 TABBOULEH BULGUR PO LIBAŃSKU 132
TABBOULEH BULGUR PO LIBAŃSKU 132ustach. Tabbouleh to genialna sałatka sama w sobie jak i wyborny dodatek do kolacji czy obiadu. INNE PYSZNE I ZDROWE DANIA: SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z DRESSINGIEM CYTRUSOWYM CARPACCIO Z BURAKA Z SALSĄ VERDE SEZAMOWA SAŁATKA Z JABŁKIEM, ORZECHAMI PECAN I SZPINAKIEM SAŁATKA ARBUZOWA Z MIĘTĄ I HALLOUMI SAŁATKA WARZYWNA W MUSZLACH MAKARONOWYCH(...)FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ Tabbouleh bulgur po libańsku: – Idealne lekkie danie – Lekkie i zdrowe a mimo to syte – Świetny jako aromatyczny dodatek do obiadu – Pełen witamin lunch
globuskulinarny SAŁATKA WARZYWNA Z PARÓWKAMI 118
SAŁATKA WARZYWNA Z PARÓWKAMI 118świeżo mielonego pieprzu. Prosto, zdrowo i szybko. INNE PYSZNE SAŁATKI I/LUB PRZYSTAWKI TU NA BLOGU: SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z DRESSINGIEM CYTRUSOWYM SAŁATKA ZIEMNIACZANO ŚLEDZIOWA CARPACCIO Z BURAKA Z SALSĄ VERDE SEZAMOWA SAŁATKA Z JABŁKIEM, ORZECHAMI PECAN I SZPINAKIEM SAŁATKA ARBUZOWA Z MIĘTĄ I HALLOUMI SAŁATKA WARZYWNA W MUSZLACH MAKARONOWYCH(...)FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ Sałatka warzywna z parówkami: – Prosta, szybka i pyszna – Sprawdza się o każdej porze dnia – Idealne połączenie warzyw – Smakuje każdemu – Zdrowa porcja warzyw ILOŚĆ PORCJI
globuskulinarny Carpaccio z buraka z malinami 91
Carpaccio z buraka z malinami 91Carpaccio z buraka, czyli pieczone buraki pokrojone w cienkie plasterki wraz z kilkoma dodatkami. Sałatka jest lekka, zdrowa i pełna smaku. Składniki: upieczony burak mix sałat ser pleśniowy słonecznik maliny sos balsamiczny Sposób przygotowania: Buraczka pokroić na jak najcieńsze plastry. Ułożyć je na talerzu, jeden obok drugiego, tak by na siebie nachodziły. Na buraczki układać kolejno: mix sałat pokrojony(...)połamany ser pleśniowy maliny słonecznik całość polać sosem balsamicznym Autor przepisu: Magdalena Fiutowska Artykuł Carpaccio z buraka z malinami pochodzi z serwisu Wasze Przepisy
Wasze Przepisy Carpaccio z gruszki, rukoli i sera niebieskiego 124
Carpaccio z gruszki, rukoli i sera niebieskiego 124Carpaccio z gruszki to pyszna i lekka sałatka, która swoim smakiem zadowoli każde podniebienie. Składniki: 1 gruszka cienko pokrojona rukola niebieski ser orzechy włoskie Dresing: łyżka płynnego miodu łyżka musztardy Dijon kilka kropel soku z cytryny Sposób przygotowania: Gruszkę ułożyć na półmisku, na nią warstwę rukoli, orzechy włoskie, niebieski ser pokrojony w kostkę. Przed podaniem polać dresingiem miodowo-musztardowym. Autor(...)przepisu: Karolina Taras Artykuł Carpaccio z gruszki, rukoli i sera niebieskiego pochodzi z serwisu Wasze Przepisy
Wasze Przepisy SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z DRESSINGIEM CYTRUSOWYM 125
SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z DRESSINGIEM CYTRUSOWYM 125oraz rześkim ogórkiem gruntowym. Całości dopełnia umamiczny sosik na bazie klementynki, oliwy i płatków chili. INNE PYSZNE SAŁATKI I/LUB PRZYSTAWKI TU NA BLOGU: SAŁATKA ZIEMNIACZANO ŚLEDZIOWA CARPACCIO Z BURAKA Z SALSĄ VERDE SEZAMOWA SAŁATKA Z JABŁKIEM, ORZECHAMI PECAN I SZPINAKIEM SAŁATKA ARBUZOWA Z MIĘTĄ I HALLOUMI SAŁATKA WARZYWNA W MUSZLACH MAKARONOWYCH(...)FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ Sałatka ziemniaczana z dressingiem cytrusowym: – Rozkosznie pyszna i orzeźwiająca – Idealna o każdej porze dnia – Nieoczywista poezja smaków – Pyszna i zdrowa – Z cytrusowym dressingiem ILOŚĆ
globuskulinarny Carpaccio z buraków 107
Carpaccio z buraków 107tartych buraków w słoikach. Przy okazji miałam ochotę na coś octowego… jak to ja. A jak ocet, to buraki przecież. Odłożyłam dwa buraki i postanowiłam zrobić z nich carpaccio. My został oddelegowany do sklepu po długodojrzewający twardy ser i świeżą natkę pietruszki. Właśnie skończyłam jeść drugą porcję. Kurcze, to jest ekstra. W tej przystawce jest naprawdę wszystko co lubię(...)około godziny. Następnie je obieramy i kroimy w bardzo cienkie plasterki, całość posypujemy poszatkowaną natką, serem, sporą ilością świeżo mielonego pieprzu, oliwą i balsamico. I solimy oczywiście. Artykuł Carpaccio z buraków pochodzi z serwisu Kardamonowy
Kardamonovy SAŁATKA ZIEMNIACZANO ŚLEDZIOWA 126
SAŁATKA ZIEMNIACZANO ŚLEDZIOWA 126nieco słone śledzie, pyszne ziemniaki, pikantność zarówno czerwonej cebuli jak świeżo mielonego pieprzu oraz delikatny smak majonezu. Smaczna, zdrowa tradycja. INNE PYSZNE SAŁATKI I/LUB PRZYSTAWKI TU NA BLOGU: CARPACCIO Z BURAKA Z SALSĄ VERDE SEZAMOWA SAŁATKA Z JABŁKIEM, ORZECHAMI PECAN I SZPINAKIEM SAŁATKA ARBUZOWA Z MIĘTĄ I HALLOUMI SAŁATKA WARZYWNA W MUSZLACH MAKARONOWYCH(...)FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ Sałatka ziemniaczano śledziowa: – Smaczna, zdrowa tradycja – Idealna sałatka nie tylko od święta – Śledź, ziemniak, ogórek i tyle – Przepis klasyczny, podstawowy – Zdrowe kiszonki, nieco słone
globuskulinarny SMAŻONA FETA Z SYROPEM KLONOWYM RUKOLĄ I OLIWKAMI 126
SMAŻONA FETA Z SYROPEM KLONOWYM RUKOLĄ I OLIWKAMI 126MIĘTĄ KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY
globuskulinarny BRUSCHETTA GIALLA PRZEPIS DO CNA WŁOSKI 138
BRUSCHETTA GIALLA PRZEPIS DO CNA WŁOSKI 138PYSZNE PRZEPISY: KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY
globuskulinarny SPRING ROLLS WEGAŃSKIE DETOX 145
SPRING ROLLS WEGAŃSKIE DETOX 145PYSZNE PRZEPISY: KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY
globuskulinarny KANAPECZKI A’LA TACOS Z INDYKIEM 131
KANAPECZKI A’LA TACOS Z INDYKIEM 131PARMEZANU KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY
globuskulinarny STEK Z BURAKA Z MALINAMI 137
STEK Z BURAKA Z MALINAMI 137słodyczy. Łap prosty przepis na zdrowy deser. A może zrobisz go z gałką waniliowych lodów? Inne tu na blogu dania z burakiem w roli głównej, które warto spróbować: CARPACCIO Z BURAKA Z HALLOUMI SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA PIEROGI Z BURAKA À LA CAPRESE ZUPA KREM Z BURAKA
globuskulinarny SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI 137
SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI 137PARMEZANU KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘTĄ SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY
globuskulinarny KREWETKI Z MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU 135
KREWETKI Z MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU 135BLOGU: KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘT SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA STEKI Z KALAFIORA Z TZATZIKI Z RZODKWI SAŁATKA Z BOBU
globuskulinarny SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ 127
SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ 127sycąca, ja osobiście nie dałam rady wciągnąć całego talerza w przeciwieństwie do młodego. INNE PYSZNE SAŁATKI TU NA BLOGU: FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA STEKI Z KALAFIORA Z TZATZIKI Z RZODKWI SAŁATKA
globuskulinarny