sałata - 10652 przepisów (strona:99/711)

Idealne na lunch do pracy: Fit kurczak z batatem i cieciorką z pieca 160

smaku), co czyni to danie idealnym na lunch do pracy. Składniki: Podwójna pierś z kurczaka Puszka cieciorki Średniej wielkości słodki ziemniak Mała papryka czerwona Mała papryka żółta Główka sałaty rzymskiej Łyżka słodkiej papryki 1/2 łyżeczki pieprzu kajeńskiego 1/3 łyżeczki kminu rzymskiego 1 1/2 łyżeczka soli 1 łyżka oleju Panierka: Szklanka tartej bułki, najlepiej z ciemnego pieczywa 2-3 łyżki mąki(...)znów dokładnie obtocz. Przełóż na blaszkę do pieczenia i wstaw do piekarnika pod sam grill na 15 minut. W połowie pieczenia przewróć kurczaka. Krok 3 Pokój w kostkę papryki, sałatę porwij na mniejsze kawałki. Wymieszaj składniki sosu. Wyjmij kurczaka i pieczone warzywa z piekarnika. Podawaj z sałatą i batatami polanymi delikatnie sosem. Resztę sosu podaj jako dip do kurczaka. Smacznego

Niedzielny kucharz
Burger wołowy z boczkiem 187

Wasze gusta ;-) Składniki na 5 sztuk: 5 dużych bułek 500 g wołowiny 1 żółtko 5 plastrów sera wędzonego boczek wędzony 2 małe cebule ogórek kiszony 1 pomidor mix-sałat 1 ząbek czosnku przyprawy w proszku: świeżo mielony pieprz papryka ostra papryka wędzona słodka sól do posmarowania bułki: łyżka majonezu łyżka musztardy łyżka ketchupu Przygotowanie: Mięso mielimy, dodajemy żółtko, drobno pokrojoną(...)również grillujemy. Bułkę przekrawamy na pół i podgrzewamy w nagrzanym piekarniku - jedną połówkę smarujemy ketchupem i układamy cebulę a drugą smarujemy musztardą wymieszaną z majonezem. Na posmarowanej bułce układamy sałatę, pomidora i ogórka, kotleta (posyp delikatnie solą), plaster sera, boczek, sałata i przykryj drugą połówką bułki. Burgera "spinamy" przez środek długą wykałaczką (patyczkiem do szaszłyków

Alutka-Gotuje
Sałatka z krewetkami i sosem imbirowym 190

proponuję wam sałatkę z krewetkami z sosem imbirowym. Jest pełna smaku i.. wygląda jak marzenie Krewetki imbir i słodycz melona lub arbuza… Spróbujcie sami! Składniki: sałatka: mieszanka sałat melon lub mały arbuz pomidorki koktajlowe papryka avokado krewetki tygrysie zielona pasta curry   sos imbirowy: 100 ml oliwy 4 łyżki sosu sojowego ciemnego 2 łyżki słodkiego sosu chili(...)paski. Teraz przygotowujemy sos. Wszystkie składniki wrzucamy do miseczki lub innego naczynia i blendujemy. Dzięki temu składniki dobrze się połączą. Jeżeli sos wyjdzie za gęsty dodajcie trochę oliwy. Sałatę, paprykę, avokado, pomidorki oraz kulki z owoców mieszamy w misce. Rozgrzewamy patelnie z odrobiną oliwy. Wrzucamy łyżeczkę pasty curry i podsmażamy chwilę. Dodajemy krewetki i smażymy nie za długo, tyle żeby

Kulinarna Patilogia
Sałatka grecka 401

oliwek i sera fety, który jest uważany za najlepszy kulinarny wynalazek greckiej kuchni. Całość skropiona aromatycznym dressingiem smakuje rewelacyjnie i znakomicie komponuje się z każdym rodzajem mięsa. Składniki: 1 sałata lodowa 3 pomidory 2 ogórki 2 czerwone małe cebule 160g czarnych oliwek 300g sera feta Dressing: 3 łyżki octu winnego 1 łyżeczka soku z cytryny 3 łyżki wody 5 łyżek(...)oliwy z oliwek 1 łyżka oregano sól pieprz Wykonanie: 1. Sałatę umyć i porwać na dowolne kawałki. 2. Pomidory pokroić na ósemki, ogórka na półplasterki, a cebulę w piórka. 3. Ser feta pokroić w kostkę. 4. Sos: Dokładnie wymieszać wszystkie składniki sosu i doprawić solą i pieprzem. 5. Sałatę przełożyć do dużej miski, dodać pomidory, ogórki, cebulę, oliwki

Szalona Kuchnia Eweliny
Prosta sałatka z chrupiącym oscypkiem i żurawiną. 118

pieczonym oscypkiem i żurawiną. Składniki: - 2 małe maślane oscypki - 3 łyżki konfitury żurawinowej - garść prażonych orzechów włoskich - garść prażonych płatków migdałowych - kilka dużych rodzynek - pomidorki koktajlowe - kilka liści ulubionej sałaty/ mieszanki sałat - krem balsamiczny - sok z 1/2 cytryny - oliwa z oliwek - sól - pieprz Sposób przygotowania: Piekarnik rozgrzewamy do 220°C. Serki umieszczamy w małym, żaroodpornym naczyniu. Nie ma potrzeby natłuszczania(...)minut, obserwując oscypki. Mają uzyskać złoty kolor, być chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Na środku dużego talerza rozsmarowujemy 2 łyżki konfitury żurawinowej, a po bokach układamy sałatę i pomidorki. Polewamy oliwą, sokiem z cytryny, łyżką konfitury i kremem balsamicznym. Posypujemy solą, pieprzem, orzechami włoskimi, migdałami i rodzynkami. Bezpośrednio przed podaniem umieszczamy na środku talerza ciepłe oscypki. Smacznego

DominikaDolci
Sałatka Meksykański Król Imprezy. 234

masło - sól - pieprz III. Sos: - 6 łyżek majonezu light - 340 g jogurtu greckiego - sól - pieprz IV. Całość: - 1 duża puszka kukurydzy z chili - 1 puszka czerwonej fasoli - 1/2 główki sałaty lodowej - 5 dużych pomidorów - żółty ser - 1 opakowanie nachos o smaku chili + przezroczysta miska o wymiarach:   - średnica dołu - 12 cm - średnica góry - 25 cm - wysokość - 13 cm Sposób przygotowania(...)oraz pieprzem. Podsmażamy na maśle. Cały sok odparowujemy.  Studzimy. W miseczce łączymy jogurt z majonezem. Doprawiamy solą oraz pieprzem. Sos ma być kontrastem dla ostrych produktów w sałatce. Sałatę myjemy i dokładnie suszymy. Targamy na mniejsze kawałki. Pomidory myjemy, sparzamy i ściągamy skórę. Pozbywamy się gniazd nasiennych ze środka i kroimy je w kostkę. Fasolę odcedzamy i spłukujemy. Kukurydzę

DominikaDolci
Bazyliowe wrapy z kurczakiem w marynacie satay i chrupiącą szynką serrano. 171

jasnego sosu sojowego 2 łyżki sosu rybnego 2 łyżeczki octu ryżowego 1/3 szklanki brązowego cukru 4 łyżki syropu klonowego 2 łyżeczki mąki kukurydzianej III. Dodatkowo: 10 plasterków szynki serrano sałata pomidor Sposób przygotowania: Mięso z kurczaka dokładnie myjemy, osuszamy i oczyszczamy. Kroimy na średniej wielkości paski. W misce umieszczamy:   cebulę, czosnek, chili, sos sojowy, sos rybny, ocet ryżowy, brązowy(...)Pieczemy   10 minut w 180 ° C. Odsączamy na ręczniku papierowym. Kawałki kurczaka wraz z marynatą przekładamy do brytfanki i przykrywamy folią. Pieczemy ok. 20 minut w 180 ° C. Sałatę i pomidora dokładnie myjemy i osuszamy.  Placki możemy lekko posmarować pozostałą marynatą. Następnie układamy po 2 kawałki sałaty, pomidora, kurczaka i szynki serrano na każdy. Zawijamy i układamy

DominikaDolci
Sałatka z pieczonych buraków 308

pieczonych buraków przyrządzam często i bardzo różnie. W zależności co akurat mam pod ręką może to być sałatka buraczana z majonezem. Najbardziej jednak lubię pieczone buraki z zieloną sałatą i jakimś serem. Może to być chevre, ser owczy lub halloumi . Słodkie pieczone buraki świetnie pasują do solankowych serów zwłaszcza, kiedy je się poleje sosem winegret. Oczywiście nie jest tajemnicą(...)sałatkę czy do marynowania to zawsze są to buraki pieczone. Buraki pieczone – sałatka Składniki: ½ kg buraków sól morska gruboziarnista do posypania 2 lyżki oliwy 150 g sałaty, różne gatunki 150 g halloumi 3 łyżki pestek dyni 50 g macadamia orzechów Sos winegret 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki winnego octu 3 łyżki oliwy sól i pieprz do smaku

codojedzenia
Pyszne Burrito 207

siemieniem lnianym 250 g mięsa mielonego z indyka 400 g pomidorów krojonych w puszce 200 g fasoli czerwonej w puszce 200 g kukurydzy w puszce 50 g mieszanki sałat 1 mała cebula 1 ząbek czosnku łyżeczka papryki słodkiej pół łyżeczki papryki ostrej olej kokosowy pieprz sól Przygotowanie: Czosnek i cebulę podsmażamy na oleju kokosowym, następnie dodajemy mięso i smażymy. Kiedy(...)Czekamy aż wszystko się połączy i zgęstnieje. Nasze tortille podgrzewamy w parowarze lub piekarniku. Do farszu dodajemy fasolę, oraz kukurydzę i wszystko razem jeszcze podgrzewamy. Na placki kładziemy garść sałaty i farsz. Ja robiłam także wersję bez sałaty. Zawijamy ciasno w rulon i gotowe

Dominacja smaku
Sałatka Król imprezy 242

czubata łyżeczka oregano 1 czubata łyżeczka bazylii szczypta pieprzu chilli cayenne 3 czubate łyżeczki koncentratu pomidorowego sól i pieprz do smaku 300g pieczarek 5 pomidorów  pół główki sałaty lodowej (lub pół główki małej kapusty pekińskiej) 1 puszka kukurydzy konserwowej puszka czerwonej fasoli  120 g żółtego sera 3 czubate łyżki majonezu 1 jogurt typu greckiego (ok. 400g) 2 czubate(...)chilli ,czosnkiem granulowanym,solą i pieprzem i przecierem pomidorowym,wystudzić. Pieczarki pokroić w plasterki i również podsmażyć z odrobiną soli,wystudzić. Kukurydzę i fasolę odsączyć z zalewy. Pomidory i sałatę pokroić w większą kostkę.Jogurt zmieszać z majonezem i dodać przeciśnięty przez praskę czosnek  i doprawić do smaku 2 łyżeczkami ziół prowansalskich i solą i pieprzem.Ser zetrzeć

Swojskie jedzonko
Sałatka „łosoś w szuwarach” 170

efektownie wygląda na talerzu. Składniki: 500g fileta z łososia 1 pęczek kopru sok z 1/2 cytryny pieprz cytrynowy 350g zielonego mrożonego groszku 1 duży ogórek zielony 1 opakowanie mix sałat z roszponką Sos: 150ml śmietany 12% 4 łyżeczki musztardy francuskiej 2 łyżeczki soku z limonki 2 łyżeczki miodu świeżo zmielony pieprz sól Wykonanie: 1. Filety z łososia pozbawić skóry(...)sobą, doprawić świeżo zmielonym pieprzem, solą i wstawić do lodówki. 3. Zielony groszek ugotować według instrukcji na opakowaniu. 4. Zielonego ogórka obrać i pokroić w plasterki a mix sałat umyć i osuszyć. 5. Mix sałat, ogórek i groszek wymieszać w salaterce, na wierzchu ułożyć łososia  i całość polać sosem

Szalona Kuchnia Eweliny
Sałatka nicejska z kurczakiem 3499

PRZEPIS TUTAJ ), ale dzisiaj dla odmiany jest mięsko z kurczaka, które zresztą super się w tej sałatce sprawdziło   Składniki: 1 pojedynczy filet z kurczaka 2 garście mieszanki ulubionych sałat 3- 4 jajka 100g pomidorków koktajlowych pół zielonego ogórka 100g czarnych oliwek sos: dwie łyżki jogurtu naturalnego, łyżka musztardy Dijon, 1 ząbek czosnku sól, pieprz, przyprawa do kurczaka olej(...)ilość oleju i smażymy mięso z dwóch stron na rumiano, nie za długo aby było soczyste w środku. Zdejmujemy z patelni i odkładamy do wystudzenia *** *** Na dużym półmisku układamy sałatę *** *** Na sałacie układamy obranego i pokrojonego na kawałki ogórka oraz ćwiartki pomidorków koktajlowych *** *** Jajka gotujemy na twardo, obieramy, kroimy na ćwiartki i układamy na talerzu dookoła, tak aby środek pozostał

Blog z Apetytem
Wczorajszy kurczak 164

mięso zostaje zjedzone , więc ja wykorzystuję je do przyrządzenia takie smacznej sałatki , smakuje bardzo fajnie i doskonale sprawdza się na kolację . Składniki  1 średni pomidor  3 liście sałaty lodowej  1 średnia czerwona cebula średnie awokado  ogórek zielony kurczak gotowany  1 łyżeczka przyprawy gyros sos do sałaty  2 łyżki oliwy  1 łyżeczka miodu(...)łyżeczka octu balsamico  szczypta soli  pieprz czarny  Wykonanie  Na wstępnie kroimy nasze warzywa powyżej wymienione w średnią kostkę , sałatę rwiemy w ręku i także dodajemy do naszej  miski , kiedy nasze warzywa są już przygotowane , polewamy naszym sosem na bazie oleju , miodu , dokładnie wszytko mieszamy i na chwilkę odstawiamy . Kurczaka rwiemy na kawałki ,na rozgrzaną patelnie

Mój Smak
SURÓWKI NA POŚCIE DR DĄBROWSKIEJ 205

soku z cytryny  sól,pieprz  Kapustę poszatkować,pomidorki pokroić na mniejsze kawałki - dodać przyprawy,posiekaną natkę pietruszki i kiełki oraz sok z cytryny. Wymieszać. 2.Surówka mix sałat Składniki: mix sałat ( dwie garści ) kilka pomidorków koktajlowych  2 średnie ogórki kiszone bądź świeży ogórek  1/2 czerwonej cebuli  1 łyżeczka soku z cytryny  sól ziołowa bądź(...)sól,pieprz,czosnek  Pomidorki i ogórki pokroić w kostkę bądź mniejsze kawałki.dodać posiekaną cebulkę i mix sałat.Całość skropić sokiem z cytryny i wymieszać z ulubionymi przyprawami. 3.Kanapki z kalarepy Składniki: kalarepka pomidor świeży ogórek, kiszony ogórek  kiełki rzodkiewki  szczypiorek pieprz Kalarepkę pokroić na grubsze plastry. Na te plasterki położyć pomidorka,ogórka oraz posypać kiełkami,szczypiorkiem

Niespełnione zdolności kulinarne
Sałatka z młodych listków z soczewicą, burakiem i pomarańczą 162

Easy jest również to, że listki są już umyte i gotowe do spożycia. Może to dziwnie zabrzmi, ale nie lubię ceregieli związanych z myciem i osuszaniem liści sałaty (nie mam niestety wirówki), a przecież do mokrej sałaty dressing nie przylgnie i sałatka nie będzie smakować tak dobrze. A byłaby szkoda, bo dressing w tej sałatce jest wyjątkowo smaczny - pomarańczowo-miodowo(...)musztardowy, jeden z lepszych! Dzisiejsza sałatka to doskonała propozycja na lekkostrawny lunch lub kolację. Jest prosta i szybka w przygotowaniu - mieszankę sałat przerzucicie z torebki prosto do miski, dodatkowo możecie sięgnąć po już ugotowane buraczki i soczewicę z puszki. Wykrawanie segmentów z pomarańczy to wcale nie jest trudna sztuka - ja nauczyłam się tego z filmu na YT , do którego odsyłam

Chilli Czosnek i Oliwa