fit - 17116 przepisów (strona:665/1142)

Makaron penne z pieczonym kalafiorem, orzechami nerkowca i grillowaną papryką 145

Uwielbiam, gdy przygotowanie posiłku obejmuje kilka prostych czynności , tutaj: ugotowanie makaronu, wymieszanie składników kremowego sosu, dodatek warzywny w postaci pieczonego kalafiora. Pozostaje tylko jeść, jeść i

Słodkie Gotowanie
Potrawka warzywna z kaszą orkiszową 172

Danie z jednej patelni? Proszę uprzejmie 🙂 potrawka warzywna z kaszą orkiszową to danie dla leniwych jak ja 😀 szybko, mało mycia, przepysznie i…

Kolorowy Przepisownik
Zupa cytrynowa z kurczakiem i makaronem orzo 153

Zupa cytrynowa z kurczakiem i makaronem orzo jest doskonała na zimowy miesiąc . Możecie popijać na zmianę gorącą herbatę i zupę cytrynową. Na całe szczęście dni znowu

Słodkie Gotowanie
Placuszki jaglano migdałowe 156

  Oj dawno nie publikowałam żadnego nowego przepisu na placuszki - a goszczą one u nas bardzo często. Problem w tym, że najczęściej robię je na oko

Cynamonowe szczęście
PILAF Z RYŻEM I MARCHEWKĄ 183

Pilaf to danie z lekkiego i delikatnego ryżu, który najpierw prażymy z warzywami, a następnie zalewamy gorącym bulionem lub wodą i gotujemy pod przykryciem, aż wchłonie

cool and minty
Grillowany łosoś ze szpinakiem i serem feta 179

Grillowany łosoś w akompaniamencie innych wyrazistych smaków, typu ser feta i liście szpinaku po prostu rozpada i rozpływa się w ustach. Tak przygotowany łosoś ze szpinakiem

A to pestka
Truskawkowa proteinka - pyszny fit deser 192

  Do niedawna uważałam, że wszelkie koktajle, odżywki białkowe i tym podobne są zarezerwowane dla mięśniaków z siłowni. Jednak niedawno zgłębiłam odrobinę temat i zaczęłam testować

Cynamonowe szczęście
TORT MIĘSNY (keto, LCHF, bez glutenu) 209

Kto powiedział, że tort musi być słodki? Specjalnie dla fanów LCHF podrzucam przepis na oryginalny tort mięsny. Robię jego różne wersje i tutaj z dodatkiem sera

Ola la LCHF
Grzanki z łososiem, awokado, omletem i dressingiem miodowo - musztardowym 177

Trafiła mi się doskonała babcia. Taka ciepła, dobra, przemiła. Taka najlepsza babcia, jak z bajek, wiecie. Z ogromnym serduszkiem. Taka co latem, podczas wakacji, codziennie mogła

Mango Papaja
Sałatka birmańska z pomidorów i cebuli 167

Sałatkę birmańską znalazłam na blogu u Marty Dymek i zakochałam się w niej, teraz zajadamy ciągle. Polecam gorąco do podania z ryżem lub jak ktoś lubi

Moje Małe Czarowanie
Sałatka z pieczonym kurczakiem 209

Idealna na lunch, przystawkę, obiad czy chociażby kolację. Do tego bardzo prosta do zrobienia. Sałatka z pieczonym kurczakiem Mam na myśli oczywiście sałatkę. Najlepsze są takie

mecooks
Kokosowa zupa z krewetkami 184

Taką zupę robi się błyskawicznie i szybko znika, a potem rozgrzewa cały organizm. Polecam wszystkim zapracowanym i zmarzniętym. Pastę curry można kupić lub zrobić samemu. Tajska

Moje Małe Czarowanie
Lekkie śniadanie - jogurt z owocami 223

W te zimowe poranki każdy z nas chciałby przywołać choć na chwilę wiosnę. Możemy to zrobić jedząc na śniadanie jogurt z owocami. Zapraszam na szybkie i

Ana Mari's world
Lekkie śniadanie - jogurt z owocami 223

W te zimowe poranki każdy z nas chciałby przywołać choć na chwilę wiosnę. Możemy to zrobić jedząc na śniadanie jogurt z owocami. Zapraszam na szybkie i

Ana Mari's world
Czekoladowe smoothie owsiane – koktajl na przytycie 214

Smoothie w naszym domu dzielimy tylko na dwa rodzaje – te pyszne, i te przepyszne! Co może być złego w zblendowanej w kilkanaście sekund mieszance zdrowych, kolorowych

Karo in the Kitchen

Proponowane wyszukiwania