dieta - 20142 przepisów (strona:853/1343)

Czy kawa odwadnia organizm 73

Często spotykam się z pytaniem czy kawa odwadnia organizm. Jako że odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna, to postaram się w tym wpisie przybliżyć temat

ZGruntuFit
Pudding ryżowy z gorącym sosem czereśniowym! 102

Przepyszny pudding ryżowy z czereśniami w sosie własnym. Uwielbiam takie śniadania i mogłabym jeść je codziennie. Ryż jaśminowy to mój ulubiony ryż, ma przepiękny zapach i

SMYKWKUCHNI
Keto jagodzianki 168

Bazą do jagodzianek jest ciasto na keto pączki Składniki na 6-7 bułeczek: 250g serka mascarpone, 50g łupiny (nasienne) babki jajowatej – warto poszukać jasnej, wtedy pączki

Saganek
Sałatka z makaronu, belugi i owoców morza 97

Beluga to czarna soczewica, jest cudna, po ugotowaniu wygląda jak małe kuleczki kawioru. Jest bardzo dobrym źródłem białka, witamin i minerałów. Z owocami morza - miałam ze

Moje Małe Czarowanie
Czekoladowe muffinki z mąką z ciecierzycy / Chocolate Chickpea Flour Muffins 53

Czekoladowe muffinki z mąką z ciecierzycy  Dziś na podwieczorek polecają się czekoladowe muffinki z mąką z ciecierzycy . Są trochę zdrowsze niż tradycyjne babeczki , ale smakują

Lekcje w kuchni
Naleśniki jaglane / Millet Flour Crepes 79

Naleśniki jaglane Jeśli jesteście fanami zdrowej kuchni albo nie możecie spożywać glutenu, na obiad polecam bezglutenowe naleśniki jaglane. Są bardzo proste w przygotowaniu, szybkie i naprawdę

Lekcje w kuchni
Szybka sałatka z łososiem i jajem sadzonym 91

Jaki obiad na lato? pytacie? ano właśnie taki. Sałatki to idealny obiad na lato ale i w inne pory roku też. Taka sałatka jest pożywna, aromatyczna

Moje Małe Czarowanie
Pasta na kanapki z tuńczykiem i kukurydzą! 170

Przepyszna, prosta i szybka pasta na kanapki z tuńczykiem. Uwielbiam takie pasty, które robię w 10 -15 minut i mam super dodatek na kanapki czy naleśniki

SMYKWKUCHNI
Jak zrobić domowy FIT Lipton Lemon Ice Tea? 126

Domowy Lipton Lemon Ice Tea to, jak dla mnie hit totalny! Ten napój wymyśliłam trochę przypadkiem i od razu go pokochaliśmy. Smak mnie tak mocno zszokował

SMYKWKUCHNI
Wegańskie ciasto bananowe 142

Jeżeli mamy bardzo dojrzałe banany i brak pomysłu na podwieczorek. Ten przepis nie zawiera produktów odzwierzęcych.… Czytaj dalej Wegańskie ciasto bananowe

Pij soki wyciskane
LEMONIADA CYTRYNOWO- MIĘTOWA W WERSJI FIT! 110

Lemoniada cytrynowa to hit każdego lata, nadaje orzeźwienie i nie wyobrażam sobie bez niej dnia. Jednak lemoniada sama w sobie robiona na bazie cukru jest bardzo

SMYKWKUCHNI
Czekoladowe ciasto bananowe z borówką bez miksera 105

Szybkie ciasto z bananami i borówką bez użycia miksera. Lato za oknem w pełni, słońce dogrzewa i przesiadywanie na dworze sprzyja dobremu nastrojowi. Do tego kawka

Zdrowie i pysznie na talerzu
Czekoladowe ciasto bananowe z borówką bez miksera 86

Szybkie ciasto z bananami i borówką bez użycia miksera. Lato za oknem w pełni, słońce dogrzewa i przesiadywanie na dworze sprzyja dobremu nastrojowi. Do tego kawka

zdrowo i aktywnie
Chłodnik brzoskwiniowy 96

Latem taki chłodnik to idealny obiad dla małych i dużych, starszych i młodszych. Ukoi pragnienie i zaspokoi głód za jednym razem. Polecam pyszne, pachnące brzoskwinie przerobić

Moje Małe Czarowanie
Sałatka na grilla z ziemniakami 137

Sałatka na grilla z ziemniakami pasuje do mięs, ryb i drobiu z grilla, ale też smakuje wybornie jako samodzielne danie. Możemy ją podać z dowolnym sosem

Kulinarne pyszności Molki