dieta - 20142 przepisów (strona:844/1343)

Sałatka z roszpunką, fetą i chrupiącym prażonym słonecznikiem to pyszne i pożywne danie pełne witamin i składników mineralnych. Przygotowanie tej sałatki zajmuje niewiele czasu i jest

Przepyszna, pożywna sałatka na bazie młodego szpinaku z kremowym awokado to wspaniała propozycja na szybki lunch. Dostarcza całej gamy składników odżywczych i witamin. Świetnie smakuje jako

Jeśli lubicie batoniki bounty, to ten deser jest dla Was idealny. Poza tym będzie on zdrowy i znacznie mniej kaloryczny. Słodki krem kokosowy oblany słodką czekoladą

Będzie szybko, będzie smacznie, będzie zdrowo. Zawsze gdzieś w lodówce zbłąkane bardzo dojrzałe awokado się znajdzie a jak nie to polecam zakupione ułożyć razem z bananami

Kaszka z samopszy na mleku to mój pomysł na śniadanie lub drugie śniadanie. U nas najczęściej na to drugie. Rano zwykle każdy sam organizuje sobie coś

Słodka owsianka to znakomity pomysł na rozpoczęcie dnia. Ta przygotowana z użyciem mleka kokosowego jest wyjątkowo pyszna i kremowa. Co więcej, przygotowanie jej zajmuje niewiele czasu

Czekoladowo-orzechowe praliny rozpływające się w ustach, a na dodatek bez dodatku cukru! Domowe michałki mają genialny skład, są to w głównej mierze orzeszki ziemne oraz

Keto nutella z awokado to pyszna i zdrowa alternatywa dla standardowego czekoladowego kremu jaki znamy z półek sklepowych. Dzięki dodatkowi awokado keto nutella jest świetnym źródłem

 Zdaję sobie sprawę z faktu, że są osoby, które nie umieją piec a chciałyby zjeść szarlotkę . Są osoby, które nie mogą z różnych przyczyn zjeść

Twój układ odpornościowy jest stale aktywny, zwłaszcza teraz w okresie nadchodzącej zimy – żeby utrzymać tę aktywność, potrzebuje dużej ilości witamin i minerałów. Poniższe 4 przepisy

Zupa ziemniaczana z kukurydzą – bardzo prosta do przygotowania i zdrowa zupa. Jednocześnie rozgrzewająca i sycąca. Ja przygotowałam ją z dodatkiem ryżu pełnoziarnistego, soczewicy, warzyw – zyskała

Te racuchy powstały według pomysłu Tadeusza Müllera. Racuchy są wyborne, mają chrupiące brzegi i mięciutkie wnętrze, są przepyszne. Uwielbiam program Tadeusza "Z gruntu zdrowo"

Gulasz jest jedną z tych potraw, która smakuje dobrze o każdej porze roku. Możemy przygotować go na kilka dni, ponieważ wyjęty ze słoika wciąż smakuje tak

      Ciastka z masła orzechowego z kokosem i malinami   to moja bogatsza wersja ciastek orzechowych z 3 składników . Są chrupiące i posiadają delikatnie

Makaron razowy ze szpinakiem i pomidorami to błyskawiczne danie obiadowe, które przygotujecie dosłownie w 10 minut. Danie jest pyszne, aromatyczne i bogate w składniki odżywcze. Polecam