brokuły - 6998 przepisów (strona:79/467)

Sałatka brokułowa z pomidorami, jajkami i sosem czosnkowym... Różyczki zielonych brokułów. Kawałki soczystych pomidorów. I ćwiartki jajek ugotowanych na twardo. Całość oblana sosem czosnkowym. Brokułowa pychota! Składniki: 1 brokuł (waga 500 g); 2 średnie pomidory; 3 jaja; 1 łyżeczka ulubionej przyprawy uniwersalnej np. vegety. Sos czosnkowy: 250 ml kwaśnej, gęstej śmietany o zawartości tłuszczu 18%; 2 czubate łyżki majonezu(...)ząbki czosnku; Sól; Pieprz. Sposób przygotowania: Brokuł umyć, osuszyć, podzielić na różyczki, ugotować w lekko osolonej w wodzie (około 5 minut) lub na parze, uważając aby go nie rozgotować. Brokuł powinien być jędrny i lekko twardy.  Wystudzić. Jajka ugotować na twardo. Wystudzić. Obrać. Pokroić w ćwiartki. Pomidory umyć, osuszyć, pokroić w ósemki. Ząbki czosnku obrać, przecisnąć przez praskę. Przygotować

Sałatka z tortellini, kurczakiem i brokułem w wersji z curry tak bardzo mi smakuje, że postanowiłam bazując na tych samych składnikach, zrobić ponownie taką sałatkę, ale w nieco innym wydaniu. Czy mi się udało? Myślę, że zadowolone brzuszki i podniebienia świadczą o tym, że jak najbardziej. Tym razem nie potrzebowałam tak dużej porcji, zmniejszyłam więc nieco ilość mięsa, jajek(...)brokułu, wykorzystałam też inny smak tortellini, a zamiast curry, do sosu majonezowego dodałam łyżkę miodowej musztardy. Kurczaka oprószyłam przyprawą do shoarmy, którą uwielbiamy. Niewielkie zmiany, a wyszła ta sama, a jednak ciut inna sałatka. Wyszło przepysznie! Sałatkę polecam Wam na wszelkie domowe uroczystości, jak i bez okazji. 250 g tortellini (u mnie świeże, z ricottą i szpinakiem) 1 duża pierś

Makaron z brokułami i kurczakiem to idealne danie, które z pewnością wszystkim zasmakuje, przygotujecie je błyskawicznie i nie natrudzicie się przy tym ani trochę! Makaron penne, soczyste kawałki filetu z kurczaka, brokuł, a to wszystko otulone pysznym śmietanowo-serowym sosem, przyprawionym szczyptą tymianku i oregano. Czy może być lepiej? No pewnie, że może! Wystarczy, że całość ... Artykuł Makaron(...)brokułami i kurczakiem pochodzi z serwisu Pogotujmy.pl

Smaczna, pożywna i prosta do zrobienia sałatka z brokułem i sosem czosnkowym. Bardzo lekka, delikatna, a zarazem wyrazista. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym to wspaniały pomysł na kolację, ale również idealna przekąska na stół, kiedy odwiedzą nas znajomi. Taką sałatkę również bardzo często zabieram ze sobą do pracy, jednak wówczas pomijam czosnek, podczas przygotowania sosu. Jeśli lubicie(...)sałatki z dodatkiem brokuła, ten przepis będzie dla Was idealny. Sałatka jest pyszna i bardzo łatwa w przygotowaniu. Zapraszam na przepis! SAŁATKA Z BROKUŁEM I SOSEM CZOSNKOWYM – PRZEPIS Składniki 500 g fileta z kurczaka 1 brokuł 4-5 jajek 1/2 puszki kukurydzy 2 ząbki czosnku 5 łyżek jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 3 łyżki ziaren słonecznika sól pieprz

Pyszna, łatwa i szybka do zrobienia zapiekanka z brokułem i mięsem mielonym. Jest bardzo sycąca, smaczna, idealnie sprawdzi się na obiad dla całej rodziny. Jestem pewna, że jej smak zachwyci każdego. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zapiekanka brokułowa z mięsem mielonym jest bardzo lekka a zarazem sycąca i pożywna. Przygotowana z delikatnym sosem na bazie jogurtu naturalnego i ketchupu. Posiada same pożywne(...)składniki. Idealnie sprawdzi się dla każdego, nawet dla osób będących na diecie i dbających o swoją sylwetkę. Gorąco polecam przepis każdemu! Smacznego! ZAPIEKANKA Z BROKUŁEM I MIĘSEM MIELONYM – PRZEPIS Składniki 1 brokuł 500 g ziemniaków 500 g mięsa mielonego 150 g tartej mozzarelli 1 cebula 1 papryka czerwona 2 garści kukurydzy 5 łyżek jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Dziś mam ciekawą propozycje dla wszystkich, którzy uwielbiają zapiekanki. Zapiekane brokuły w połączeniu ze smacznym sosem beszamelowym to prawdziwy raj dla podniebienia. Danie może być podawane jako1 dodatek do obiadu, a także jako lekki, samodzielny posiłek. Wypróbujcie sami. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 większy brokuł 2 łyżki masła 2 szklanki mleka około 90 g tartej mozzarelli(...)dodajemy do brokuła. Całość polewamy przygotowanym sosem beszamelowym. Na wierzchu posypujemy starty ser. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do180. st.C tak około 20-25 minut. Smacznego. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Brokuły pod beszamelem pochodzi z serwisu Olcia Gotuje

Polędwiczki z kurczaka przyprawione i smażone, a następnie podane z gotowanym brokułem i bulgurem z ziołami. KURCZAK Z BROKUŁAMI SKŁADNIKI 400 gramów polędwiczek z kurczaka; różyczki z połowy brokuła; kilka rzodkiewek; dymka; świeża kolendra; 1 szklanka bulguru (około 200 gramów); mielone ziele angielskie; 1 cytryna; ziarna słonecznika; kiełki np. lucerny; jogurt naturalny; sos chilli; oliwa... Artykuł Kurczak z brokułami i bulgurem pochodzi z serwisu Kuchnia Tomka

ostro to jedna z moich ulubionych propozycji przygotowania. Wyrazistości dodaje jej cebula, czosnek i oczywiście papryczka chili. Łatwa i szybka w wykonaniu doskonale smakuje z delikatnymi w smaku brokułami oraz cukinią. Składniki – wątróbka na ostro 300 g wątróbki drobiowej 70 g cebuli 2 ząbki czosnku 20 g papryczki chili 50 g oliwy z oliwek 100 g brokułu(...)błony, wykroić żyły i pokroić na średniej wielkości kawałki. Cebulę obrać i pokroić w piórka a obrany czosnek przecisnąć przez praskę. Papryczkę chili umyć, wydrążyć i bardzo drobno pokroić. Brokuły ugotować w osolonej wodzie a następnie odcedzić. Cukinię umyć i za pomocą strugaczki lub spiralizera wystrugać makaron (ewentualnie po prostu pokroić nożem w cienkie paski). Następnie na patelni dobrze

minerały, takie jak wapno, magnez, sód i potas. Gotując zupę z niskowęglowodanowymi warzywami będzie ona źródłem potrzebnych witamin. W tej zupie znajdziecie białą kapustę, seler naciowy, pasternak, marchewkę i brokuły. Zupę można też jeść z surowymi dodatkami jak na przykład pokrojone awokado , czy nasiona konopi . Można ją posypać natką pietruszki lub porem. Pamiętajcie, że wszystko co dodacie do zupy(...)zupa lchf 6 – 8 porcji Składniki 2 l rosołu z kurczaka 1 marchewka 2 łodygi selera naciowego 1 pasternak lub korzeń pietruszki 350 g białej kapusty 1 mały brokuł, 300 g 3 ząbki czosnku 1 cebula 400 g ugotowanego kurczaka bez kości 1 puszka kokosowego mleka, 18% tł. sok wyciśnięty z połowy limonki 3 łyżki posiekanej kolendry lub natki

Sałatka z wędzonym kurczakiem, brokułem, fasolką czerwoną i serem camembert, polana pysznym sosem czosnkowym to świetna propozycja idealna na każdą imprezę. Jest to pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu sałatka, którą szczególnie polecam wielbicielom wędzonego kurczaka i brokułów. Polecam do wypróbowania przepisu.     składniki na 4 porcje 2 udka wędzonego kurczaka 1 puszka czerwonej fasoli(...)duży brokuł 120 g sera camembert sos czosnkowy 200 g jogurtu naturalnego 4 łyżki majonezu 2-3 ząbki czosnku czarny pieprz sól przepis Do miski przekładamy jogurt oraz majonez, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, całość doprawiamy do smaku solą oraz czarnym pieprzem i wszystko dokładnie mieszamy. Do garnka przekładamy podzielonego na mniejsze różyczki brokuła, zalewamy wodą i gotujemy około

musztardę. Dopraw solą, pieprzem, domieszaj oliwę, ubijając trzepaczką. Szparagi umyj, oderwij twardą część, obierz dolną część łodygi, wrzuć na kilka minut do gotującej osolonej wody. Przelej zimną wodą, odcedź. Brokuły podziel na małe różyczki, przekrój na pół, możesz pozostawić je surowe lub wrzucić na kilka minut do gotującej wody. Brokuły mają pozostać chrupiące. Awokado przekrój na pół, usuń

Dziś połączyłam w mojej pysznej sałatce brokuł, boczek i wyrazisty ser cheddar. Idealnie pasujące do siebie połączenie, bardzo fajnie komponujące się smakowo na jednym talerzu. Wędzony smażony boczek da temu daniu niesamowity smak, podkręci słoność i wydobędzie smak brokuła. Do sałatki przygotowałam prosty sos na bazie majonezu, ale możesz go też nieco odchodzić. Bardzo fajnie będzie komponowała się sałatka(...)jogurtu greckiego, a w tym zestawieniu ilość kalorii spadnie zdecydowanie. Pozostawiam zatem wybór Tobie! Zapraszam do wszystkich moich  przepisów na sałatki .  Polecam Wam także: –  sałatka z brokułem –  sałatka z kaszą bulgur i łososiem –  sałatka tabbouleh –  sos do sałatki –  sałatka z kurczakiem i oscypkiem –  sałatka gyros –  sałatka z roślin strączkowych –  sałatka