wegańskie - 10389 przepisów (strona:204/693)

Proteinowe, malinowe smoothie bowl :) 163

Niedawno otrzymałam nowe wegańskie białko od Siła Roślin , a dokładnie białko z ryżu brązowego z wyciągiem ze stewii oraz naturalnym aromatem waniliowym marki Plantforce. Smakuje bardzo dobrze w formie koktajlu, ale mam wrażenie że jeszcze lepiej sprawdza się w przepisach. Wszystko za sprawą struktury, a mianowicie idealnie sypkiego proszku, prostego składu, a także popularnego smaku, dzięki którym można wpleść taki

Zdrowie na języku :P
Budyń jaglany - kremowy, wegański, idealny dla dzieci :) 146

Przepyszniasty i bardzo kremowy budyń na bazie kaszy jaglanej. Do tego wegański, bezglutenowy i bezcukrowy. Składa się dosłownie z kilku składników, których połączenie dało cudowny smak. Wmieszałam w niego eliksir od ZOJO kierowany do najmłodszych, czyli The I Love You Formula . Tym samym i ja dedukuję ten przepis dzieciom, chociaż tak na prawdę taki budyń może być dla każdego

Zdrowie na języku :P
Zdrowa tarta z morelami 148

Zdrowa, orkiszowa tarta bez cukru. Gdy użyjemy masła bez laktozy to i bezlaktozowa, a gdy masło zastąpimy margaryną to nawet i wegańska. Pachnie morelami, latem i słońcem którego od jakiegoś czasu niestety nie widziałam... Dlaczego warto jeść morele i tartę morelową? Morele regulują ciśnienie, poprawiają pracę nerek, zapobiegają anemii, wspomagają metabolizm i opóźniają procesy starzenia. Zostaje mi tylko napisać

Czarnawisienka
Szybki wegański obiad, czyli makaron ze szpinakiem 362

Wystarczy ugotować makaron i przygotować szpinak z mlekiem roślinnym, czosnkiem i innymi przyprawami. Dla urozmaicenia można dodać pokruszone tofu lub świeże pomidorki koktajlowe. Dla dopełnienia warto zetrzeć ser wegański i obficie posypać danie na talerzu.    Makaronem ze szpinakiem Składniki: 450 g mrożonego szpinaku  0,5 szkl mleka roślinnego  1 łyżka oleju  1 łyżka sosu

wegujemy
Wegańska potrawka z mleczkiem kokosowym i zieloną pastą curry 117

całości łatwo więc dostosować do tego jak wrażliwe na ostre smaki są nasze kubki smakowe.  W mojej wersji wykorzystałam ciecierzycę, można ją jednak zastąpić ryżem czy nawet makaronem. WEGAŃSKA POTRAWKA Z MLECZKIEM KOKOSOWYM I ZIELONĄ PASTĄ CURRY Czas przygotowania 20 minut Z podanych składników wyszła jedna porcja Pół szklanki mleczka kokosowego Pół cukinii 5-6 pomidorków koktajlowych Szklanka ugotowanej

HealthyCreations
Pesto z pieczonych papryk i pomidorów + filmik 166

Proponuję dziś przepis na przepyszne pesto z pieczonych warzyw , o niezwykłym aromacie papryki i pomidorów . Pesto jest nie tylko  wegańskie ,  do tego bez soli, bez pieprzu - pozbawione absolutnie wszelkich przypraw. Cała tajemnica smaku tkwi w upieczonych paprykach, pomidorach i czosnku . To jest coś niesamowitego . Smak, który uwodzi i nie daje o sobie zapomnieć. Nieczęsta kompozycja, gdy finezja

Kawa z mlekiem
Zdrowe lody bananowo-orzechowe :) 151

teraz taki gadżet w swojej kolekcji kuchennych akcesoriów ( to nic, że nie mam już miejsca gdzie to wszystko kłaść 😂 ). I tak oto przygotowałam domowe lody - proste, bardzo smaczne, wegańskie, bez cukru i glutenu. Przede mną kolejne wariacje smakowe, bo przecież jest tyle możliwości na zdrowe lody. A Wy robicie takie mrożone desery w swoich domach?  Składniki (4 lody

Zdrowie na języku :P
Wegańskie placuszki bananowo-kakaowe z guaraną 127

Jeśli szukacie pomysłu na smaczne oraz zdrowe śniadanie, które doda Wam także energii to te placuszki będą świetną propozycją. Sprawdzą się również w przypadku osób będących na diecie wegańskiej. Guarana posiada silne właściwości pobudzające z uwagi na wysoką zawartość kofeiny (ok. 2,5g/100g) oraz poprawia funkcjonowanie układu nerwowego, co przejawia się lepszą koncentracją i zapamiętywaniem. Kakao z bananem także

Di gotuje
BURGERY Z BATATÓW I KASZY JAGLANEJ 155

Delikatne wegańskie kotleciki z ugotowanej soczewicy, kaszy jaglanej i pieczonych batatów. Smażone na patelni, doprawione mielonym kminem rzymskim, curry w proszku i szczyptą chili. Najlepiej, aby składniki burgerów były przygotowane wcześniej, ostudzone i dobrze odparowane. Po uformowaniu obtaczamy je w oliwie i smażymy z obu stron na rumiano.  Burgery niekoniecznie należy podawać z bułką. Można odgrzewać na suchej patelni

cool and minty
LODY Z AWOKADO. KREMOWE, WEGAŃSKIE 165

Bardzo lubię wegańskie lody, pod warunkiem, że nie są to sorbety (choć te również zdarzają się smaczne), dlatego wyjątkowo upodobałam sobie jako lodową bazę mleko kokosowe. Jest gęste, kremowe i tłuste, podobnie jak awokado i pewnie dlatego taki duet wyjątkowo mi posmakował. Czytaj więcej

Kasia Sarna
Krucho – drożdżowe rogaliki z malinami (wegańskie) 272

Krucho może być gdy mama wraca po wywiadówce, gdy do pierwszego jeszcze daleko a wypłata się skończyła, ale krucho-drożdżowe mogą być też rogaliki z malinami

Via Gusto
GRYCZANE CIASTECZKA Z PISTACJAMI 144

Ciasteczka czekoladowe w zdrowszej wersji... wegańskie i bez glutenu. Wykonane są z mąki gryczanej, która posiada liczne właściwości zdrowotne, a słodzone ekologicznym cukrem kokosowym, który nie jest rafinowany, nie zawiera sztucznych barwników i posiada wysoką zawartość składników mineralnych. Poza tym, cukier kokosowy ma niski indeks glikemiczny, stabilizując poziom glukozy we krwi. Naturalnie występujące enzymy, spowalniają wchłanianie cukru do krwi

Kuchnia MagdaLeny
Truskawkowy jagielnik – bez cukru, bez pieczenia 160

było się skusić, więc polecam ten truskawkowy jagielnik. Ciasto jest zdrowe, bez pieczenia, bez cukru, a po zastosowaniu roślinnego mleka (napoju) i bezglutenowych płatków owsianych stanie się odpowiednio – wegańskie i bezglutenowe Chyba można o nim powiedzieć, że jest deserem niemal idealnym Truskawkowy jagielnik – bez cukru, bez pieczenia tortownica 23 cm Spód: 125 g daktyli bez pestek

Fitkot
Wegańskie lody jarmużowo-szpinakowe 120

zjadł! Owszem, nie całego, bo i gałek sporo, ale jedną wtrąbił na bank. Pytam, Oluś i jak te lody, zjadliwe? "No całkiem dobre, takie Shrekowe 😝 Zapraszam więc na Shrekowe, wegańskie lody i liczę na to, że i Wam posmakują! Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband

Kuchnia w czekoladzie
BOMBA KALORYCZNA, ALE STOSUNKOWO ZDROWA BOMBA! – wegańskie babeczki z chałwą 138

Wegańsko, bezglutenowo, ale bardzoooo kalorycznie, a zarazem zdrowo! Dzisiejszy przepis to mnóstwo kalorii w pysznej oprawie m.in. orzechów i chałwy – babeczki są idealne na przykład po treningu. Do wykorzystania miałam produkty ze sklepu Dubai Food , i jak widać nie zawahałam się użyć prawdziwie „ciężkich” produktów. Polecam Wam sklep Dubai Food, spory asortyment delikatesów arabskich, indyjskich i tureckich

Via Gusto