banan - 15223 przepisów (strona:184/1015)

stopniowe temperatury grzeją nasze buzie. 😊 A co za tym idzie, mamy ochotę na zimne napoje i przekąski. Dziś zaproponuję Wam orzeźwiający i mocno czekoladowy shake z miętą. Dzięki bananowi dostarczamy zdrowe kalorie, a liście mięty nadają orzeźwienia całemu deserowi. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Bardzo prosty i szybki w przygotowaniu, a na bardzo upalne dni możecie dodatkowo wrzucić kostki lodu z zamrożoną(...)kawą. :) Składniki na 1 porcję: -1 banan - 1 szklanka zimnego mleka Mlekovita bez laktozy 1,5% -1 łyżka kakao ciemnego -parę listków świeżej mięty -dosłodzić w razie potrzeby (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: 1. Banana kroimy w talarki i wrzucamy do blendera. Może być uprzednio zmrożony pół godziny w zamrażarce. 2. Do tego dodajemy kakao, posiekane liście mięty i zalewamy

ogóle jajek. I tak oto powstał ten przepis, z którego jestem wręcz dumna! Każdy w nim znajdzie coś dla siebie. Czekoladowy smak, naturalna słodycz z bakalii i dojrzałych bananów no i mak, który nie tylko kojarzy się ze świątecznymi wypiekami, ale ma również mnóstwo witamin. Zwieńczeniem tego ciasta może być polewa czekoladowa, lukier czy tylko cukier puder. Tę kwestie zostawiam(...)gryczanej  ▪ 130 g mąki orkiszowej  ▪ 150 g bakalii (u mnie żurawina, morele, śliwki, rodzynki) ▪ 2 szklanki mleka (+aromat migdałowy lub mleko migdałowe) ▪ 70 g oleju ▪ 2 małe banany (najlepiej dojrzałe) ▪ 2 łyżeczki proszku do pieczenia ▪ 2 łyżki kakao polewa ▪ 100 g masła ▪ 4 łyżki kakao ▪ 3 łyżki mleka  ▪ słodzik/cukier wedle uznania Przygotowanie: 1. Szklankę mleka gotujemy

tego są wegańskie i oczywiście przepyszne :)  Składniki: 30 g gorzkiej czekolady + kilka łyżek mleka roślinnego 2 szklanki suszonych daktyli + 3/4 szklanki gorącej wody 6 pokrojonych zamrożonych bananów 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżki kakao 1 szklanka mleka roślinnego (najlepiej migdałowe) 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie) Wykonanie: Gorzką czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej z kilkoma łyżkami mleka. Warstwa czekoladowa: W blenderze(...)umieścić 3 zamrożone banany, dodać cynamon, kakao oraz 1/4 szklanki mleka i wszystko zblendować na gładką i kremową masę. Następnie wyłożyć na spód formy keksówki wyłożonej papierem do pieczenia. Włożyć do zamrażalnika na około 30 minut. Sos karmelowy : Daktyle zalać gorącą wodą i odstawić na co około 30 minut. Po tym czasie przełożyć do blendera razem z wodą, w której

Pyszne, domowe lody bananowe :) Lody bananowe – Składniki: Banan 2-3 banany (200g) Cukier 80g Mleko 100ml Śmietana kremówka 100ml Cytryna 1 łyżka soku z cytryny Lody bananowe – Wykonanie: Banany zmiksować n The post Lody bananowe appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Czekoladowe naleśniki z bananem i mascarpone to propozycja na słodki i syty obiad lub kolację. Dzieci na pewno będą zachwycone :) Składniki wystarczą na 5 naleśników o średnicy 28cm. Czekoladowe naleśniki z bananem i mascarpone – The post Czekoladowe naleśniki z bananem i mascarpone appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

placek. Przepis na 2 porcje, jedna porcja bez dodatków to około 293 kcal, B: 15,9g, T: 9g, W: 38,4g. Składniki na 10 placków: – 2 banany – 2 jajka – 2 łyżki odżywki białkowej (u mnie kokosowa) – 2 łyżki mąki kokosowej – szczypta cynamonu – szczypta soli Dodatkowo (opcjonalnie): – śliwki – mascarpone – gorzka czekolada(...)wiórki kokosowe – chipsy kokosowe Banany rozgniatamy za pomocą widelca lub w malakserze. Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy ze szczyptą soli na sztywną pianę. Do bananów dodajemy pozostałe składniki: żółtka, odżywkę, mąkę, cynamon i sól. Białka delikatnie łączymy z pozostałymi składnikami. Całość dokładnie łączymy. Na rozgrzanej patelni bez dodatku tłuszczu (lub z jego minimalnym użyciem, jeśli nasza patelnia

jest tak upalnie i leniwie wszelakie koktajle, napoje i kompoty są mile widziane. Shake owocowy z lodami i mrożonymi owocami nie tylko dobrze schładza, świetnie pełni rolę drugiego śniadania. Banany i mleko, fajna kremowa konsystencja, do tego mrożona czarna porzeczka i lody śmietankowe. Pycha, mówię Wam! A ile na taki shake jest pomysłów. Od Was zależy na jakie połączenie macie(...)smaka. Bo np. shake z lodami czekoladowymi i malinami też jest wyborny! SKŁADNIKI: 1 szklanka mleka 2 banany 3/4 szklanki mrożonych owoców, u mnie czarna porzeczka 2 duże łyżki lodów smietankowych lub waniliowych PPRZYGOTOWANIE: Banany obieram i siekam. Wkładam do misy blendera, dodaję resztę składników i miksuję na gładko. Shake owocowy, zimny, sycący i pyszny gotowy

prostu czekoladowy. Ja swój słodzę syropem daktylowym – ciasto samo w sobie nie jest więc niskokaloryczne, ale nie są to puste kalorie – mamy tu same dobroci: awokado, banany, daktyle, nerkowce… Od czasu tamtych urodzin, robiłam torcik jeszcze na kilka okazji – nigdy nie było czasu zrobić zdjęcia. Potem każdy pytał czy jest na blogu. Pozostawało mi rozsyłać przepis(...)mnie ulubiona karmelowa. Czekoladowy torcik – mus z awokado – bez jajek, bez mąki i bez cukru: 5-6 awokado (koniecznie bardzo dojrzałe – w środku miękkie) 2 banany (także bardzo dojrzałe – muszą mieć już ciemne plamki) 2 czubate łyżki oleju kokosowego (odmierzałam jak miał stałą konsystencję) 1/2 szklanki syropu daktylowego, z agawy, melasy albo miodu 1 łyżeczka kawy

moich ulubionych blogów Kwestia smaku💗. Takie śniadanko daje niezłego kopa energii i jest moc 💪.   Składniki: 1 szklanka mleka - 250 ml  5 łyżeczek kaszy manny  ½ dużego banana lub 1 mały 1 łyżeczka miodu sos: 3 łyżeczki masła orzechowego 2-3 łyżeczki miodu 3 łyżeczki soku z cytryny  szczypta soli kilka sztuk rodzynek, orzechów włoskich Masło orzechowe(...)razem, dodajemy sól i odstawiamy. Mleko wlewamy do garnka i zagotowujemy, dodajemy kaszę i ciągle mieszamy, najlepiej trzepaczką. Gotujemy 3 minuty, aż zgęstnieje. Wyłączamy palnik i dodajemy łyżeczkę miodu. Banana kroimy w plastry. Kaszę przekładamy do miseczki, na nią układamy banany, a następnie sos i bakalie. Smacznego

pieguski. Dziś moja córeczka zażyczyła sobie babeczek Wybór padł na bananowe babeczki pieguski. Czyli pyszne babeczki nadziane dużą ilością czekolady. Do przygotowania babeczek nie używamy jajek. Zastępujemy je zblendowanym bananem A przygotowanie… jest naprawdę dziecinnie proste. Moja córeczka jak zawsze sama mieszała składniki. Ja tylko posiekałam jej czekoladę. Po tem chwila w piekarniku i pyszne bananowe babeczki pieguski gotowe(...)mnie i dla męża do kawy Miłego dnia moi drodzy Składniki: 300 g mąki pszennej 100 g cukru (można dać ciut mnie) 1,5 łyżeczki cukru wanilinowego 1 większy banan 90 g (waga po obraniu) 150 ml wody gazowanej 100 ml oleju 2 łyżeczki proszku do pieczenia 100 g posiekanej czekolady – użyłam czekolady cukierniczej 45% kakao Przygotowanie: W misce

pracy lub podróży. Muffinki są bez cukru, z niewielką ilością oleju.Można je też przygotować w wersji wegańskiej, bo jajko śmiało można pominąć i dodać np. jeszcze jednego banana. Przepis jest dość uniwersalny, zamiast truskawek można użyć innych owoców np. malin czy borówek. Polecam wykorzystać ten nieco chłodniejszy dzień i włączyć piekarnik, żeby przygotować sobie takie truskawkowe muffinki :) Składniki (ok.10(...)muffinek) : 2 dojrzałe banany 1/3 szklanki mleka roślinnego 1/3 szklanki roztopionego oleju kokosowego 1 jajko 3/4 szklanki mąki owsianej 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2-3 łyżki ksylitolu lub miodu (opcjonalnie) szczypta soli 1 szklanka pokrojonych truskawek 1/2 szklanki posiekanych orzechów (u mnie włoskie, laskowe oraz migdały) Wykonanie: Piekarnik nagrzać do 180ºC. Płatki

Placuszki z ricottą z musem malinowym to jedno z naszych ulubionych dań na weekendowe śniadanie. Swój delikatny smak placuszki zawdzięczają ricotcie. Najlepiej jak kupicie, taką prawdziwą

przygotowania tych przepysznych naleśników najlepsze będą bardzo dojrzałe, brązowe banany smaczny sposób na ich wykorzystanie aby się nie zmarnowały.Podane z sosem czekoladowym to idealne śniadanie czy deser. 2  bardzo dojrzałe banany ok.200 gram 1 i pół szklanki mleka (szklanka 250 ml) 1 i pół szklanki mąki pszennej tortowej (szklanka 250 ml.) 2 małe jajka(...)szklanki oleju szczypta soli Banany obieramy, dzielimy na mniejsze części przekładamy do miski dodajemy resztę składników i miksujemy na jednolitą masę. Ciasto powinno być gęstawe ale lejące. Rozgrzać patelnię do smażenia naleśników, posmarować olejem nakładać ciasto porcjami. Smażymy na średnim ogniu, uważamy aby nie był zbyt mocny bo naleśniki będą się przypalały,ale nie może też być zbyt słaby

Dzisiaj szybki wpis, który na instagramie  zapowiadałam bodajże przedwczoraj. Pożywny i odżywczy koktajl na bazie maślanki, bananów oraz borówki amerykańskiej. Pyszny i niesłodki, w sam raz na podwieczorek, śniadanie  czy nawet kolację. Dodatek lnu zagwarantuje wsparcie dla jelit oraz detoksykację organizmu. Często jadam ostatnio różne płatki czy też otręby i tym samym w moim jadłospisie  siemię lniane(...)ulubionymi orzechami. Głównie chodzi o nadanie faktury  oraz wzbogacenie składu koktajlu. Taki napój to doskonałe źródło energii i witamin. Dobry początek każdego dnia.  Składniki :  320 g bananów (ok. 3 sztuki)  125 g borówki amerykańskiej  3 łyżki siemienia lnianego  200 ml maślanki  Ponadto :  listki świeżej mięty  kwiaty jadalne do podania Wykonanie

mąki pszennej – 250 ml mleka – 1 jajko – 1/2 łyżki kakao – 2 łyżki oleju – szczypta soli do podania – 1/2 tabliczki czekolady gorzkiej – 2 banany  – 2 łyżki naturalnego masła orzechowego 100% – trochę cukru pudru do – łyżka masła Przygotowanie: Wszystkie składniki na ciasto wymieszać mikserem. Jeśli ciasto będzie zbyt luźne dodać troszkę(...)Ciasto odstawić na ok. 20 minut. W tym czasie przygotuj nadzienie. Rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej a następnie dodaj 2 łyżki masła orzechowego. Opcjonalnie możemy dodać trochę miodu. Kroimy banany i przygotowujemy cukier puder do posypania. Smażymy średnio cienkie naleśniki na rozgrzanej patelni. Z tego przepisu wychodzi ok. 6 małych naleśników o średnicy ok. 18 cm. Naleśniki smarujemy kremem