banan - 14723 przepisów (strona:180/982)

przepis, z którym poradzi sobie nawet dziecko - w roli głównej ciasto czekoladowe ze śliwkami. Bardzo smaczne i zdrowe - na bazie pełnoziarnistej mąki orkiszowej, bez dodatku białego cukru. Ciasto dzięki bananom jest wilgotne w środku, więc jeśli pod koniec pieczenia będziecie sprawdzać ciasto patyczkiem, to nie zdziwcie się, że będzie mokry ;) Składniki (na tortownicę o śr. 22 cm): 2 przejrzałe banany(...)pół szklanki erytrytolu, można dać odrobinę więcej, jeśli chcecie bardziej słodkie ciasto 1 łyżeczka sody oczyszczonej 8 szt. śliwek węgierek Przygotowanie: W jednej misce mieszamy wszystkie składniki mokre: banany blendujemy i dodajemy mleko sojowe, oliwę i powidła śliwkowe. W drugiej misce mieszamy mąkę z kakao, erytrytolem i sodą. Składniki suche dodajemy do mokrych i mieszamy łyżką do połączenia składników

bardzo smakują, szczególnie z takimi dodatkami jak jogurt naturalny i pyszne, sezonowe owoce. Zapraszamy do przepisu na owsiane gofry bananowe Owsiane gofry śniadaniowe – składniki (6 sztuk): 1 duży banan, 2 jajka, szklanka mąki owsianej (lub zmielonych płatków owsianych), szklanka mleka 1,5% lub napoju roślinnego, ulubione dodatki, około 1 łyżka oleju rzepakowego do wysmarowania gofrownicy. Sposób przygotowania Najpierw blenduję(...)banana z jajkami na gładką masę. Następnie dodaję pozostałe składniki i wszystko razem miksuję. Gotowe ciasto wylewam chochelką do wysmarowanej za pomocą pędzelka olejem rzepakowym gofrownicy. Gofry piekę do zarumienienia (czas jest zależny od indywidualnego modelu gofrownicy). Podaję z jogurtem naturalnym, sezonowymi owocami i sezamem. Smacznego! Jestem pewna, że te gofry zasmakują wszystkim dzieciaczkom. Są mięciutkie i delikatnie słodkie. Możemy

razem przepis idealny dla najmłodszych. Szybkie placuszki z kaszą manną z dodatkiem banana. Są przepyszne! Lekko chrupiące z wierzchu, mięciutkie w środku. Moja córeczka je uwielbia! Zawsze, gdy robię jej te placuszki na śniadanie, to cała porcja znika w kilka minut. Polecamy wszystkim maluchom Szybkie placuszki z kaszą manną – składniki (7 sztuk): 1 jajko, pół banana, 2 łyżki kaszy(...)manny, pół łyżeczki nasion chia, masło klarowane lub olej rzepakowy do smażenia. Sposób przygotowania Najpierw w miseczce rozgniatam banana widelcem. Następnie wbijam jajko, dodaję kaszę manną, nasiona chia i wszystko dokładnie mieszam. Odstawiam na około 5 minut, aby kasza dobrze się wchłonęła. Później rozgrzewam patelnię wysmarowaną delikatnie masłem klarowanym. Placuszki nakładam łyżką na rozgrzaną patelnię i smażę na średnim ogniu

zdrowy koktajl bananowo jagodowy Jeśli znajdziecie w zamrażalniku resztki zeszłorocznych zapasów borówek/jagód lub kupicie świeże, to możecie przygotować z nich taki koktajl. Ja do mojego dodałam też banany, szpinak i maślankę. Pysznie i zdrowo Koktajl bananowo jagodowy / borówkowy Składniki: 2 banany 2 szklanki maślanki 2 szklanki jagód/borówek 1 garść świeżego szpinaku Banany obrać ze skórek

zimie placuszki ozdobią owoce zamrożone w letniej porze. Z podanych proporcji powinno wyjść około 20 placuszków o średnicy 10 cm. Sprawdź przepis: Placuszki na sodzie Składniki: 2 dojrzałe banany 4 jajka Placki bananowe – bez mleka – przepis Wybieramy banany dojrzałe, najlepsze będą te, które na skórce posiadają brązowe kropki. Banany obieramy ze skórki i rozgniatamy je widelcem lub używamy

Smoothie z jarmużu to bomba witaminowa. A na dodatek PYSZNA (ku zdziwieniu wszystkich próbujących). Składniki użyte do koktajlu, to samo zdrowie! Świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy , banany , imbir , miód , sok z cytryny i oczywiście król – JARMUŻ . Jarmuż – to zdrowe warzywo, które bardzo rzadko gości w naszej kuchni. Mało osób o nim słyszało, mało osób używa w kuchni. A szkoda. Jarmuż(...)Jest bogaty przeciwutleniacze. Dostępny od października do lutego. Ponoć najsmaczniejszy jest zerwany po pierwszych przymrozkach. Składniki smoothie z jarmużu: (4 porcje) 100 g świeżego jarmużu pozbawionego łodyg 2 dojrzałe banany 800 ml świeżego soku pomarańczowego (z ok. 1 kg pomarańczy) 2 cm imbiru 2 łyżki miodu sok z cytryny Przygotowanie smoothie z jarmużu: Wycisnąć sok z pomarańczy. Jarmuż umyć, osuszyć

związku z tym mogę go wykorzystać w wielu daniach. Dzisiaj na drugie śniadanie przygotowałyśmy z córeczką pyszny, zdrowy “Koktajl bananowo-malinowy bez nabiału” . O tej porze używam malin mrożonych . Banana dodaje niemrożonego, dzięki temu gotowy koktajl nie jest zimny i można go wypić bez obawy o ból gardła 🙂 Smak koktajlu bananowo-malinowego wzmacniam 100% sokiem z malin bez cukru(...)temu mam bardziej bogatszy malinowy smak oraz dawkę witaminy C. Łyżka płatków owsianych przyjemnie zagęszcza koktajl i sprawia, że staje się bardziej pożywny i sycący. Do koktajlu używałam świeżych bananów, żółtych, ale nieprzejrzałych, dlatego należy koktajl osłodzić (tym bardziej, że używamy kwaśnych malin i niesłodzonego soku malinowego). U mnie wystarczyła łyżeczka, ale Wy dobierzcie ilość słodyczy do własnych preferencji. Jeśli

któregoś z poniższych owoców zamień go na inny. Ja zazwyczaj używamy mrożonych owoców dzięki czemu konsystencja owocowego smoothie bowl przypomina lody. Składniki 1 szklanka mrożonych truskawek 1/2 awokado 1 banan 1 mały kubek jogurtu naturalnego 1 łyżeczka miodu Dodatkowo sezonowe owoce ulubione orzechy Owocowe smoothie bowl – przepis Awokado obieramy i kroimy w kostkę. Banan obieramy i kroimy w plastry(...)kielicha blendera dodajemy pokrojone mango, pokrojonego banana, mrożone truskawki, jogurt naturalny oraz miód. Wszystkie składniki miksujemy przy pomocy blendera na gładką masę. Sprawdź przepis na: Zielone smoothie ze szpinakiem Zmiksowane owoce z jogurtem przelewamy do miseczki. Smoothie bowl dekorujemy ulubiony orzechami oraz sezonowymi owocami. Owocowe smoothie bowl Smacznego! Artykuł Owocowe smoothie bowl pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

placuszków. Do ciasta dodałam twaróg oraz świeże truskawki. Dzięki tym składników, placki po usmażeniu były lekko wilgotne. Uwaga: do ciasta nie dodałam ani grama cukru, ponieważ słodzikiem jest dojrzały banan.  Składniki na około 12-15 placków: 1/2 kostki twarogu półtłustego 1 dojrzały banan 1 jajko 2 łyżki amarantusa ekspandowanego 5 łyżek mąki orkiszowej garść świeżych truskawek do smażenia(...)masło klarowane Banan przełożyć do miski, dodać twaróg i wbić jajko. Składniki wymieszać ze sobą. Następnie wsypać mąkę i amarantusa. Wszystko ze sobą połączyć. Na sam koniec dodać pokrojone truskawki. Lekko wymieszać. Rozgrzać patelnię wraz z dodatkiem masła klarowanego. Smażyć na średnim ogniu, z obu stron, aż do uzyskania złotego koloru. Usmażone placki przełożyć na papierowy ręcznik, aby odsączyć

Inaczej brownie jaglane bez pieczenia o zachwycającym smaku! Ostatnio pokochałam wszelkie desery i ciasta z wykorzystaniem kaszy jaglanej. Tym razem padło na moje ulubione połączenie bananów z masłem orzechowym, a do tego jeszcze mnóstwo mojego kolejnego składnika, czyli kokos! Ciasto wyszło MEGA SMACZNE i żeby nie jego kaloryczność w większym kawałku, zjadłabym całe naraz sama! Każdy mój degustator był zachwycony(...)kaszy jaglanej 2,5 szklanki mleka (ja dałam roślinne migdałowe) 150 g mąki kokosowej lub wiórków kokosowych 200 g masła orzechowego (polecam z kawałkami orzechów) 3 dojrzałe banany 2 łyżki kakao pół kubka likieru słony karmel Krupnik (nie jest obowiązkowy) kilka kropel aromatu waniliowego kilka kostek gorzkiej czekolady rozpuszczonej na polewę Przygotowanie: Kaszę jaglaną przepłukujemy wrzątkiem, a następnie zimną wodą

Inaczej brownie jaglane bez pieczenia o zachwycającym smaku! Ostatnio pokochałam wszelkie desery i ciasta z wykorzystaniem kaszy jaglanej. Tym razem padło na moje ulubione połączenie bananów z masłem orzechowym, a do tego jeszcze mnóstwo mojego kolejnego składnika, czyli kokos! Ciasto wyszło MEGA SMACZNE i żeby nie jego kaloryczność w większym kawałku, zjadłabym całe naraz sama! Każdy mój degustator był zachwycony(...)kaszy jaglanej 2,5 szklanki mleka (ja dałam roślinne migdałowe) 150 g mąki kokosowej lub wiórków kokosowych 200 g masła orzechowego (polecam z kawałkami orzechów) 3 dojrzałe banany 2 łyżki kakao pół kubka likieru słony karmel Krupnik (nie jest obowiązkowy) kilka kropel aromatu waniliowego kilka kostek gorzkiej czekolady rozpuszczonej na polewę Przygotowanie: Kaszę jaglaną przepłukujemy wrzątkiem, a następnie zimną wodą

sobie jest naturalnie słodkie. Poza tym, powinniśmy wszyscy starać się ograniczać cukier do minimum. Przygotowałam zatem muffinki, które są słodkie ale tylko i wyłącznie dzięki głównemu składnikowi – bananom. Oto przepyszne muffinki bananowe bez cukru. Bardzo prosty przepis, idealnie nadaje się na rodzinne wypieki z dzieckiem. My z Zosią bardzo polecamy Dodałyśmy do naszych muffinek płatki owsiane i dzięki temu(...)klasyczna pszenna. Przeczytacie o tym tutaj . Zapraszamy do przepisu Muffinki bananowe bez cukru – składniki (12 sztuk): *do odmierzania składników użyłam szklanki o pojemności 300ml. 2 bardzo dojrzałe, średnie banany, 1 szklanka mąki orkiszowej jasnej, 1/2 szklanki płatków owsianych górskich, 2 jajka, 1/3 szklanki oleju rzepakowego, łyżeczka sody oczyszczonej. Sposób przygotowania Najpierw nastawiamy piekarnik na 180 stopni, funkcja góra-dół

bananowe pokazane jest w filmiku .  Zapraszam do oglądania.  Subskrybuj kanał RITA creative  , a nie ominą Cię nowe przepisy.  LODY BANANOWE   SKŁADNIKI:   Masa bananowa: banany bardzo dojrzałe (4 szt. = ok. 500 g) sok z 1 cytryny śmietanka kremówka 30% dobrze schłodzona (500 ml.) mleko skondensowane (1 puszka = 400 g) wafelki czekoladowe typu serenata(...)łezki czekoladowe   (200 g) Polewa: czekolada deserowa (200 g) krokant orzechowy (1 garść) Potrzebne gadżety:   szpatułka keksówka mikser (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); WYKONANIE:  1.) Banany obieramy, kroimy w grube plastry, skrapiamy sokiem z cytryny, przekładamy  do pojemnika i wstawiamy do zamrażalnika na 2-3 godziny.  2.)   Zamrożone banany blendujemy partiami na papkę.  Śmietankę kremówkę

Chlebek imbirowo-marchewkowy to typowo jesienne małe co nieco. Nie dodałam do niego cukru, a swój słodki smak zawdzięcza on tylko marchewkom i bananowi. Jest to fajna, zdrowa przekąska także dla maluchów. Przygotowanie jak zwykle bardzo proste. Chlebek imbirowo-marchewkowy możemy zajadać zarówno do śniadania jak i potraktować go jako kawałek ciasta do popołudniowej kawy. Chlebek imbirowo-marchewkowy – składniki(...)klasyczną keksówkę): 2 średnie marchewki, 1 średni dojrzały banan, 250g mąki orkiszowej, 3 jajka, łyżeczka sody oczyszczonej, około 3cm kawałek świeżego imbiru, 1/2 szklanki oleju rzepakowego, łyżka kakao 100%, 2 łyżeczki cynamonu. Sposób przygotowania Najpierw rozgniatam banana widelcem. Następnie ścieram marchewki na tarce o grubych oczkach, a imbir na drobnych. Mieszam ze sobą składniki. Później dodaję do nich także mąkę

cząstce. Teraz jednak postanowiłam wykorzystać je troszkę inaczej i na ich bazie przygotowałam koktajl owocowy. Robiąc przegląd zamrażarki znalazłam zamrożone truskawki i maliny, do tego dodałam świeże kiwi, banana dla zagęszczenia i szklankę mleka. W połączeniu z sokiem z mandarynek wyszedł świetny koktajl owocowy 😃 Koktajl owocowy z mandarynką - przepis na 3-4 porcje Do przygotowania koktajlu będziesz potrzebować(...)mandarynek, banana, kiwi, 10 truskawek, garść malin, szklankę mleka.   1. Wyciśnij sok z mandarynek. 2. Banana i kiwi obierz ze skórki. 3. Wszystkie owoce dokładnie zmiksuj z mlekiem