bananowy - 4463 przepisów (strona:159/298)

Przepisy na upalne lato - chłodniki, śniadania, kolacje i lody 200

pomidorowo-paprykowy 4. Jogurtowy chłodnik wiśniowy z chia LODY 1.  Marmurkowe lody truskawkowe z mleczkiem kokosowym 2.  Jogurtowe lody z truskawkami i wanilią 3.  Kolorowe lody bananowe z drażetkami i batonikami 4.   Delikatnie miętowe lody wodne z czereśniami 5.  Deser lodowy  6.  Domowe lody truskawkowe A może i Ty masz przepis

Codzienna kuchnia niecodzienna
Przepis #162 Trzy pomysły na koktajle z arbuza 115

arbuza - 1  łyżka kakao - 2 - 3 łyżki mleczka kokosowego - 1 łyżeczka syropu daktylowego - pół łyżeczki płatków migdałowych Wszystkie składniki dokładnie ze sobą blendujemy. Wierzch posypujemy płatkami migdałowymi.  Bananowy koktajl - kawałek arbuza - dojrzały banan Wszystkie składniki dokładnie ze sobą blendujemy.  Przygotowanie wszystkich koktajli jest proste i szybkie. P rzed podaniem warto je dobrze schłodzić.  Smacznego

Health-Fit-Life
Muffinki z czekoladą i orzechami 111

Dziś znów przepyszne i proste w wykonaniu muffinki bananowe, tym razem z dodatkiem gorzkiej czekolady i chrupiących orzechów. Do muffinek nie dałam żadnego słodzika, użyłam bardzo dojrzałych bananów, słodyczy dodaje także czekolada. Z powodu tego, że kończył mi olej kokosowy muffinki są praktycznie beztłuszczowe (dodałam  tylko 3 łyżki).  Muffinki są bardzo puszyste i lekko wilgotne, a orzechy

Healthy food explorer
Bananowe brownie 131

Pyszne, proste i zdrowe ciasto bananowe, które przypomina popularne brownie. Ciasto jest mocno czekoladowe, wilgotne i bardzo sycące. Nie ma w nim niezdrowego tłuszczu, cukru, ani mleka i jajek. A zamiast mąki zmiksowane płatki owsiane.  Takie brownie śmiało można zjeść na śniadanie albo zabrać ze sobą jako zdrową przekąskę.  Brownie robiłam w formie do pieczenia o wymiarach

Healthy food explorer
Omlet kakaowy z masłem orzechowym i dżemem 127

ryżowej lub gryczanej. Nie dawałabym jednak 2 łyżek mąki kokosowej, bo wtedy ciasto może wyjść zbyt gęste. Omleta piekłam w piekarnika, przez to wygląda i smakuje jak mini ciasto bananowe, ale można go też usmażyć na patelni. Wtedy wychodzi równie smaczny :) Składniki: 2 jajka 1 banan 1 łyżka mąki kokosowej 1 łyżka mąki owsianej 1 łyżka kakao szczypta soli

Healthy food explorer
Babka bananowa 114

kawałku zaczęła znikać, więc stwierdziłam, że już nie ma sensu dorabiać. Jednak bardzo polecam ją wykonać, bo świetnie będzie podkreślać smak ciasta :) Ciasto można również zrobić jak zwykły chlebek bananowy i zajadać nie tyko na Święta. Babka jest w wersji nieco lżejszej, dlatego może posłużyć jako zdrowsza przekąska albo nawet śniadanie. Świetnie będzie smakować posmarowana masłem orzechowym lub dżemem :) Składniki

Healthy food explorer
Lody czekoladowo - bananowe 95

Klasyka wśród lekkich i zdrowych lodów, czyli pyszne i banalnie proste czekoladowe lody bananowe. Potrzebujemy 2 składników i opcjonalnie jakiegoś słodzika jeśli lubimy bardzo słodkie desery. I oczywiście przyda się dobry blender! Wrzucamy do niego wszystkie składniki i miksujemy na pyszną kremową masę. Tych lodów chyba nie trzeba bardziej reklamować, ani pisać nic więcej :) Składniki: 2 banany 1 kopiata łyżka

Healthy food explorer
Wegańskie bananowe brownie 207

blogu pojawiło się już pyszne brownie bananowe  - zdrowe i dietetyczne, teraz pora na podobne, ale w wersji wegańskiej. Bez jajek, laktozy i cukru :) W składzie same pyszne rzeczy, na czele z chrupiącymi orzechami (u mnie były to laskowe i włoskie). Brownie jest bardzo wilgotne, wręcz mokre, mocno czekoladowe z bardzo wyczuwalnym smakiem banana. Robi się je szybko - jedno

Healthy food explorer
Ciasto z bananami i owsiano-cynamonową kruszonką 138

pokroiłam je w plasterki, które posłużyły jako nadzienie do ciasta. Natomiast za słodzik posłużył mi ksylitol oraz trochę cukru brązowego. Ciasto wyszło lekko biszkoptowe, z wilgotnym i słodkim bananowym nadzieniem, a całość wieńczy doskonała owsiano - cynamonowa kruszonka. Ciasto prezentuje się bardzo efektownie, a jest naprawdę jednym z szybszych i prostszych jakie wykonałam. Robiłam je w bardzo małej formie, a więc

Healthy food explorer
Pierniczki bananowe w czekoladzie 107

fankę bananowych słodkości przystało, na blogu nie mogło zabraknąć przepisu na jakiś świąteczny wypiek z tym owocem. Padło na pierniczki, które okazały się rewelacyjne. Naprawdę niewiele się różnią od takich klasycznych pierników w czekoladzie. Duża w tym zasługa sporej ilości przyprawy do piernika, ale też banana, który oprócz słodkości nadaje również wilgotności i miękkości. I choć banan jest tutaj ważnym

Healthy food explorer
Fit ciasteczka czekoladowo-bananowe 181

Przedstawiam kolejny przepis na proste, szybki i pyszne ciasteczka bananowe. Tym razem w wersji czekoladowej. Pół banana rozgniatamy i dodajemy do ciasta, natomiast drugie pół kroimy w drobną kostkę, które razem z gorzką czekoladą stanowi dodatek do ciastek i sprawia, że bardzo fajnie się prezentują. Jeśli ktoś chcę to ciastka można dosłodzić ksylitolem lub miodem, choć moim zdaniem

Healthy food explorer
Owsianka kokosowo - bananowa 119

Kolejna pyszna owsianka, tym razem w wersji kokosowo-bananowej :) Po zmiksowaniu i podgrzaniu smakuje troszkę jak budyń, można ją również zajadać na zimno, choć ja zdecydowanie preferuję owsianki w wersji ciepłej :) Skład i wykonanie jest banalnie proste i rankiem mamy pyszne i bardzo pożywne śniadanie, które doskonale sprawdzi się na chłodniejszą pogodę. Na wierzch dodajemy ulubione dodatki, ja polecam zwłaszcza

Healthy food explorer
Proste ciasto z bananami bez glutenu i laktozy – przepis krok po kroku 185

oczywiście w dobrym towarzystwie A Wy pieczecie ciasta w domu, czy wolicie je kupować? Smacznego!     A jeśli szukacie pomysłu na inne ciasta z bananami polecam moje przepisy: Bananowe muffinki z karmelową niespodzianką Ciasteczka z ciecierzycy, bananów i masła orzechowego   Artykuł Proste ciasto z bananami bez glutenu i laktozy – przepis krok po kroku pochodzi z serwisu Okiem Blondynki

Okiem Blondynki by McBlondi
Fit pancakes na bazie płatków owsianych 178

jeszcze świetnie skleiły pancakes, dzięki czemu wyszły kształtne i foremne. Już nie musiałam dodawać żadnej mąki. Jako że placuszki same w sobie wyszły słodkie – dzięki bananowi – rekomenduję aby podawać je z bardziej kwaśnymi dodatkami, tj. dżemem czy owocami. Puszyste i delikatne pancakes idealnie sprawdzą się jako pyszne śniadanie czy kolacja. Spróbujcie sami! A jak macie ochotę na inne

A to pestka
Pieczona owsianka z owocami 229

jajka Dojrzały banan Dowolne owoce, u mnie morele, maliny i borówki Płatki zalewamy wrzątkiem do poziomu płatków. Mieszamy i zostawiamy do wchłonięcia Banana blendujemy z jajkami Masę jajeczno-bananową łączymy z płatkami Morele kroimy drobno, dodajemy do masy i mieszamy Masę wylewamy do foremki Na wierzchu układamy pozostałe owoce Pieczemy 40-45 minut w temperaturze 180 stopni

HealthyCreations