banan - 14723 przepisów (strona:140/982)

Zdrowy i smaczny koktajl ze szpinaku, banana, kiwi i gruszek. Dodałam łyżkę siemienia lnianego, jest bardzo zdrowe, i warto go wprowadzić do codziennego jadłospisu. Ja użyłam do tego koktajlu napoju jaglanego, ale można zmieniać wg własnego gustu, dobre będzie sojowe czy jak ktoś może to krowie :) Spróbujcie tego połączenia, jest pyszne :) 600 ml napoju jaglanego ( lub innego napoju czy mleka(...)kiwi   200 g świeżego szpinaku 1 banan 2 słodkie gruszki 1 łyżka mielonego siemienia Kiwi, banana i gruszki, obieram i kroję na kawałki. Szpinak przepłukuję pod bieżącą wodą. Do kielicha blendera wlewam napój jaglany, wsypuję łyżkę mielonego siemienia lnianego, dodaję listki szpinaku, miksuję. Następnie dodaję pokrojone owoce i miksuję   całość do uzyskania kremowej konsystencji. Podaję od razu

Zapraszam na pyszne placuszki bananowe. W ich składzie nie ma cukru, nabiału ani glutenu. Placuszki bananowe są idealne na słodkie śniadanie czy podwieczorek. Idealne gdy mamy bardzo dojrzałe banany i nikt nie chce już ich jeść. Polecam   Składniki: 2 bardzo dojrzałe banany 1 łyżeczka soku z limonki 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia (bez glutenu) 2 czubate łyżki(...)mąki kukurydzianej 1 łyżeczka oliwy Przygotowanie: Banany obieramy, kroimy w plastry, skrapiamy sokiem z limonki i blendujemy na gładką masę. Do zblendowanych bananów dodajemy jajko i oliwę i mieszamy dokładnie. Następnie dosypujemy proszek do pieczenia i mąkę kukurydzianą. Mieszamy, aż nie będzie grudek. Rozgrzewamy patelnię i nakładamy po 1 łyżce ciasta na placuszek. Smażymy na małym ogniu na ciemny kolor

Stęskniona za smakiem koktajli przygotowałam dzisiaj na śniadanie owocowy napój z pomarańczy, banana, jogurtu greckiego. Z dodatkiem marakui i płatków owsianych. Pyszne!  Więcej przepisów na kolorowe koktajle znajdziecie na blogu pod tym linkiem   68 przepisów na koktajle Koktajl pomarańczowy z bananem i marakują / 2 porcje Składniki: 400 g jogurtu greckiego 1/2 soczystej i słodkiej pomarańczy 1 marakuja(...)banan miód do smaku 2 łyżeczki skórki startej z pomarańczy 2 łyżeczki płatków owsianych górskich listki bazylii do dekoracji Przygotowanie: Do kielicha blendera przekładamy jogurt grecki. Dodajemy obranego banana. Z pomarańczy ścieramy na tarce na dużych oczkach skórkę. Pomarańczę bez skóry dodajemy do kielicha blendera. Całość miksujemy na jednolity płyn. Dodajemy do smaku nieco miodu

Małe, słodkie co nieco na weekend. Pyszne muffinki z bananami,orzechami i syropem klonowym. Kto się skusi? BANANOWE MUFFINY z ORZECHAMI i  SYROPEM KLONOWYM Składniki: (około 18 szt) 60 g orzechów pekan (opcjonalnie włoskich) 2 duże dojrzałe banany 210 g mąki  30 g masła 2 jajka 1/2 szkl mleka 4 łyżeczki syropu klonowego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego(...)cukier waniliowy 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 szczypta cynamonu 1 szczypta soli  Przygotowanie: Miękkie dojrzałe banany rozgniatamy widelcem. Masło roztapiamy i studzimy. Ostudzone masło łączymy z roztrzepanymi jajkami, mlekiem, ekstraktem lub cukrem waniliowym oraz syropem klonowym. Łączymy z rozgniecionymi bananami. Mąkę, proszek do pieczenia, cynamon,sól mieszamy razem, a następnie partiami dodajemy do mokrej mieszanki.  Ciasto przelewamy

naturalnego strasznie marudzi, że nie słodki, że bez smaku. Tym razem go zaskoczyłam i na drugie śniadanie przygotowałam mu deser, zdrowy, ale też bardzo smaczny. Oprócz jogurtu naturalnego i banana znajdziecie w nim mieszankę musli z suszonymi, oraz liofilizowanymi owocami i orzechami.  Składniki na 2 porcje: 400 g jogurtu naturalnego 2 banany mieszanka musli u mnie "do kąpielówek(...)mixit 1. Banany rozgniatamy widelcem, z mieszanki musli powyjmowałam kilka suszonych i liofilizowanych owoców i płatków kokosowych. 2. Na spód wyższych szklanek dajemy porcje jogurtu, następnie rozgniecione banany, porcja jogurtu, mieszanka musli, jogurt i całość posypujemy odłożonymi liofilizowanymi owocami i płatkami kokosa :-) Smacznego :-) Jeśli chodzi o produkty mixit, to są to produkty zdrowe, bez zbędnych dodatków. Moja mieszanka " do kąpielówek

Jesli poszukujesz pomysłu na dojrzałe banany, kliknij w zdjęcie i zobacz czego jeszcze potrzebujesz do przygotowania najpyszniejszego pod słońcem chlebka ;) To ciacho poza tym że jest intensywnie bananowe, jest mega wilgotne w środku i może przybierać różne postacie smakowe od orzechów po rodzynki, migdały i kandyzowaną skórkę pomarańczową.  Smakuje pysznie. Przekonajcie się sami. A jak chcecie zobaczyć jak wygląda(...)orzechowa wersja skoczcie do Edyty z Pasji Smaku , gdyż inspiracji zaczerpnęłam od niej. Składniki na keksówkę o wymiarach 11 x 25 lub 30: 3 jajka 5 dojrzałych bananów 1/2 szklanki cukru 200 g masła opakowanie 100 gram skórki pomarańczowej kandyzowanej 2 i 1/2 szklanki mąki 1 opakowanie proszku do pieczenia szczypta soli Przygotowanie: Cztery banany rozgniatamy na talerzu widelcem, miksujemy

Unicorn Superfoods) 1 łyżka Alkalising Blend  (Unicorn Superfoods) 1 łyżka Antioxidant Blend (Unicorn Superfoods) 6 łyżek oleju kokosowego  250 ml napoju roślinnego  200 g banana  Przygotowanie: Płatki owsiane zmiel z kawałkiem strąka wanilii na drobną mączkę.  Rozdziel na 3 części i do każdej dodaj po łyżce różnego mixu superfoods i po 1/2 łyżeczki(...)proszku do pieczenia.   W blenderze zmiksuj mleko z bananem na koktajl i dodaj po równo do każdej z 3 mieszanek.  Do każdej masy dodaj też 2 łyżki oleju kokosowego.  Każdą masę dokładnie wymieszaj.  Formę (u mnie mini tortownica) wyłóż papierem do pieczenia. Wlej po kolei każdą z mas.  Piecz w nagrzanym

łyżeczki sól 113 g (1/2 szklanki) masła, topi się i chłodzi 1  duże jajko 80  ml mleka 1  łyżeczka ekstrakt waniliowy 1  filiżanka puree banany (około 2 średnie banany) 112 g  posiekane orzechy 56 g  sezamu ziarno 56 g  popping z amarantusa można zastąpić nasionami chia, wiórki kokosowe Wykonanie Rozgrzać piec(...)przygotować muffinki. Blaszkę do muffinek - babeczek wysmarować tłuszczem. Naszykować dwie miski i w jednej połączyć mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sodę i sól .  W drugiej wymieszać posiekane widelcem banany masło, jajko, mleko, wanilia . Tak przygotowane mieszanki połączyć ze sobą wlewając mieszankę bananową do mąki.  Wszystko dokładnie wymieszać do połączenia składników.  Teraz dodać orzechy,sezam,popping i ponownie

jednak bez niepotrzebnych dodatków. Składniki:  (na kilkanaście porcji, najlepiej przechowywać w zamkniętym opakowaniu oczywiście w lodówce, na jedną porcję biorę 3 łyżki serka, łyżeczkę kakao i trochę banana do smaku) 200 g serka naturalnego 2 łyżeczki kakao dojrzały banan zamiast banana można użyć: 4 łyżeczki cukru pudru/stewii/ksylitolu 1. Banana rozgniatamy widelcem i dodajemy do serka, dokładnie mieszamy

Często robię taki chlebek jako podwieczorek dla synka. Jest słodki choć nie zawiera cukru, jest też to sposób na wykorzystanie bananów, które już dłużej nie poleżą ;) Podaję z serkiem czekoladowym z przepisu o śniadankach , z masłem daktylowym lub z prawdziwym  masełkiem. Idealny też na leniwe weekendowe śniadanie nie tylko dla dzieci. Składniki: 170 g bananów (jeden duży(...)mąki pełnoziarnistej 1 łyżeczka sody 1 łyżeczka proszku do pieczenia 80 g suszonych owoców (u mnie rodzynki, daktyle) pół łyżki cynamonu 1. Nastawiamy piekarnik na 200 stopni. 2. Banany rozdrabniamy widelcem na papkę. 3. Mąkę mieszamy z sodą, proszkiem i cynamonem. 4. Do bananów dodajemy olej, wodę, jajka, wanilię i mieszamy. 5. Do mokrych składników dodajemy suche składniki i suszone

Efektowny deser na bazie kakaowego biszkoptu nasączonego lekko cytrynowym ponczem, egzotycznych bananów, orzeźwiającej galaretki i aksamitnej masy śmietanowej pozwoli swoim smakiem przenieść naszych gości na gorącą i słoneczną Jamajkę. Składniki: Biszkopt : 5 jaj 200g cukru 4 łyżki wody 2 łyżki oleju 150g mąki pszennej 3 łyżki mąki ziemniaczanej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki kakao szczypta soli olej Warstwa(...)bananowa: 6-7 bananów 2 cytrynowe galaretki 800ml wrzątku 6 łyżek dżemu brzoskwiniowego Masa śmietanowa: 500ml śmietany 36% 250g mascarpone 3 łyżki cukru pudru Poncz: 100ml wody 3 łyżki soku z cytryny 1 łyżka cukru Wykonanie: 1. Biszkopt Białka ubić na sztywno ze szczyptą soli, dodać cukier i ponownie ubić na sztywno. Dalej ubijając dodać olej, wodę, żółtka, mąki wymieszane

Clafoutis jest to deser wywodzący się z Francji, oryginalnie podawany z wiśniami. U mnie co sezon to inny dodatek owocowy, aktualnie miałam w domu banany więc przyrządziłam clafoutis bananowy. Oczywiście pyszny, słodki i pożywny. Idealny na śniadanie, szczególnie w pochmurny dzień jak dziś! Składniki: Banany 4 szt. Mleko ½ szklanki Śmietanka 18% ½ szklanki Mąka pszenna 8 łyżek Cukier 10 dag Jajka(...)Szczypta soli Tłuszcz do formy Cukier puder do posypki Wykonanie: Banany obrać, pokroić na połówki, ułożyć na dnie tortownicy wysmarowanej tłuszczem. Mąkę wymieszać z solą i cukrem, wbijać po jednym jajku i ucierać, dodać śmietankę, mleko, ucierać aż powstanie gładkie ciasto. Zalać banany w tortownicy i piec w temperaturze 180 stopni przez 40-45 minut

owsiane ciasteczka z migdałami – ciasteczka bez jajek i mąki. Proste w przygotowaniu, pyszne i zdrowe owsiane ciasteczka. Do ich przygotowania nie potrzeba mąki, ani jajek. Wystarczą płatki owsiane, banan i miód oraz migdały, które nadadzą im też ciekawego wyglądu. Jeśli szukacie przepisu na pyszne i zdrowe ciasteczka dla dzieci i dorosłych, to polecam Wam właśnie ten. Takie owsiane ciasteczka(...)sobą do pracy, na trening lub zapakować dziecku do szkoły. Spróbujcie. Zdrowe owsiane ciasteczka z migdałami – ciasteczka bez jajek i mąki Składniki: (na 7 sztuk) 1 dojrzały banan 2 czubate łyżeczki miodu* 3/4 szklanki płatków owsianych – u mnie z PZZ Białystok mała szczypta soli (można pominąć) 7 migdałów (po 1 na ciasteczko) *u mnie dziś kremowany z poziomką