KOTLETY JAJECZNE (keto, LCHF, paleo, wege, bez glutenu i laktozy) 681Często prosicie o dania wegetariańskie, więc dzisiaj kotlety jajeczne. Świetny pomysł na pyszny bezmięsny obiad, ale i na śniadanie czy kolację. Wiele osób zapewne zna je
Ola la LCHF
Pasta z awokado i oliwek 195To najprostsza pod słońcem pasta a jakże pyszna. Awokado dojrzałe jest pysznie kremowe i dodatek jakiegokolwiek składnika czy to słodkiego czy wytrawnego będzie idealnym dodatkiem. Tym
Moje Małe Czarowanie
Grzanka z łososiem, jajkiem w koszulce miodowo- musztardowym dressingiem 182Śniadania to zdecydowanie moja specjalność chociaż ich nie jem zazwyczaj, z braku czasu. Natomiast jeśli mam okazję przygotować je sobie to będzie z całą pewnością to
Mango Papaja
Fit czekoladowe placuszki owsiane 254Placuszki owsiane należą do mojego TOP śniadaniowego bez dwóch zdań. Niestety nie przekonały swoim smakiem mojego męża, stąd też powstała dziś wersja czekoladowa. Ta już bardziej
Tradycyjna Kuchnia
Piady z awokado, capocollo, pomidorem i bazylią 192Mamy dziś obiad po włosku, znakomity chlebek piada, przepyszna capocollo czyli dojrzewający karczek wieprzowy i kremowe awokado. Połączenie składników idealne a obiad gotowy w kilka minut
Moje Małe Czarowanie
Salsa z awokado, łososia wędzonego, pomidorów i kopru 159Próbuje przynajmniej spełnić obiecane sobie założenie gotowania codziennie i wrzucania dwóch wpisów w tygodniu minimum. Zważywszy na to, że zupełnie odpuściłam w pierwszym tygodniu stycznia serdecznie
Mango Papaja
JAJA NA 3 SPOSOBY – 3 pomysły na pyszne, jajeczne śniadania 152Wielokrotnie pisałam Wam, że uwielbiam jeść śniadania. Leniwe, bez pośpiechu, często w łóżku. Wręcz je celebrować! Zarówno w domu, jak i np. na urlopach czy wyjazdach
Ostra na Słodko
Ryżowe tagliatelle ze szpinakiem, jajem i krewetkami po chińsku 159Lubie takie szybkie dania gdy nie mam czasu i za oknem niefajna pogoda. Wrzucam co nieco do garnka a potem zajadamy pyszny obiad. Tak było i
Moje Małe Czarowanie
SAŁATKA WARSTWOWA Z TUŃCZYKIEM 427SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM WARSTWOWA pojawia się zwykle przy okazji różnych imprez, świąt, czy spotkań rodzinnych. Sałatka od zawsze lubiana przez wszystkich, więc polecam tym, którzy jej
Calzonella.com
Pełnoziarniste placuszki orkiszowe z jabłkami 175Zawsze, kiedy potrzebuję szybkiego śniadania przygotowuję placuszki. Z braku czasu i chęci w takie dni, cały proces maksymalnie zoptymalizowałam i, poza starciem jabłka
Fitsweet.me
Kapusta pekińska kiszona z przyprawami 179Jak wiadomo wszem i wobec kiszonki są zbawienne na nasz organizm, mają kwas mlekowy który idealnie wzmacnia nasz układ pokarmowy. Kisimy zatem co nam się podoba
Moje Małe Czarowanie
GALARETA WIEPRZOWA BEZ ŻELATYNY (keto, LCHF, paleo, optymalna, bez glutenu i laktozy) 393Tym razem chyba wszystkim znana galareta, nazywana też zimnymi nóżkami, studzieniną, dawniej auszpikiem a w czasach PRL-u serwowana w restauracjach z kieliszkiem wódki jako meduza
Ola la LCHF
FASOLKA SZPARAGOWA Z KRUSZONKĄ MIGDAŁOWĄ 179Dzisiaj mam dla Was bardzo prosty i szybki pomysł na fasolkę. Pomyślałam, że podzielę się z Wami tym pomysłem, bo mimo tego, że jest niepozorny to
SMYKWKUCHNI
Zimowa granola 184W naszej okolicy porządnie sypnęło śniegiem. Wszytko wokół pokryła biała, puszysta kołderka tworząc bajkowy krajobraz. Jest pięknie i mam nadzieję, że pomimo nieodpuszczających katarów zdążymy ulepić
Fitsweet.me
Fit makaron z kurczakiem brokułami i cukinią bez śmietany 235Uwielbiam makaron z kurczakiem i brokułami. Zazwyczaj przyrządzałam go w sosie śmietanowym, tym razem zastąpiłam go jogurtem naturalnym. Dodatkowo smak wzbogaciłam cukinią. Wyszło pysznie i zdrowo
Tradycyjna Kuchnia