brokuł - 8440 przepisów (strona:290/563)

poznał , że to jego znienawidzona rybka ;) Źródło : czasopismo dla kobiet Składniki na 4 porcje: 50 dag filetów z dorsza sok wyciśnięty z cytryny 15 dag makaronu spaghetti 1 duży brokuł 3 średnie pomidory 15 dag żółtego sera  30 dag mielonego twarogu 4 jajka 1/2 szkl. mleka sól mielony czarny pieprz Sposób wykonania: Filety z dorsza czyścimy, moczymy , osuszamy(...)skrapiamy sokiem z cytryny. Po czym odstawiamy na ok. 30 minut. Makaron gotujemy na pół twardo. Odcedzamy, przelewamy zimną wodą i osączamy. Brokuły czyścimy, myjemy i wkładamy do gotującej się wody na ok. 5 minut. Po tym czasie wyjmujemy i osączamy. Pomidory kroimy na cząstki. Ser ścieramy na tarce. Twaróg mieszamy z 2 jajkami oraz mlekiem. Przyprawiamy solą i pieprzem

Jestem małą maniaczką brokuła i uwielbiam go na różne sposoby, dzisiaj propozycja obiadowa. Składniki: - 1 średniej wielkości brokuł - 300 ml jogurtu naturalnego - 5 jajek - 20 dag żółtego sera - biały pieprz - gałka muszkatołowa - 2-3 łyżki majonezu - sól Przygotowanie: Brokuły gotujemy w małej ilości osolonej wody (warzywa nie powinny być zbyt miękkie) po czym osączamy. Jajka rozmącamy z jogurtem, majonezem(...)drobno startym żółtym serem. Masę doprawić do smaku solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Naczynie żaroodporne smarujemy masłem i posypujemy bułką tartą. Brokuły rozkładamy równomiernie w naczyniu i zalewamy masą jajeczno - serową. Tak przygotowaną zapiekankę wstawiamy do nagrzanego piekarnika i zapiekamy 20 minut w temperaturze 200 C aż masa jajeczno - serowa zetnie się i nabierze złocistobrązowego koloru

Jako ewidenty pożeracz brokułowy przedstawiam Wam kolejną wariację sałatkową :) Składniki: - 1 opakowanie tortellini z szynką - 1 średni brokuł - 3 jajka - 1 ogórek gruntowy - 1 puszka kukurydzy - 1 jogurt naturalny (250 ml) - 3 ząbki czosnku - sól - pieprz Przygotowanie: Tortellini gotujemy w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu i studzimy. Brokuł gotujemy w osolonej wodzie, studzimy i dzielimy na różyczki. Jajka gotujemy(...)twardo, studzimy i kroimy w kosteczkę. Ogórka obieramy i również kroimy w kosteczkę. Przygotowujemy sos na bazie jogurtu i czosnku przeciśniętego przez praskę, doprawiamy solą i pieprzem. Tortellini, brokuł, ogórka, jajka i kukurydzę przekładamy do miski. Delikatnie mieszamy i polewamy przygotowanym sosem

Post Sałatka z brokułami, pomidorami, jajkami (z sosem czosnkowym) pojawił się poraz pierwszy w KulinarnePrzeboje.pl

Post Sałatka z brokułami, kurczakiem i papryką pojawił się poraz pierwszy w KulinarnePrzeboje.pl

Post Sałatka z brokułami, kalafiorem, kurczakiem i kiełkami pojawił się poraz pierwszy w KulinarnePrzeboje.pl

Post Naleśniki z brokułami i serem pojawił się poraz pierwszy w KulinarnePrzeboje.pl

Post Brokuły w cieście i bułce tartej pojawił się poraz pierwszy w KulinarnePrzeboje.pl

Piękna, wiosenna pogoda za oknem to i potrawy muszą być wiosenne ;) Brokuł to warzywo, które bardzo lubię, dlatego dzisiaj szybka zupka krem z brokułów z dodatkiem bazylii i szczypiorku.  Niczym nie zabielana, nie zagęszczana mąką, więc mniej kaloryczna, a zarazem aromatyczna i pyszna :) Mniam! ;) Składniki: 750 ml bulionu z kurczaka kostka rosołowa 2 marchewki korzeń selera brokuły cebula szczypiorek

piekarnika – idealne dla całej rodziny Kiełbasa pieczona z warzywami – tani przepis na obiad dla każdego Jajka w potrawce – prosty i tani przepis na obiad Makaron z boczkiem i brokułem – szybki pomysł na pyszny obiad Gulasz meksykański z kurczakiem – szybkie danie na obiad   Artykuł Udka z papryką i jabłkami z frytkownicy beztłuszczowej pochodzi z serwisu e-PrzepisyKulinarne.pl

warzywami : panierowana cukinia z frytkownicy zupa ogórkowa ze świeżych i kiszonych ogórków pulpety z buraka i płatków owsianych pasztet z cukinii z serem żółtym surówka z rzodkiewką i surowym brokułem Bądź na bieżąco – odwiedź social media bloga: Facebook Instagram Pinterest

winegret. Smacznego! PRZEPIS SAŁATKA Z BOCZKIEM I SEREM PLEŚNIOWYM Stopień trudności: łatwe Czas przygotowania: 30 min Dla 3 osób Składniki: kilka liści kapusty pekińskiej 0,5 szklanki kiełków brokułu 0,5 szklanki kiełków lucerny 100g boczek smażonego sałatkowego – podsmażone skwarki boczku 1 batat upieczony 1 sztuka sera brie z zielonym pieprzem 1 granat 3 łyżki posiekanych orzechów włoskich 6 łyżek

dotyczące swojej diety, skonsultuj się z dietetykiem lub lekarzem. Wezwanie do działania: Warzywa, które nadają się do smoothie to m.in. szpinak, jarmuż, sałata, ogórek, marchew, burak, seler naciowy, kalafior, brokuły, pietruszka, imbir i wiele innych. Dodanie warzyw do swojego smoothie może wzbogacić jego wartość odżywczą i dostarczyć cennych składników. Spróbuj różnych kombinacji i odkryj swoje ulubione smaki! Link tagu HTML

sposób zdecydowanie jest… ZOBACZ PRZEPIS ZOBACZ EBOOK Oto pomysły na inne wegetariańskie kolacje na ciepło, które warto przygotować: Warzywny gulasz z batatami i soczewicą Zapiekanka makaronowa z brokułem i serem cheddar Risotto z pieczonymi warzywami Tortilla z warzywami i hummusem Curry z dynią i szpinakiem Zapiekane bakłażany nadziewane kaszą jaglaną i serem feta Omlet z warzywami i serem Lasagne

wegetariańskich. Biryani wegetariańskie to jedno z najpopularniejszych dań kuchni indyjskiej. Przygotowywane jest z długoziarnistego ryżu basmati i kolorowych warzyw, takich jak marchew, groszek, fasolka szparagowa, ziemniaki czy kalafior lub brokuły.  Całość przyprawiana jest kardamonem, goździkami, cynamonem, kurkumą i kminem rzymskim. Dzięki temu ryż z warzywami ma wspaniały smak oraz charakterystyczny, korzenny aromat. Ryż z kminem - przepis na jeera rice