brokuł - 8440 przepisów (strona:56/563)

najważniejszym i najbardziej wartościowym elementem każdego dania. Warzywa powinny być podstawą posiłku dziecka w każdym wieku. W przypadku poniższego obiadu jest on bogaty w cukinię, brokuły i cebulę. Przepyszny obiad BLW z makaronem w roli głównej. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Makaron z cukinią, brokułem i indykiem w śmietance przepis BLW 5 z 1 głos Autor: Martyna Pietruszka Danie: Dania główne Kuchnia(...)Polska Trudność: Łatwe Ilość 4 porcje Przygotowanie 10 min. Gotowanie 20 min. Kalorie 360 kcal Przepyszny makaron z indykiem, cukinią i brokułem w kremowym sosie śmietanowym. Pomysł na przepyszny obiad dla całej rodziny. Tryb gotowania. Dłuższe podświetlenie ekranu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 polędwiczka 1 z indyka 1 1 cebula 1 1 mała cukinia 1 1 niewielki brokuł 1 łyżka

Sałatka z brokułami i jajkiem to świetne, sprawdzone danie, które można zaserwować podczas rodzinnego spotkania, jak i rownież imprezy w gronie przyjaciół. Brokuły są bardzo zdrowe ich spożywanie jest korzystne dla zdrowia. Brokuły to rodzaj warzyw, które powstały w wyniku krzyżówki i nie tylko. Do  … The post Sałatka z brokułami appeared first on Smaczne potrawy

Brokuł! Jak ja uwielbiam to warzywo, a jeszcze tym bardziej w połączeniu z serem feta! Po prostu całość jest taka smaczna, że tylko bym jadła i jadła! Genialnym dodatkiem w tej potrawie są ziarenka słonecznika, które idealnie komponują się z pozostałymi dwoma składnikami! Przepis jest niebywale prosty! Spróbuj i podziel się opinią! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na sałatkę z brokułem(...)składników: 2 duże brokuły 250 g sera feta (może być półtłusty lub tłusty) 100 g ziarenek słonecznika opcjonalnie dressing jogurtowy lub sos czosnkowy (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: Do garnka wlewamy wodę i ją solimy. Następnie jak się zagotuje, to dodajemy różyczki z brokuła. Gotujemy je al dente . Wrzucamy na durszlak i odcedzamy. Zabieramy się za ser feta, który kroimy

Sałatka z brokułami i jajkiem to świetne, sprawdzone danie, które można zaserwować podczas rodzinnego spotkania, jak i rownież imprezy w gronie przyjaciół. Brokuły są bardzo zdrowe ich spożywanie jest korzystne dla zdrowia. Brokuły to rodzaj warzyw, które powstały w wyniku krzyżówki i nie tylko. Do  … The post Sałatka z brokułami appeared first on Smaczne potrawy

Ekspresowy pomysł na obiad. Zapiekanka z kurczaka i brokułu w śmietanowym sosie. Nam to danie bardzo smakowało. Początkowo zastanawiałam się czy potrzebne są jeszcze jakieś inne dodatki, ale zjedliśmy samo mięso z brokułem. Posypałam je jedynie odrobiną wysmażonego na chrupko boczku, który pozostał mi z innego dania. Opcjonalnie, myślę, że fajnie mogłaby się sprawdzić, jako dodatek, surówka z pomidora(...)cebulki. 1 brokuł 2 pojedyncze piersi z kurczaka 3/4 szkl. śmietanki 30% 2 żółtka 125 g sera mozzarella mielona papryka słodka granulowany czosnek curry sól, pieprz Brokuł dzielimy na różyczki. Gotujemy w osolonym i osłodzonym wrzątku na półtwardo. Odcedzamy. Kurczaka kroimy w grubszą kostkę. Oprószamy mieloną papryką, curry, granulowanym czosnkiem oraz solą i pieprzem. Skrapiamy 1 łyżką oleju. Mieszamy. Odstawiamy

tarce, dodałam kuleczki mozzarelli. Zmieniłam również mąkę do ciasta kruchego, polecam te dwa gatunki. Zapiekanki są przepyszne, ciasto jest wyjątkowo kruche a farsz delikatnie wilgotny.  Quiche z brokułami, kalafiorem i kulkami mozzarelli  Na kruche ciasto 250g mąki semolina, 250g mąki orkiszowej jasnej, 200g masła, 2 jajka, 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia, sól do smaku. Składniki zagniatamy, zawijamy(...)średnicy 11cm i wysokości 5cm. Zapiekamy w temp. 180st. około 15 minut, tak do lekkiego zrumienienia ciasta, nakłuwając je wcześniej widelcem.  Farsz 180g różyczek kalafiora, 180g kwiatów brokułu, 340g gęstego jogurtu, 100g śmietanki 30%,  3 jajka, 3 woreczki / 300g /mini kuleczek mozzarelli lub 3 duże kule pokrojone w kostkę, sól i pieprz,  3 sztuki drobno pokrojonej papryczki

Sałatka z kalafiorem i brokułem to prosta i smaczna przekąska idealna do potraw z grilla, która idealnie komponuje się z mięsem lub kiełbasą z rusztu, może być również znakomitym dodatkiem do obiadu. Przygotowanie takiej sałatki jest banalnie proste a efekt smakowity wyśmienity. Polecam do wypróbowania.     składniki na 3 porcje 1 kalafior ( 500 g ) 1 brokuł(...)śmietanę lub jogurt, dodajemy majonez, wszystko doprawiamy do smaku solą, czarnym pieprzem oraz czosnkiem granulowanym i dokładnie mieszamy. Umytego kalafiora dzielimy na mniejsze różyczki tak samo postępujemy z umytym brokułem. Opłukany koperek drobno siekamy. Różyczki kalafiora wrzucamy do garnka z gorącą wodą i gotujemy około 5 minut, po tym czasie dodajemy pokrojonego brokuła i wszystko gotujemy jeszcze około

Kotlety bez mięsa z brokułem, pieczarkami i grzybami. Danie obiadowe, ale można podać także jako przekąskę z dipem jogurtowym lub czosnkowym. Składniki: 600 g pieczarek, 200 g świeżych grzybów (waga po obgotowaniu), 1 duży brokuł, 3 ząbki czosnku, cebula, 3 jajka, ok 6 łyżek bułki tartej, sól, pieprz,  olej Przygotowanie: Pieczarki ścieramy na grubych oczkach, grzyby, cebulę kroimy(...)bardzo niewielkiej ilości oleju przez 5-7 minut. Odsączamy z nadmiaru wody. Brokuła dzielimy na różyczki (odcinamy trzon), wrzucamy do wrzącej osolonej wody na 8-9 minut, aż brokuł będzie miękki. Odcedzamy go i ścieramy na tartce lub rozdrabniamy. Do masy grzybowej dodajemy brokuł, przeciśnięty przez praskę czosnek, jajka, bułkę tartą, sól, pieprz - mieszamy wszystko razem. Formujemy kotleciki - ciasto będzie

przepisy na sałatki, których nie znajdziecie na blogu, ani nigdzie indziej! Teraz chcę się z Wami podzielić jednym przepisem z Ebooka na moją ulubioną sałatkę. Jest to sałatka z brokułem, jajkami, kurczakiem wędzonym oraz serem feta, podana z sosem czosnkowym. Prosta i pyszna! Tylko 4 główne składniki + sos, a jej przygotowanie to maksymalnie 15-20 minut. Świetnie sprawdzi się(...)kolację lub do lunchboxa, do pracy. I na koniec NIESPODZIANKA! - KONKURS dla moich wiernych czytelników ❤ Więcej szczegółów pod przepisem ⬇ Składniki: 1 brokuł 3-4 jajka 200 g kurczaka wędzonego 150 g sera feta garść ziaren słonecznika Sos: 2 łyżki majonezu 1-2 łyżki jogurtu naturalnego 1-2 ząbki czosnku sól, pieprz Wykonanie: Brokuł myjemy, dzielimy na różyczki i gotujemy

przepisy na sałatki, których nie znajdziecie na blogu, ani nigdzie indziej! Teraz chcę się z Wami podzielić jednym przepisem z Ebooka na moją ulubioną sałatkę. Jest to sałatka z brokułem, jajkami, kurczakiem wędzonym oraz serem feta, podana z sosem czosnkowym. Prosta i pyszna! Tylko 4 główne składniki + sos, a jej przygotowanie to maksymalnie 15-20 minut. Świetnie sprawdzi się(...)kolację lub do lunchboxa, do pracy. I na koniec NIESPODZIANKA! - KONKURS dla moich wiernych czytelników ❤ Więcej szczegółów pod przepisem ⬇ Składniki: 1 brokuł 3-4 jajka 200 g kurczaka wędzonego 150 g sera feta garść ziaren słonecznika Sos: 2 łyżki majonezu 1-2 łyżki jogurtu naturalnego 1-2 ząbki czosnku sól, pieprz Wykonanie: Brokuł myjemy, dzielimy na różyczki i gotujemy