. Co więcej, te ciasteczka zrobicie w 15 minut! Czy muszę napisać o nich coś jeszcze na zachętę? Myślę, że tylko szybciutko podać prosty przepis, abyście mogli je czym prędzej skosztować Tak wyglądają zaraz po wyjęciu z piekarnika(...)nakładamy łyżką na blaszkę z papierem do pieczenia zachowując odstępy. Pieczemy przez 12 minut w rozgrzanym na 180 stopni piekarniku i gotowe! Smacznego! Spróbuj także: ciastka cytrynowo-kokosowe, ciastka owsiane z bakaliami. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Mocno czekoladowe ciastka na maślance

tarta cytrynowo-kokosowa – wersja fit, która skradnie Wasze serca! Tarta cytrynowo-kokosowa – składniki (foremka o średnicy 28cm): Spód tarty: 1 szklanka zmielonych w blenderze płatków owsianych górskich, pół szklanki płatków owsianych górskich niezmielonych, 2 łyżki dowolnego masła orzechowego 100% (ja użyłam masło migdałowe), 7 suszonych moreli, pół szklanki wiórków kokosowych niesiarkowanych. 2 łyżki nasion chia, około 1/3 szklanki(...)Dzięki temu będzie nam je łatwiej blendować. Wrzucamy do naczynia szklankę płatków owsianych górskich i mielimy je na pył. Następnie dodajemy do nich wiórki kokosowe, masło orzechowe, nasiona chia i suszone morele. Dolewamy wodę i wszystko stopniowo blendujemy na gładką masę. Na koniec dodajemy pół szklanki płatków owsianych górskich i mieszamy wszystko łyżką. Gotowy spód tarty dokładnie wykładamy w foremkę

słowo i go wypróbować a dla ułatwienia TUTAJ znajdziecie kilka zdjęć z procesu przygotowania 😊        Kruche ciasto -80g zmielonych na mąkę płatków owsianych (bez glutenu) -110g mąki kukurydzianej i ryżowej (mniej więcej po połowie) -50g ksylitolu -40g syropu ryżowego/miodu -30g oleju kokosowego -1 łyżka wody -1 jajko -1/4 łyżeczki sody(...)ciasto rozsmarować wcześniej przygotowane nadzienie. 9. Zwinąć ciasto tworząc roladę. 10. Pokroić roladę ostrym, cienkim nożem tworząc „ślimaczki”, które układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. 11. Ciasteczka piec w 180’C ok 10-15minut (do zarumienienia). 12. Wystudzone ciasteczka polać rozpuszczoną w kąpieli wodnej czekoladą i posypać orzeszkami