naleśniki. Kakao zmieszaj z miodem i mlekiem do uzyskania pożądanej konsystencji, posmaruj naleśniki, posyp posiekanymi orzeszkami. Osobiście lubię je przygotowywać wieczorem do lunchbox'a na następny dzień. Na zimno też są MEGA dobre :)) Wartość odżywcza * porcji naleśników bez dodatków: 132 kcal 8 g białka 7 g tłuszczy 10 g węglowodanów 1,6 g błonnika Wartość odżywcza* porcji naleśników
Vroblewska-fitlifepojemniczka. Warzywka zmieszać z jogurtem, wyłożyć na omlet albo osobno. GOTOWE! Przygotowanie zajęło mi około 15 min wieczorem, włożyłam do lodówki i następnego dnia nawet na zimno było pyszne :) Wartość energetyczna* porcji: 296 kcal 20,5 g białka 11,8 g tłuszczów 30,8 g węglowodanów ogółem 4,4 g błonnika WIT.A
Vroblewska-fitlifeuważać na spożycie omega-6, które niestety są dużo bardziej powszechne w diecie. Dobrym pomysłem jest wprowadzenie do diety oleju lnianego (trzymamy go w lodówce i stosujemy TYLKO na zimno). ZALETY właściwych proporcji tych kwasów: działanie przeciw: zakrzepowe, zapalne, nowotworowe i depresyjne!! normalizacja ciśnienia krwi hamowanie rozwoju cukrzycy typu II zbawienny wpływ na stan skóry KWASY TŁUSZCZOWE TRANS Obecne
Vroblewska-fitlifecukru (do smaku) 230 ml śmietanki słodkiej min. 18% Wykonanie: Truskawki umyć, odszypułkować (w tej kolejności). Zmiksować na gładko z cukrem. Dodać maślankę i śmietankę, dokładnie zmiksować. Podawać na zimno, można z miętą. Przechowywać koniecznie w lodówce. Jeśli koktajl będzie chwilę stał – wymieszać przed podaniem. Post Koktajl z truskawek prawdziwy pojawił się poraz pierwszy w Pociąg Do Kuchni
Pociąg Do Kuchnilekkie, owocowe ciasta, zwłaszcza, gdy są jedzone pod chmurką, w otoczeniu zieleni, popijane szklaneczką orzeźwiającej lemoniady! Dziś jednak obudził mnie smętny stukot deszczowych kropli, niebo zasnuwają szare chmury, jest zimno i ponuro, a i na duchu jakoś ciężko mi i źle... Dlatego chcę zaprezentować ciasto, które choć zupełnie nie wpisuje się w letnie klimaty, jest mega-słodko-pyszne
6niebotruskawkowy krem owsiany na zimno (owsianka zblendowana z truskawkami) z kremem czekoladowym*~ *enerbio o smaku gorzkiej czeko z Rossmana :) Wczoraj dla Breakfast of Dreams stuknęły 4 lata ! A ja ostatnio jestem tak rozleniwiona, że przestałam fotografować moje śniadania i nie miałam czego to wrzucić :( Jednak jestem z Wami dzisiaj, przychodzę z kremem owsianym z dodatkiem truskawek, który jem chyba
breakfast of dreamsOmlety nigdy mi się nie znudzą. Są świetne pod każdą postacią: czy to prosto z patelni, czy z piekarnika. Na zimno, na ciepło, na słono, na słodko. Moim zdecydowanym faworytem w statnim czasie jest OMLET RAFAELLO -> LINK -> KLIK . Jednak uwielbiam też owoce sezonowe, a omlety nadziewane borówkami lub malinami po prostu wymiatają. Dzisiaj padło na omlet z borówkami
Tetiisherinastępnie znowu kasza. Formę należy przykryć. Jeśli nie macie pokrywki, nakrywamy folią aluminiową. Temperatura piekarnika: 180 °C Czas pieczenia: około 30 minut Podaję ze śmietaną na ciepło lub zimno. Po ostudzeniu przechowuję w lodówce
Kuchnia co dniazakończenie sezonu truskawkowego zrobiłam pyszny truskawkowy sernik na zimno z jogurtu. Teraz pozostaje czekać na następny sezon i raczyć się zapasami truskawek z zamrażarki i słoiczków. A serniczek przepyszny idealny na upały. składniki: 1000 g jogurtu naturalnego 5 łyżek cukru 700 g truskawek 2 galaretki truskawkowe 1/2 szklanki mleka 3 łyżki żelatyny małe biszkopty do wyłożenia formy Jogurt naturalny przygotować
Monia miesza i gotujeznajdziecie dużo produktów w atrakcyjnej cenie. Sernik na zimno z galaretkami Składniki : serek waniliowy - 1000 gr żelatyna - 3 łyżki śmietanka 36 % - 200 g cukier puder - 150 g herbatniki kakaowe Petit Beurre CUKRY NYSKIE - 100 g galaretki wiśniowe
Kuchnia Danusipewnego czasu chodzą za mną serniki - te pieczone i te na zimno. Tym razem postawiłam na sernik pieczony i wykorzystałam królujące obecnie owoce - czereśnie. Wyszło bardzo smakowicie :) Inspirowałam się przepisem znalezionym tutaj ( klik ), dlatego niektóre płynne składniki podane są w gramach. Ciasto kakaowe zrobiłam jednak według własnego przepisu. Blaszka o wymiarach: (może być nawet nieco większa, bo ciasta wychodzi
My simple kitchenprzekąskę. U mnie w domu znikają bez żadnych dodatków, ale przyznam, że świetnie komponują się z lekkim sosem lub posypane żółtym serem. Doskonale smakują bezpośrednio po przyrządzeniu - jednak na zimno również są smaczne! Ciasto zrobiłam na bazie mąki ryżowej, którą bardzo lubię, więc śmiało mogą je spożywać osoby będące na diecie bezglutenowej. Mąkę ryżową możecie zastąpić dowolną, ale należy pamiętać
Di gotujeDelikatny deser z serkami homogenizowanymi nie tylko ładnie wygląda, również dobrze smakuje. Trochę podobny do sernika na zimno, lecz dodane mleko w proszku nieco zmienia jego smak. Zrobiłam w czterech dużych pucharkach, ale można podzielić na sześć lub nawet osiem mniejszych. Składniki: 1 galaretka truskawkowa 300-500 g truskawek 2 żółtka 3 serki waniliowe (po 200 g każdy) 1/2 szklanki
talerz przyjemnościLatem pijemy je na zimno z lodem i miętą, a... Artykuł KOMPOT Z CZEREŚNI pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINE