Przepis na : kolacja
Na obiad i kolację, idealne dla wieloosobowej rodziny lub na zapas, bo warto przygotować na raz wielki gar. Przygotowałam w ostatni weekend stir-fry z kaszę gryczaną, warzywami i sosem sezamowym, poporcjowałam i mam co jeść po powrocie z pracy. Polecam! Zdałam sobie sprawę, że od dłuższego czasu nie dzieliłam się przepisem na szybkie jedno/dwugarnkowe danie, które można przygotować dużo i nie narobić się przy tym. To stir-fry gryczano-warzywne jest idealne na obiad, kolację, lunch do pracy. Jest bogate w składni...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...