koktajl owocowy - 1366 przepisów (strona:38/92)

Składniki : 2 cytryny 1 limonka 1/3 szklanki cukru 1/2 szklanki gęstego jogurtu naturalnego woda Sposób wykonania :   C ukier wsyp do rondelka, zalej 1/2 szklanki wody

   K oktajl ten przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, a to dzięki znajdującym się w nim w odpowiedniej ilości minerałom i witaminą.     Składniki : 1

Składniki : 1 średni burak ćwikłowy 1 jabłko 2 marchewki 3-4 świeże śliwki węgierki Sposób wykonania :   W szystkie owoce i warzywa dokładnie umyj. Z jabłka

 R umianek jest popularną rośliną leczniczą , działa korzystnie na układ pokarmowy, ma właściwości przeciwzapalne, uspokajające. Natomiast siemię lniane zawiera witaminy, cynk, lecytynę , działa łagodząco na

ciekawe dania główne, tu m.in. zapiekanka pasterska, gulasz pieczarkowo-cukiniowy z pęczakiem. Sałatki i surówki - pełne świetnych zestawień- tęczowa sałatka, sałatka z grillowanymi warzywami i komosą. Napoje i koktajle - warzywne, owocowe i mieszane pyszności. I wisienka na torcie, czyli desery i wypieki ( i mój hit - piernik buraczany!). Wszystkie potrawy  "Kolorowej kuchni roślinnej" są proste w przygotowaniu i , co ważne

wszystko zmiksuj blenderem. Następnie dolej pół szklanki mleka i jeszcze raz wszystko zmiksuj. Spróbuj także: Bombowy fit koktajl bananowo-kakaowy banan kakao jogurt Mango koktajl mango jogurt Karotka, koktajl marchewkowo - owocowy marchew pomarańcz jabłko banan

Składniki : 1 dojrzała brzoskwinia 1 jabłko 1 łyżeczka miodu naturalnego 2 łyżeczki ziaren sezamu 2 łyżki nasion amarantusa ( popping ) 1/2 szklanki wody lub kilka kostek lodu

Składniki : 1 dojrzała brzoskwinia 1 jabłko 1 łyżeczka miodu naturalnego 2 łyżeczki ziaren sezamu 2 łyżki nasion amarantusa ( popping ) 1/2 szklanki wody lub kilka kostek lodu

wiadomo czy to jeszcze wiosna czy może już lato. Tak czy siak na piękne, słoneczne dni gdy termometr wskazuje powyżej 20 kresek przygotowuję sobie różnego rodzaju koktajle – warzywne, owocowe albo oba na raz. Mam poczucie zjedzenia albo raczej wypicia czegoś dobrego – zdrowe tłuszcze, witaminy, zadbania o siebie od wewnątrz. Od kilku tygodni takie napitki pochłaniam przeważnie jako swoje

Składniki : 1 średnie jabłko 2 dojrzałe kiwi 1 łyżka otrąb owsianych 1 łyżka miodu naturalnego 1 łyżka oleju lnianego 1/2 szklanki wody mineralnej  Sposób wykonania

grupy B uczestniczą w spalaniu węglowodanów i tłuszczy oraz przyspieszają metabolizm. Spróbuj także: Koktaj rzodkiewkowy rzodkiewka kefir szczypiorek Bombowy fit koktajl bananowo-kakaowy banan kakao jogurt Karotka, koktajl marchewkowo - owocowy marchew pomarańcz jabłko banan

Owoce zalej jogurtem i mlekiem, dodaj łyżkę kakao i dwie łyżeczki miodu. Całość zmiksuj blenderem. Dodaj płatki owsiane i migdałowe. Wymieszaj. Spróbuj także: Mango koktajl mango jogurt Karotka, koktajl marchewkowo - owocowy marchew pomarańcz jabłko banan

Truskawkowy sezon wciąż trwa. Ostatnio truskawki poszły do tarty , która długo u Nas nie stała. Ledwo się schłodziła, a już została zjedzona cała. Dziś poszłam w

zdecydowanie mój ulubiony posiłek w ciągu dnia. Najlepsze są te którymi możemy się delektować bez pośpiechu. Gorące jaglanki z owocami, pieczone owsianki, zdrowe gofry, placuszki, zupy owocowe i koktajle…tak tak, u mnie zazwyczaj pierwsze danie dnia jest na słodko :) Wprowadza w dobry nastrój i idealnie pasuje do świeżo zaparzonej kawy. Wiele razy dostawałam miłe komentarze od obserwatorów mojego