szpinak - 15265 przepisów (strona:144/1018)

Smażony ryż z mielonym indykiem 54

Smażony ryż z mielonym indykiem, groszkiem, szpinakiem i jajkiem to super proste danie. Jeśli masz ugotowany ryż, to obiad zrobisz w 15 minut. Czas : 35 minut jeśli nie masz ugotowanego ryżu i 15 minut jeśli go masz Poziom trudności : Łatwe Liczba porcji : 2 duże Co zrobić z mielonego mięsa? Pulpety, burgery, kotlety – to jasne. Ale możliwości jest znacznie więcej(...)część porcji włóż do zamrażarki. Będą na kiedy i indziej jak znalazł. Smażony ryż z mielonym indykiem robi się sam: smażysz cebulkę, imbir i czosnek dodajesz mięso, potem groszek, szpinak i ryż. Mieszasz, zalewasz całość sosem i gotowe. Na wierzch kładziesz usmażone jajko i podajesz. Przepis na smażony ryż z mielonym indykiem znaleźliśmy na blogu Thewoksoflife.com Polecamy też przepis

Niedzielny kucharz
Pierś kurczaka w sosie czosnkowo-szpinakowym z suszonymi pomidorami 423

Pierś kurczaka jest fantastycznym mięsem, które doskonale komponuje sie z różnymi dodatkami. W tym daniu wykorzystałam między innymi świeży szpinak i suszone pomidory, a wszystko jest zatopione w słodkiej śmietanie. Wyszedł wspaniały sos z mięsem i dodatkami, który możecie podać z makaronem Co potrzeba: 1kg piersi z kurczaka, 2 średnie cebule, 1 pełna łyżka masła, 400 g śmietany(...)świeżego szpinaku, 4 łyżki oleju, 10 szt. pomidorów suszonych w oleju, 5 dużych ząbków czosnku, Sól, Pieprz Wykonanie: Piersi z kurczaka myjemy, osączamy z wody, kroimy wzdłuż na 2 lub 3 części w zależności od grubości piersi, każdy płat posypujemy obficie solą i pieprzem z każdej strony, przekładamy na dużą patelnię z rozgrzanym olejem. Piersi nie powinny nachodzić na siebie

Bułka z Chlebem
PEŁNOZIARNISTE KOLOROWE NALEŚNIKI #TALERZDIABETYKA 115

smarowania patelni olejem za każdym razem, dzięki temu ograniczyłam ilość tłuszczu. Postanowiłam też uatrakcyjnić wygląd naleśników i do ciasta zamiast wody dolałam świeżo wyciskanych soków z buraka i ze szpinaku. Efekt przeszedł moje oczekiwania, a kolorowe naleśniki stały się hitem w moim domu. Szczególnie te różowe! Składniki na 9 naleśników : 180 ml mleka 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej 1 jajko(...)oleju rzepakowego szczypta soli ok. 40 ml wody ok. 40 ml soku z buraka ok. 40 ml soku ze szpinaku Przygotować wszystkie składniki do ciasta. Ja zaczynam od wyciśnięcia soku ze 100 g szpinaku i dwóch surowych, obranych buraków. Szpinak przed wyciśnięciem warto pomoczyć w wodzie (łatwiej go wycisnąć, gdy jest sprężysty), a buraka obrać ze skórki. Koniecznie w rękawiczkach

Dietolog
Tuńczyk ze szpinakiem i makaronem 71

Tuńczyk ze szpinakiem i makaronem, to bardzo szybkie i proste w przygotowaniu danie obiadowe. Czosnek, świeże zioła sprawiają, że danie jest bardzo aromatyczne. Ilość ziół i czosnku można dozować wedle swoich upodobań smakowych. Już coraz więcej mamy świeżych ziół i proponuję z nich korzystać, znacznie efektowniej danie się prezentuje. Szczerze polecam i zapraszam po szczegóły:)) Składniki 300 g świeżego tuńczyka(...)rozdrobnionego szpinaku, mrożonego( można dodać świeży) 150 g sera gorgonzoli mały słoik suszonych pomidorów, w oleju 1/2 główki czosnku świeże zioła: bazylia, oregano, paczka makaronu ryżowego pieprz, sól tarty parmezan Makaron ugotować wedle instrukcji na opakowaniu. Szpinak wcześniej rozmrozić. Świeży opłukać, rozdrobnić. Czosnek posiekać, pomidory i tuńczyka pokroić na mniejsze kawałki. Ser gorgonzola w kostkę. Do rondelka wlać 2 łyżki

gotuj ze mną
Naleśniki z kurczakiem, szpinakiem i fetą zapiekane z serem 737

rodzina. Czy na słodko, czy wytrawnie, na śniadanie, obiad czy kolację zawsze znajdą się na nie chętni. Dziś pokażę Wam mój ulubiony sposób, z wytrawnym farszem. Naleśniki z kurczakiem, szpinakiem i fetą. Idealne połączenie. Aromatyczne kawałki kurczaka, pikantna, słona feta i wyrazisty w smaku  szpinak. Wszystko to zawinięte w cieniutki naleśnik i zapieczone z serem. Po prostu pysznie. Polecam(...)szklanki mąki - 2 szklanki mleka - 1 szklanka wody - 1 jajko - szczypta soli, szczypta cukru Farsz -  2 pojedyncze piersi z kurczaka ( ok. 500g ) - 200g świeżego szpinaku - 200g sera feta - czosnek mielony - papryka czerwona mielona - sól, pieprz do smaku - olej Dodatkowo - 100g sera żółtego startego na tarce o dużych oczkach Wykonanie Wszystkie składniki ciasta naleśnikowego miksuję, odstawiam na ok. 10 minut

Kuchnia z widokiem na ogród
Szpinakowe babeczki z białą kiełbasą i kremem majonezowo szpinakowym. 88

muszą być tylko na słodko? Tym razem szpinakowe babeczki z białą kiełbasą, dodatkowo z kremem szpinakowo majonezowym. Idealne na świąteczny stół! Składniki na babeczki; (8 sztuk) 10 dag mrożonego szpinaku (lub świeżego) 2 jajka 2 łyżki musztardy 1 łyżka majonezu 3 łyżeczki soku z cytryny 1 łyżka posiekanego koperku 10 dag mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 ząbki(...)surowe białe kiełbasy, (mogą być parzone lub inna wędlina) 3 łyżki startego sera żółtego pół łyżeczki soli 1 łyżeczka tymianku   Przygotowanie; Do blendera wrzucamy rozmrożony i odciśnięty szpinak, koperek, dodajemy jajka i sok z cytryny. Blendujemy na gładką masę. Przelewamy do miski. Kiełbasa jeśli jest surowa, gotujemy. Dodajemy starty ser, czosnek oraz cebulę kroimy w drobną kostkę. Również dodajemy

Radość kipiąca uśmiechem.
Kremowa zupa pomidorowa z tortellini 62

Zupa pomidorowa z tortellini. Cudownie kremowa i pełna bogatego smaku klasyczna zupa pomidorowa z dodatkiem mięciutkiego tortellini i szpinaku.      Zupa pomidorowa wzbogacona mięciutkim makaronem tortellini, szpinakiem i parmezanem z cebulą, czosnkiem, tymiankiem i bazylią. Pyszny i łatwy przepis na klasyczną pomidorową, którą możemy przygotować z wyprzedzeniem. Wystarczy, że ugotujemy zupę pomidorową bez tortellini, taką można przechować(...)dostępne. Można korzystać z sezonowych składników. Latem doskonała będzie zupa na świeżych pomidorach, natomiast w zimie zupę pomidorową możemy ugotować na pomidorach z puszki. Najdoskonalsza zupa pomidorowa z tortellini, szpinakiem i świeżymi ziołami. Inne przepisy na domową zupę pomidorową: Zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów>>> Szybka zupa pomidorowa>>> Zupa pomidorowa z makaronem

Moja Książka Kucharska
Kasza gryczana z suszonymi pomidorami i szpinakiem 103

Szybkie obiady to ostatnio mój konik! Po co się przemęczać skoro można szybko zrobić coś pysznego.  Dzisiaj w mojej lodówce znalazłam kaszę gryczaną z wczoraj, szpinak, otwarty ser feta, a i kupione przez męża pomidory suszone (dwa słoiki - bo źle zrozumiał moją listę zakupów). I z tego udało się stworzyć pyszne danie.  Kasza gryczana z suszonymi pomidorami(...)szpinakiem 2 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej niepalonej 6 łyżek ziaren słonecznika 1,5 małej cebuli  4 ząbki czosnku 3 łyżki natki pietruszki 2 łyżki koperku 2 garści szpinaku 3 łyżki sera feta oliwa z oliwek 3-4 suszone pomidory sól pieprz  suszone oregano Ja miałam kaszę gryczaną ugotowaną wczoraj, ale jeżeli nie mamy takiej to gotujemy kaszę zgodnie

Kuchnia moimi oczami
Sałatka ze szpinakiem i fetą 56

Sałatka ze szpinakiem i serem feta to znakomity pomysł na pyszny, zdrowy posiłek, który na pewno Wam posmakuje. Składniki szpinak suszone pomidory z żurawiną ser feta pestki słonecznika Przygotowanie Myje szpinak, osuszam i do dużej miski. Pomidory z żurawiną kroje i do szpinaku, dodaję troszkę oleju ze słoika i to mieszam. Następnie dodaję ser pokrojony w kosteczkę i na koniec(...)posypuje całość prażonym słonecznikiem. Autor przepisu: Renata Biardzka Artykuł Sałatka ze szpinakiem i fetą pochodzi z serwisu Wasze Przepisy

Wasze Przepisy
Keto Muffinki ze szpinakiem i serem 73

najłatwiejsze danie pod słońcem, nie wymaga dużo przygotowań od nas. Składniki u mnie na 12 szt: 12 szt jajek sól ok 100 g sera zółtego pół opakowania żywego szpinaku lub 1 rozmrożonego (wcześniej musimy go odcedzić lub stać dłużej przy patelni żeby odparowała woda 2 ząbki czosnku pół cebuli 1 łyżeczka oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego Foremki papierowe(...)mufinek Przygotowanie: Szpinak smażymy na patelni dodajemy po chwili czosnek przesiany przez praskę lub starty na tarce. Jak szpinak się robi na małym ogniu na patelni, oddzielamy żółtka i białka jajek. Białka roztrzepujemy na pianę z dodatkiem soli. Ser ścieramy na tarce. W miedzy czasie zdejmujemy z patelni szpinak. Do metalowej blaszki na muffinki wkładamy papierowe foremki. Białka mieszamy

Keto Meto Przepisy
Rolada szpinakowa 86

rolada szpinakowa z łososiem wędzonym najczęściej pojawia się na Sylwestra oraz jako przekąska na Boże Narodzenie. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Rolada szpinakowa z łososiem – Składniki: 450 g mrożonego szpinaku (najlepiej rozdrobnionego) 4 jajka 4 czubate łyżki mąki 2 ząbki czosnku 1 łyżka gęstej kwaśnej śmietany sól i pieprz do smaku 1 pełna łyżka masła do smażenia 2 opakowania serka kanapkowego(...)cebulką) 200 g wędzonego łososia (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przepis na roladę szpinakową: Na patelni, na małym ogniu roztopić masło. Wrzucić posiekany czosnek i smażyć przez pół minuty. Kolejno dodać szpinak, zwiększyć płomień i smażyć, co jakiś czas mieszając, do czasu aż woda ze szpinaku odparuje. Kolejno dodać śmietanę, wymieszać i smażyć jeszcze chwilę aż nadmiar płynów odparuje. Na koniec doprawić

Do Garów!
Buddha bowl z łososiem, boczniakami i szpinakiem 71

ryżem, a jednak coś bez porównania więcej. Czas : 30 minut Poziom trudności: Łatwe Liczba porcji : 2 Co może być ciekawego w daniu składającym się z ryby, ryżu i szpinaku? No nic, typowa drętwa potrwa ze stołówki lub baru mlecznego. A jednak wcale nieprawda! Z podanych składników można skomponować pyszne jedzenie, że place lizać. Misa obfitości z łososiem jest delikatna, pikantna(...)łyżka miodu (lub cukru brązowego) 1 łyżka oleju sezamowego 3 ząbki czosnku starte 1 łyżka tartego imbiru Do michy 2 szklanki ugotowanego ryżu ( według tego przepisu ) 2 duże garści szpinaku 1 garść boczniaków Sezam do posypania Posiekany szczypiorek do posypania Sos sriracha-mayo 3 łyżki majonezu 1 łyżka sosu sriracha 1 łyżka octu ryżowego lub winnego Przygotowanie: Krok 1 Ugotuj

Niedzielny kucharz
Rolada szpinakowa z łososiem 68

Prosta i szybka w wykonaniu rolada szpinakowa z łososiem. Do przepisu wykorzystujemy szpinak mrożony, a do serka można dołożyć trochę tartego chrzanu, żeby podkręcić smak rolady. Składniki: 450 g mrożonego szpinaku 3 jajka 1 ząbek czosnku 1/3 łyżeczki gałki muszkatołowej mielonej 1/5 łyżeczki pieprzu 1/3 łyżeczki soli 1 łyżka oleju 200g wędzonego łososia w plasterkach 300g serka kremowego (typu Almette(...)rozgrzanym oleju podsmażamy przeciśnięty przez praskę czosnek. Dodajemy mrożony szpinak i smażymy aż szpinak się rozmrozi. Dodajemy przyprawy i smażymy do odparowania (ok.10 minut) na średnim ogniu/mocy płyty. Studzimy. Kosztujemy i w razie potrzeby doprawiamy. Piekarnik nagrzewamy do 180C (termoobieg). Blachę od piekarnika wykładamy papierem do pieczenia. Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy na sztywno. Do wystudzonego szpinaku dodajemy żółtka

CookYourself
Sałatka ze szpinakiem, granatem i fetą 46

Sałatkę ze szpinakiem, granatem i fetą zrobiłam trochę od niechcenia. Miałam w lodówce fetę i granat, które miały być użyte do czegoś zupełnie innego. Zmiana planów spowodowała, że ich nie zużyłam, a że żywności nie wyrzucę choćby nie wiem co, to wymyśliłam tę sałatkę. I tak jak napisałam na wstępie, zrobiłam ją „tak se”. Potem zdjęcie(...)Pffff, szarpałam jak My rolady. Właściwie to niewiele z tego pamiętam, trwało to dosłownie parędziesiąt sekund. My jadł trochę dłużej, ale nie żuł za karę, jadł naprawdę ze smakiem. Szpinak jest lekki, feta słona, granat słodki i strzelający w zębach. Całość polałam jeszcze malinową glassą balsamiczną. To taki gęsty sos na bazie octu balsamicznego i soku z malin. Od paru

Kardamonovy