zdrowe i urozmaicone. Co można przygotować w blenderze na śniadanie? Oto kilka propozycji: Koktajl owocowy – to klasyczny sposób na wykorzystanie blendera. Wystarczy wrzucić do niego ulubione owoce (np. banany, truskawki, mango), dodać jogurt naturalny lub mleko roślinne (np. sojowe, migdałowe) i zmiksować na gładko. Można także dodać do koktajlu odrobinę miodu, syropu klonowego lub stewii dla słodkości, a także(...)blendera to prosty sposób na dodanie smaku i wilgoci do potraw. Deser – to słodka i pyszna uczta na zakończenie obiadu. Wystarczy wrzucić do blendera składniki deseru (np. banany, truskawki, jogurt naturalny, miód) i zmiksować na gładko. Można także dodać do deseru kakao, orzechy, suszone owoce lub wiórki kokosowe dla smaku i chrupkości. Deser z blendera to zdrowa i szybka
ProstePesto.plcałą pewnością na blogu nie było, a na moim IG już się pojawiło ( zapraszam do obserwowania: https://www.instagram.com/ostranaslodko/ )! Połączenie kakaowego biszkoptu z kremem budyniowym „kaktusowym” z bananami i śmietankowo-agrestową pianką tworzy fantastyczną całość, która zachwyci wszystkich! Gwarantuję! Każdy sięgnie po dokładkę! Przepis dostała już jakiś czas temu od koleżanki z pracy – zagościł na stałe! Króluje(...)cukier – 0,5 szkl * sol -1 szczypta * mąka pszenna – 1 szkl * proszek do pieczenia – 1 łyżeczka * kakao – 1 łyżka MASA BUDYNIOWA: * budyń śmietankowy – 120 * banany – 5-6 szt * sok kaktus – 1 litr * masło 200 g PONCZ: * woda – 0,5 szkl * sok z cytryny – 3 łyżki * cukier puder – 1 lyżka MASA
Ostra na SłodkoZapasy na chłodne dni. Skorzystałam z promocji na banany i dzisiaj powstał pyszny dżemik. SKŁADNIKI dojrzałe banany 2 kg cukier 200 g sok z 1,5-2 cytryn esencja waniliowa ( z laski wanilii) ok. 1/2 łyżki mielony cynamon ok. 1/2 łyżeczki Banany opłukać, osuszyć, obrać i pokroić w plasterki. Banany przedłożyć do saganka zalać 100 ml wody, zasypać cukrem. Gotować
Smaczne mojejarmużu (przepis na 2-3 porcje) Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy do uzyskania gładkiego koktajlu. Jeżeli wyszedł za gęsty, dolejcie więcej wody. Podobne przepisy: Koktajl z dyni, banana i pomarańczy Koktajl z dynią, bananem i kardamonem Koktajl z dyni, mango i kurkumy Koktajl z dyni, gruszki i fig Koktajl z dyni i banana Koktajl z dynią, gruszkami(...)bananem Koktajl z brzoskwiniami, pomarańczami i marchewką Artykuł Koktajl z dyni, jarmużu i pomarańczy pochodzi z serwisu Kardamonowy
KardamonovyJuż od jakiegoś czasu przymierzałam się do koktajlu z mlekiem kokosowym. My lubi gruszki, ja lubię banany, mleko kokosowe też z przyjemnością przyswajamy. I wyszło to co wyszło. Całkiem fajna sprawa. Składniki: 2 banany 2 gruszki 200 ml mleka kokosowego mały kubek jogurtu naturalnego łyżeczka soku z cytryny (przepis na 2-3 porcje) Gruszki obieramy i wycinamy gniazda nasienne(...)Obrane banany, gruszki, mleko kokosowe, jogurt i sok z cytryny wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki koktajl. Artykuł Koktajl z bananami, gruszkami i mlekiem kokosowym pochodzi z serwisu Kardamonowy
Kardamonovymoże dopiero za parę dni. Zresztą muszę chyba poczekać aż mango dojrzeje. No nic, za parę dni znowu widzimy się tutaj przy koktajlu. Składniki: 2 dojrzałe banany 2 dojrzałe kiwi sok z 1 dużej pomarańczy sok z połowy cytryny 100 ml wody (przepis na 3 porcje) Banany i kiwi obieramy, kroimy w mniejsze kawałki i wrzucamy do blendera. Dodajemy(...)miksujemy, aż do uzyskania gładkiego koktajlu. Jeżeli koktajl wyszedł za gęsty, dolejcie więcej wody. Podobne przepisy: Koktajl z melonem i kiwi Koktajl z pomarańczy, mango i melona Koktajl z bananem, melonem i pomarańczą Koktajl z brzoskwiniami, pomarańczami i marchewką Artykuł Koktajl z pomarańczy, kiwi i bananów pochodzi z serwisu Kardamonowy
Kardamonovyjednak zupełnie nie dziwi. W przepisie jest także seler naciowy. Do tego cynamon. Do takich smaków dzieci muszą się przyzwyczaić. Myślałam jeszcze, że jak dodam do jej porcji banana, da się oszukać. No nie dała. Nie szkodzi. Mo Nia do przepisu dała pół łyżeczki cynamonu, ja dałam mniej. Trochę się obawiałam, że koktajl za bardzo będzie przypominał ciastko(...)koktajlu. Zawsze jakoś ją pomijałam, nie wiem czemu. Jest słodka, smaczna, zdrowa. Serio nie wiem. Z tygodnia na tydzień coraz bardziej kombinuję z koktajlami. Nie ograniczam się jedynie do bananów, mango i innych jabłek. Mo Nia jest świetną inspiracją, na pewno opublikuję u siebie jeszcze parę jej pomysłów. Czekajcie więc na kolejne cuda, za jakiś czas pojawią się kolejne. Składniki
KardamonovyStrasznie nie lubię marnowania żywności i jakoś we krwi płynie mi "zero warte", stąd banany z ciemną skórką i jogurt naturalny dwa dni po terminie nie są dla mnie przeszkodą do wykonania słodkiego śniadania. Placuszki robiłam już ponad tydzień temu i nadal żyję, więc jak widać ani "stare" banany, ani przeterminowany o dwa dni jogurt nikogo nie zabiją(...)właśnie brakuje, a my bez wyrzutów sumienia wypełniamy nim kosze na śmieci. Kupujcie rozsądnie, korzystajcie mądrze. Składniki (na 2 małe porcje lub jedną kobyła :)): 1 zero waste banan 1 mały jogurt 1 jajo 2 czubate łyżki mąki pszennej duża szczypta cynamonu 1/2 jabłka szczypta soli 1/2 łyżeczki sody 1 łyżka mleka
Mango Papajabananowy / z mango Firma: Go Active (Biedronka) Skład: Truskawka – mleko, białka mleka, truskawki 3%, oligofruktoza, aromat, koncentrat soku z marchwi, koncentrat z marchwi, substancja słodząca: sukraloza, kultury bakterii jogurtowych. Banan – mleko, białka mleka, banany 3%, oligofruktoza, aromat naturalny, koncentrat z krokosza barwerskiego, substancja słodząca: sukraloza, kultury bakterii jogurtowych. Mango - mleko, białka mleka, mango 3%, oligofruktoza, aromat, koncentrat z marchwi, substancja(...)kcal, tłuszcz – 3,5g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 2,1g, węglowodany – 14,7g w tym cukry – 14,3g, błonnik – 1,2g, białko – 18,4g, sól – 0,35g Banan - 230g/ 169 kcal, tłuszcz – 3,5g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 2,1g, węglowodany – 15,4g w tym cukry – 14,7g, błonnik – 1,2g, białko – 18,4g, sól – 0,35g Mango
Candy Pandasznajdują się tutaj fani bananów? Zapewne, tak! Mam doskonałą propozycję na przygotowanie ciasta z bananami, ale również z mąką ciecierzycową, rodzynkami i płatkami migdałów. Składniki: 2 jaja 50 g erytrytolu 150 g bananów bez skóry 50 g mąki z ciecierzycy 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 20 g rodzynek + 10 g mąki z ciecierzycy 10 g płatków migdałów Sposób przygotowania(...)Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać olej i rozgniecione banany - wymieszać. Kolejno wsypać mąkę i proszek do pieczenia - ponownie wymieszać. Rodzynki obtoczyć w mące i wrzucić do masy - wymieszać za pomocą łyżki. Surową masę przelać do natłuszczonej formy. Na wierzch pospać płatkami migdałów. Piec przez 40-45 minut w 180 stopniach. Smacznego
Truskawkowa Fiestaricotta jest robiona z serwatki. Nareszcie po cieście nie bolał mnie brzuch i nie miałam kataru. Spód jest zrobiony na bazie kaszy jaglanej, zaś masa serowa jest z dodatkiem bananów, które sklejają składniki zamiast jajka. Ciastem podzieliłam się tylko z koleżanką, Sławek i dzieciaki nie byli zainteresowani. Sławek pojechał nawet do Auchan i kupił sobie kawałek „prawdziwego” sernika(...)łyżki kakao ? 1 łyżeczka proszku do pieczenia Masa serowa ? 500 g sera ricotta ? 8 łyżek płatków z kaszy jaglanej ? 2 łyżki oleju kokosowego płynnego ? 2 łyżki cukru ? 2 banany ? otarta skórka z 1 cytryny ? garść drobnych cukierków czekoladowych Wykonanie: Ciasto ? Kaszę jaglaną ugotować zalewając 2,5 szklankami wody. Gotować ok. 15 minut. Jeśli kasza pochłania całą wodę, trzeba jej dolać
To co kochamkakao, ewentualnie wspomniane wcześniej masło orzechowe (oczywiście też z najlepszym składem). Świetnie sprawdzą się również sezonowe lub mrożone owoce. No dobra, te mniej sezonowe też, jak na przykład banany. Róbcie owsianki z czym tylko chcecie. A na dole klasycznie podrzucę Wam parę moich propozycji, żeby Was czymś zainspirować. Owsianka z czekoladą i migdałami wylądowała w misce razem z wiśniami(...)płatkami migdałowymi, podajemy z ulubionymi konfiturami lub owocami w syropie (ja zjadłam ją z wiśniami w syropie). Podobne przepisy: Owsianka z dynią, rodzynkami i orzechami Kakaowa owsianka z bananem i orzechami Owsianka z bananem i masłem orzechowym Owsianka z gruszkami i żurawiną Owsianka z kawą zbożową Owsianka z gruszkami i rodzynkami Owsianka z bananami i orzechami Owsianka z prażonym jabłkiem
KardamonovySkładniki : 1/2 szklanki oleju np. rzepakowego 1/2 szklanki cukru pudru 4 dobrze dojrzałe banany 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej 1/2 łyżeczki sody 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 szklanki suszonej żurawiny Sposób wykonania : O lej ucieramy w misce z cukrem pudrem przez chwilkę . Banany rozgniatamy na papkę aby nie było grudek. Ja najpierw rozgniotłem je widelcem(...)jest już upieczone. Upieczone ciasto wyjmujemy z formy i odstawiamy do wystygnięcia. Jeśli ktoś chce może udekorować je cukrem pudrem lub polewą czekoladową . Ciasto bananowe jest smaczne i pachnie bananami, ma ciemny kolor, jest wilgotne i mięciutkie. Polecam ten przepis. Banany powinny być dobrze dojrzałe, takie z plamkami. Surowe ciasto wymieszane z żurawiną. Ciasto pieczemy około
Przepisy i porady kulinarneTakie placuszki z patelni są pyszne. Podwieczorek gotowy w niecałe pół godziny. Prosto i pysznie. Dodatek sera białego sprawia, że smakują jak sernik. Podałam je z bananami. Zróbcie takie i dajcie znać czy smakowało :) Potrzebujemy: Na ciasto: 2 jajka 25 dag sera białego chudego 2 cukry waniliowe 2 łyżki cukru 1 szklanka mąki tortowej pół szklanki mleka(...)Dodatkowo: olej do smażenia 4 małe banany sok z cytryny Wykonanie pysznych placuszków: 1. Ciasto: Do miski dajemy ser, cukry i jajka, rozcieramy dokładnie widelcem, wsypujemy mąkę i wlewamy mleko. Mieszamy łyżką. Ciasto ma grudki z sera i jest takie lekko spadające z łyżki, ani za gęste, ani za rzadkie. 2. Smażenie: Na patelni rozgrzewamy olej
IzabelawkuchniSłodki deser na walentynki Również może być wykorzystany na Kinderbal, bo według niektórych przypomina on wyglądem Myszkę Minnie. Składniki: (na 4 pucharki) 1 kiwi 1 banan 8 truskawek kolorowe wiórki cukrowe 1 śmietana kremówka (opak. ok. 300ml) 1 galaretka malinowa cukier waniliowy bita śmietana w spray’u. Sposób przygotowania: Galaretkę rozpuścić w 1 szklance wrzącej wody, ostudzić. Śmietanę ubić(...)mikserem. Dodać cukier waniliowy, ubijać. Wlewać stopniowo tężejącą galaretkę, ubijać. Masę rozlać do 4 pucharków, wrzucić do nich pokrojone w kawałki banany (4 plasterki banana zostawić do ozdobienia pucharków) oraz pokrojoną w kawałki 1 truskawkę. Schłodzić w lodówce (ok. 30-60 minut) Ozdobić pucharki plasterkami kiwi, bananów oraz przekrojoną na pół truskawką. Udekorować bitą śmietaną w spray’u, posypać
Olcia gotuje!