Spaghetti z sosem pomidorowym i kurczakiem 173W prostocie siłą jak mawiają i to jest własnie takie danie. Sos pomidorowy ze świeżych pomidorów, bazylia i kurczak, prosto, pysznie i wykwintnie zarazem. Polecam gorąco
Moje Małe Czarowanie
ŚLEDZIE W CZERWONEJ KAPUŚCIE (keto, LCHF, bez glutenu) 243Śledzie w czerwonej kapuście to kolejny pomysł na podanie tej jakże zdrowej ryby, którą osobiście uwielbiam pod każdą postacią.Nie tylko doskonale smakuje, ale i świetnie
Ola la LCHF
Pasta z czerwonej soczewicy z bakłażanem 149Ida święta, nie ma czasu na skomplikowane potrawy a ta choć prosta to bardzo pyszna i aromatyczna. Warto trochę pomieszać w garnku aby potem cieszyć się
Moje Małe Czarowanie
SEROMAK (SEROMAKOWIEC) (keto, LCHF, bez glutenu i cukru) 830Seromak (seromakowiec), czyli sernik z makowcem a może makowiec z sernikiem? Wprawdzie desery jadam bardzo rzadko, ale na kawałeczek dobrego sernika bez mąki i cukru w
Ola la LCHF
Przepis na dietetyczne burrito meksykańskie 185Burrito meksykańskie, te które znamy i lubimy, jest inspirowane nie tyle kuchnią Meksyku, a kuchnią teksańską (tzw. Tex-Mex), która powstała z połączenia tradycji
A to pestka
Kluseczki jak kuleczki ze szpinaku i sera ricotta 171Pyszne kluski mam dziś dla wszystkich miłośników szpinaku i klusek. One są znakomite, delikatne i szybko znikają. Szybkie w wykonaniu, tylko szpinak trzeba przygotować wcześniej aby
Moje Małe Czarowanie
Sałatka z fetą 209Sałatki uwielbiam za to, że niezależnie od tego, co mam aktualnie w lodówce, mogę wyczarować na prawdę fajny posiłek. Ta, którą Wam przedstawiam może stanowić świetny
Przepis na Dzień Dobry
ŚLEDZIE KORZENNE (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 180Święta to dla mnie zapach przyprawy korzennej i królujące na wigilijnym stole ryby. Stąd przepis na śledzie korzenne. Nie każdy lubi takie połączenie, ale amatorzy śledzi
Ola la LCHF
KLOPS PIECZONY (PIECZEŃ RZYMSKA) (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 722Klops pieczony (pieczeń rzymska) pojawia się u nas na półmisku z innymi mięsami i wędlinami podczas różnych uroczystości. Ma ona same zalety, ponieważ jest smaczna, a
Ola la LCHF
Lekkie muffiny jajeczne - graficznie :) 240Próbowaliście już muffinów jajecznych? A co powiecie na przepis w wersji rysunkowej? Czyż nie jest bardziej kolorowy i zachęcający do gotowania? Co o tym myślicie? Wizualną
Przepis na Dzień Dobry
Ciepłe kanapki z tuńczykiem i awokado 177Ciepłe kanapki zimą to idealny początek dnia. Dziś przygotowałam je z tuńczykiem w sosie własnym, awokado i pieczona papryką. Paprykę można upiec samemu w piekarniku i
Moje Małe Czarowanie
Ciasto Shrek bez pieczenia 258Lekkie i bardzo owocowe w smaku ciasto Shrek bez pieczenia to idealny deser nie tylko na święta. Proste wykonanie bez użycia piekarnika na pewno jest dodatkową
Kuchcik gotuje
Deser kawowy z chia i jogurtem 163Ten deser to idealny przysmak dla wielbicieli kawy wszelakiej. Przygotowanie go to kilka minut, niemniej jednak trzeba na niego poczekać całą noc. Potem to już tylko
Moje Małe Czarowanie
Bezglutenowe muffinki sernikobrownie 194Sernikobrownie w wersji muffinkowej, bez białego cukru, mąki i glutenu. Spód to popularne brownie z fasoli, a góra to oczywiście sernik z dodatkiem wanilii. Połączenie
Healthy food explorer