brokuły - 6998 przepisów (strona:81/467)

Post udostępniony przez Modern Cavegirl (@modern.cavegirl) DZIEŃ 27 ŚNIADANIE – śledź w oleju z cebulką czerwoną i ogórkiem kiszonym LUNCH – bajgle z jajkiem i guacamole KOLACJA – mielone + brokuł + ogóreczek kiszony Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Modern Cavegirl (@modern.cavegirl) DZIEŃ 28 ŚNIADANIE – śniadaniowy misz-masz składający się z jajecznicy, kiełbaski wędzonej, szynki, awokado , ogórka kiszonego(...)brokułów LUNCH – zupa pekińska OBIAD – pieczona łopatka wieprzowa z surówką coleslaw Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Modern Cavegirl (@modern.cavegirl) DZIEŃ 29 ŚNIADANIE – dutch baby z konfiturą z czarnej porzeczki LUNCH – pianka jogurtowa z miksem orzechów OBIAD – makaron shirataki z potrawką z kurczaka i pieczarek w sosie śmietanowym Wyświetl ten post

rodzice, mój mąż, nasza rodzina... Czyli w skrócie wszyscy :) Bardzo łatwa, warstwowa sałatka, którą spokojnie można przygotować dzień przed przyjęciem.  Zatem zaczynamy! :) Warstwowa sałatka z brokułem i kurczakiem 1 brokuł 2 filety z kurczaka puszka kukurydzy (szukajcie takiej bez cukru - tu nie chodzi o to, że jak będzie z cukrem to się sałatka nie uda, ale bez cukru = zdrowiej(...)czosnku przeciśnięte przez praskę kilka kropel soku z cytryny sól, pieprz Zaczynamy od brokuła, dzielimy go na różyczki. Gotujemy wodę, dodajemy sól. Kiedy woda będzie wrzeć wrzucamy do niej brokuł. Gotujemy tyle, aby brokuł nie był rozgotowany! 2 filety z kurczaka kroimy w drobną kostkę. Obsypujemy przyprawą do kurczaka - smażymy na oleju/oliwie aż kurczak będzie pięknie złocisty

grillowania). Z kiełbas pozbywamy się skóry, z mięsa formujemy średniej wielkości kulki, posypujemy liśćmi majeranku. Brokuła dzielimy na różyczki, cebulę kroimy w ćwiartki. Na patyczki nadziewamy kulki z kiełbasy, brokuły i cebulę. Grillujemy do zrumienienia z obu stron. Artykuł Szaszłyki z białą kiełbasą i brokułami pochodzi z serwisu Kardamonowy

Łaził za mną ten cholerny brokuł, łaził i wyłaził. Rzadko go jem, nie wiem nawet czemu. Miałam ochotę też zjeść coś pożywnego, więc w sałatce wylądowała cieciorka. My dostał porcję do pracy. Wyszło naprawdę fajnie. Składniki: 1 brokuł 1 puszka ciecierzycy 200 g sera feta 8 suszonych pomidorów z zalewy 1 czerwona cebula sok z połowy cytryny 2 łyżki oleju(...)Dodajemy do niego pokrojone w kostkę fetę i cebulę, pokrojone w paski pomidory i odsączoną ciecierzycę. Wszystko zalewamy olejem i sokiem z cytryny, doprawiamy i mieszamy. Artykuł Sałatka z brokułami, ciecierzycą i fetą pochodzi z serwisu Kardamonowy

lubię, a razem smakują wybornie. Zupa wyszła bardzo smaczna. Ja swoją podałam z drobnym makaronem, ale równie dobrze będzie smakować z ziemniakami czy drobna kaszą. Polecam :) Składniki - 1 mały brokuł -  dwie garści świeżego szpinaku baby ( około 100-120 gram ) - 2 marchewki - kawałek selera - 2 litry bulionu ( u mnie drobiowy ) - 100 gram kremowego serka topionego ( można zastąpić śmietanką(...)łyżeczki majeranku - sól, pieprz do smaku Wykonanie Marchewkę, seler kroję w słupki, brokuły dzielę na mniejsze różyczki, szpinak grubo siekam. Do gotującego bulionu przekładam seler i marchewkę, chwilkę gotuję, następnie dodaję brokuły. Garnek przykrywam pokrywką, zmniejszam gaz i gotuję do miękkości warzyw. Kiedy warzywa są już miękkie odlewam trochę gorącej zupy do małego garnuszka, dodaję do niej pokrojony

Sałatka z sorgo i brokułem – bardzo smaczna, prosta do przygotowania, sycąca, ciekawa bo sorgo to nada dość nietypowy składnik dań. Sorgo pochodzi i uprawiane jest w krajach tropikalnych, głównie Afryce. To roślina wyglądem przypominająca trochę kukurydzę. W Polsce jest chyba jeszcze niezbyt znane, ale na świecie to piąte w kolejności uprawiane zboże (po pszenicy, ryżu, kukurydzy i jęczmieniu). Odmian(...)ugotowane tak po prostu z niewielkim dodatkiem dobrego oleju. Sorgo przed gotowaniem należy namoczyć przez kilka godzin w wodzie (najlepiej zostawić je na noc). PRZEPIS SAŁATKA Z SORGO I BROKUŁEM Składniki: 0,5 szkl sorgo suchego ziarna 1 mały brokuł 1 puszka kukurydzy 1 puszka fasoli czerwonej 3 łyżki majonezu 1 łyżka ketchupu 2 łyżki słodkiego sosu chili sól

Jeszcze jedna sałatka, którą robi się bardzo szybko. Smakuje nawet dzieciom – niejadkom ;) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Sałatka brokułowa Czas przygotowania 15 min Składniki 1 duże brokuły 2 grube plastry szynki (3-4 mm) 3 łyżki ziaren słonecznika 1 łyżka majonezu (ew.jogurt) Instrukcje Brokuły dzielimy na różyczki i gotujemy w lekko osolonej wodzie (al dente), przelewamy na sicie

Risotto z pieczarkami i brokułem to pyszne i zdrowe danie obiadowe. Przygotowanie takiego lekkostrawnego obiadu jest bardzo łatwe, chociaż wymaga nieco cierpliwości. Kremowa struktura ryżu i delikatna nuta pikantności, połączona ze smakiem brokuła i pieczarek. Przygotowując risotto z pieczarkami i brokułem, należy poświęcić mu całą uwagę.  Wcześniej pokroić warzywa i pieczarki, gdyż po rozpoczęciu smażenia trzeba danie ciągle mieszać(...)domownicy nie preferują takiego jedzenia, to do risotta można podać np. grillowanego lub podsmażonego kurczaka.  Ilość porcji: 6 Czas przygotowania: 60 minut Składniki na risotto z pieczarkami i brokułem: 1,5 szklanki ryżu arborio średniej wielkości brokuł 500 g pieczarek papryka czerwona 2 cebule 4 ząbki czosnku 3 łodygi selera naciowego 3 łyżki masła 5 łyżek oliwy

warto poświęcić parę chwil. Ponadto, na stole prezentuje się wybornie i zawsze znika w oka mgnieniu. Składniki: – 500g pieczarek – 300g szynki z indyka (domowej) – 1 główka brokułu – 8 dużych jajek – 300g skyru naturalnego – 50g majonezu – 2 łyżki rzeżuchy – 2 łyżki szczypiorku – 1 łyżka koperku Jajka gotujemy na twardo i studzimy. Brokuł(...)siekamy, doprawiamy solą oraz pieprzem i łączymy z 2 łyżkami sosu z majonezu i skyru. Żółtka rozgniatamy widelcem, doprawiamy solą oraz pieprzem i łączymy z 2 łyżkami sosu. Rozdrobniony brokuł łączymy z posiekanym koperkiem i rzeżuchą, doprawiamy solą i pieprzem. W misce, w szklance lub w formie kolejne układamy warstwy: 1. pieczarki, 2. białka, 3. szynka, 4. brokuł z koperkiem

Sałatka z brokułem, tortellini i pomidorami, polana sosem majonezowo- jogurtowym i posypana żółtym serem to sprawdzona propozycja na domowe imprezy, spotkania w gronie znajomych a także świetny pomysł na smaczną przekąskę do pracy. Jest to pyszna i prosta w przygotowaniu sałatka, którą szczególnie polecam wielbicielom brokułów.     składniki na 2 porcje 1 duży brokuł 150 g ugotowanego tortellini(...)wystudzone tortellini oraz połówki pomidorków. Całość polewamy wcześniej przygotowanym sosem i posypujemy startym na tarce żółtym serem. Gotową sałatkę wstawiamy na pół godziny do lodówki.   Artykuł Sałatka z brokułem, tortellini i pomidorami + film pochodzi z serwisu Smakowite Dania

Przełóż do formy z tartą. Dodaj do nich pociętą na kawałki szynką. Całość zasyp tartym serem. Wbij jajka do misy, wlej do nich śmietankę i zmiksuj/wymieszaj całość. Zalej masą brokuły i szynkę, rozprowadź równomierne. Posól i popieprz. Wstaw do piekarnika i zapiekaj przez 20 minut. Gotowe! Artykuł Przepis dnia: Tarta z brokułami na ziemniaczanym spodzie pochodzi z serwisu

doprawiamy do smaku solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Mieszamy.  Makaron gotujemy wg przepisu na opakowaniu.  W tym samym czasie w osolonej wodzie (lub na parze) gotujemy brokuły, powinny być al dente .  Na talerze nakładamy makaron, sos z kurczakiem i pieczarkami, a obok brokuły (dodałam jeszcze trochę żółtego sera w plastrach).  Smacznego

Można je przygotować na dwa sposoby: obtoczyć w bułce tartej i smażyć na oleju jak mielone lub bez bułki usmażyć na patelni grillowej. Gotowe burgery podaję na talerzu, z brokułami z wody (lub patelni), buraczkami tartymi i frytkami, na bogato! Można także w bułce z dodatkiem sałaty, ogórka kiszonego, pomidora, cebuli czerwonej, sosu majonezowego i ketchupu. Dziś u mnie(...)szczypta mielonej kolendry, ostrej papryki i czosnku olej do smażenia i bułka tarta do obtoczenia kotletów lub patelnia grillowa – bez bułki i bez oleju do podania buraczki tarte, brokuły z wody lub patelni, frytki/ziemniaki z wody albo bułka z dodatkami PRZYGOTOWANIE BURGERÓW: Mięso mielone z wołowiny wkładam do większej miski, dodaję startą cebulę i marchewkę. Dodaję jajka oraz

zdrowo i pożywnie a że oczy "jedzą" więc i one się najedzą. Danie jest zjawiskowe, choć proste i mało w nim składników. Użyć tutaj można zarówno świeżych brokułów, jak i mrożonych. Śniadaniowa zapiekanka z brokułami. CZYTAJ DALEJ