brokuł - 8432 przepisów (strona:274/563)

Kolorowy talerz 145

dworze śniegu brak, szaro i ponuro, ale na talerzu moc kolorów i zdrowia. Buraki  - ugotowane w skórce, pokrojone na plasterki Kiszone rzodkiewki Kiszone papryki Kiszona kapusta Pomidorek Brokuł - wodę zagotowujemy, wkładamy różyczki brokuła, od zagotowania gotujemy 5 minut - przecedzamy Fasola Jaś Karłowy - ugotowana Sos koperkowo-czosnkowy  - do naczynia, np słoika wkładamy pęczek koperku, 5 łyżek słonecznika, 2 ząbki

Szkrab Je Sam
Ryba pieczona z ziemniakami 175

Składniki: 2-4 kawałki ryby, u mnie dorsz czarniak 4-5 ziemniaków 1 brokuł 1 pomidor 1 cebula sól, pieprz słodka papryka zioła prowansalskie 1 łyżka oleju Przygotowanie: Rybę obsypać solą i … Czytaj dalej Ryba pieczona z ziemniakami

czarrna od kuchni
Sałatka z kurczakiem na słodko 320

Zawsze miałem wrażenie, że sałatka musi być wytrawna. To jest jednak błędne podejście, bo słodkie rodzynki i słodki ananas doskonale będą się komponowały z filetem z

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Wegańskie bezglutenowe klopsiki z brokuła i kaszy jaglanej 177

tematu, to wszystkie składniki można sobie ugotować dzień wcześniej, a następnego dnia przygotowanie klopsów łącznie z ich smażeniem zajmie maksymalnie pół godzinki. Składniki na około 30 sztuk: 1 ugotowany brokuł 2 ugotowane pietruszki 2 ugotowane ziemniaki 200 g kaszy jaglanej ugotowanej zgodnie z przepisem na opakowaniu (waga kaszy suchej, przed gotowaniem) 1-2 cebule pęczek koperku łyżka płaska soli

greenscarf
KREM Z BROKUŁA 235

Krem z brokuła to szybka i pyszna zupa, którą zna chyba każdy 😉 Jest sycąca i smakuje wybornie, jeśli jeszcze jej nie robiliście, zachęcam do spróbowania!   Składniki: – 1 brokuł – 1 mała cebula – 1 marchewka – 250ml bulionu warzywnego – łyżka oleju – sól, pieprz, zioła – 2 ząbki czosnku – grzanki Czytaj więcej → Artykuł KREM Z BROKUŁA

greengoodies
Brokuły i kalafior zapiekane pod beszamelem z kurkumą (Cavolfiore e broccoli gratinati alla besciamella con curcuma) 151

SKŁADNIKI  400 g kalafiora 400 g brokułów  50 g parmezanu s ó l, pieprz Beszamel z kurkumą  300 ml mleka 25 g masła  20 g m ą ki  2 łyżki kurkumy w proszku szczypta gałki muszkata ł owej s ó l, pieprz **** INGREDIENTI 400 g di cavolfiore 400 g di broccoletti

La grande e la piccola cuoca
Kaszotto z brokułami i "Lokatorka" 151

czas mieszając do momentu wchłonięcia całego tłuszczu. Do kaszy z warzywami dolewać po łyżce wazowej bulionu. Mieszać. Przed dwoma ostatnimi dolewkami bulionu (po ok. kwadransie od wsypania kaszy) dodać brokuł podzielony na małe różyczki oraz rozdrobnione chili. Gotować kaszotto, cały czas mieszając, aż kasza przestanie chrzęścić między ustami. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Wymieszać z łyżką startego sera dojrzewającego

Weekendy w domu i ogrodzie
Kotleciki brokułowe z miętą 125

się jako lunch do pracy. Można przygotować z nimi sycącego burgera wegetariańskiego czy podać jako samodzielny posiłek z sosem curry. W obu wersjach sprawdzi się idealnie! Składniki: jeden duży brokuł, ugotowany na pół twardo 2 jajka ugotowane na twardo 1 surowe jajko maka pszenna sól, pieprz cytrynowy, skórka otarta z jednej limonki łyżka posiekanej mięty Przygotowanie: Brokuła mielimy w maszynce

Życie ze smakiem
Pstrąg z warzywami 175

warzyw marchewka, kalafior,                                                   brokuł, fasolka szparagowa (użyłam mrożonki) 4 szalotki 2 ząbki czosnku koperek cytryna masło sól, świeżo mielony pieprz Wykonanie: Warzywa przełożyć na durszlak i rozmrozić. Cytrynę pokroić w plasterki, szalotkę na ćwiartki

magiczna kuchnia Kasi
Sałatka brokułowa z tortellini 976

Pyszna syta sałatka, która z powodzeniem zastąpi obiad. Polecam! Składniki: 1 brokuł 1 paczka makaronu tortellini z mięsem lub serem - 250 g 1 puszka kukurydzy 1 opakowanie sera sałatkowego typu feta 1 łyżka majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz 1-2 ząbki czosnku Sposób przygotowania: 1. Makaron ugotować według przepisu przepisu na opakowaniu. 2. Brokuła podzielić na różyczki, ugotować

Kuchnia domowa Ani
Łosoś z parowaru z dodatkami 140

Prosto szybko smacznie i zdrowo  - dziki łosoś ugotowany na parze  - brokuły ugotowane na parze  - kapusta kiszona własnej roboty skorpiona olejem z czarnuszki

Szkrab Je Sam
Makaron w stylu azjatyckim z grillowaną polędwiczką 155

lekko posiekane) 1 łyżka oleju sezamowego Polędwiczkę pokroić na plasterki, zalać sosem teriyaki i dostawić na 60 min. Na patelni rozgrzać olej sezamowy, zeszklić cebulę z papryczką chili. Dodać brokuł i fasolkę, smażyć około 10 min. Po tym czasie dodać na patelnie wymieszane ze sobą sos sojowy, wodę, ocet ryżowy oraz brązowy cukier. Zagotować. Dodać orzeszki ziemne, wymieszać. W miedzy

Moja Galeria Smaku
Kurczak z cieciorką, warzywami w sosie orzechowo-pomidorowym 146

przygotowania Cebulę kroimy i wrzucamy na patelnię. Szklimy. Kurczaka oczyszczamy, kroimy w niewielkie kawałki, dorzucamy na patelnie i podsmażamy. Dodajemy paprykę pokrojoną w paski. Dusimy ok 10 min. Dorzucamy brokuł podzielony na drobne różyczki. Podlewamy niewielką ilością wody, dusimy. Dodajemy passatę, masło orzechowe i przyprawy. Redukujemy sos, aby był dość gęsty. 4.20 http://mieszamwgarnku.pl/dania-miesne/kurczak-cieciorka-warzywami-sosie-orzechowo-pomidorowym/ MieszamWGarnku   Artykuł Kurczak

Mieszam w Garnku
Zapiekanka z rybą, brokułem i pieczarkami  169

ulubionymi przez moich najbliższych. A potem to już poszło jak z płatka. Przekonajcie się i Wy .... Składniki: 500 g fileta z ryby   (ja użyłam łososia) 1 duży brokuł podzielony na różyczki 200 g małych pieczarek 3–4 sztuki średnich ziemniaków sól Ponadto: oliwa z oliwek Składniki nas marynatę: 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny 1 łyżka oliwy

Kuchnia u Krysi
Sałatka z figami i brokułami 126

Lubisz figi? Jak je jesz? Jak lubię owsiankę z figami, a na obiad lub na kolację czasem pojawia się sałatka z figami. Dziś... The post Sałatka z figami i brokułami appeared first on Przepisy: zdrowe, bezglutenowe i eksperymentalne - Eksperymentalnie.com

Eksperymentalnie.com

Proponowane wyszukiwania