dieta - 20142 przepisów (strona:843/1343)

Dlaczego warto suplementować witaminę D3 177

Witamina D jest niedocenianą witaminą, która stanowi podstawę naszego zdrowia i odporności. Dbając o jej właściwy poziom możemy zapobiec wielu chorobom i utrzymać zdrowie na wysokim

Słodkie okruszki
Placek serowy z cukinią 160

Dawno nie było żadnych placków, prawda? Nie było nowych przepisów, ponieważ katowałam stare, już dobrze Wam znane placki i naleśniki na płatkach i otrębach owsianych. Ale

Smaki Armine
Klopsiki drobiowo-dyniowe z imbirem 126

Trochę się ochłodziło we Wrocławiu i przyszedł czas na rozgrzewające potrawy. Dziś zrobiłam klopsiki z drobiowe z dodatkiem dyni i imbiru, które udusiłam na zasmażce warzywnej

Smaki Armine
Zapiekanka z serkiem wiejskim i płatkami owsianymi 128

Pożywna wytrawna zapiekanka z serkiem wiejskim i płatkami owsianymi.  Przygotowanie: 25 minut Koszt: tanie Zapewne jak usłyszycie te dwa składniki: serek wiejski i płatki owsiane

Zdrowie i pysznie na talerzu
Zapiekanka z serkiem wiejskim i płatkami owsianymi 127

Pożywna wytrawna zapiekanka z serkiem wiejskim i płatkami owsianymi.  Przygotowanie: 25 minut Koszt: tanie Zapewne jak usłyszycie te dwa składniki: serek wiejski i płatki owsiane

zdrowo i aktywnie
Ciasteczka owsiane z bananem i bakaliami (bez jajek i cukru) 156

Ciasteczka owsiane z bananem i bakaliami to doskonała propozycja na zdrową przekąskę, która przy okazji idealnie zaspokoi ochotę na "coś" słodkiego. Ciasteczka sprawdzą się również jako

Di gotuje
Pieczona owsianka z jabłkami 165

Zdrowe i pożywne śniadanie lub deser dla każdego, kto uwielbia owsianki.  Przygotowanie: 20 minut Koszt: tanie Z pewnością wśród moich czytelników jest mnóstwo fanów owsianek

Zdrowie i pysznie na talerzu
Pieczona owsianka z jabłkami 125

Zdrowe i pożywne śniadanie lub deser dla każdego, kto uwielbia owsianki.  Przygotowanie: 20 minut Koszt: tanie Z pewnością wśród moich czytelników jest mnóstwo fanów owsianek

zdrowo i aktywnie
Klopsiki w sosie koperkowym 149

Smaki dzieciństwa tradycyjne klopsiki wieprzowe w sosie koperkowym z kaszą. Delikatne rozpływają się w ustach dla dzieci i dorosłych. Składniki 600 g karkówki wieprzowej 1 jajo

Kulinarne pyszności Molki
Czekoladowe smoothie na bazie surowej kaszy gryczanej z malinami 103

Lubicie sycące koktajle? Moje czekoladowe smoothie świetnie się sprawdzi zarówno na śniadanie, jak i na przekąskę. W środku znajduje się ogrom błonnika, a Was zaleje duża

Dietolog
Buritto z kurczakiem i kaszą. 186

Latem w moim mieście odbywał się street food, jako ambasadorska wydarzenia mogłam degustować wszystkie potrawy, moje serce skradło burrito z kurczakiem, wołowiną i mnóstwem pysznych dodatków

Kulinarne pyszności Molki
Sałatka z kurczakiem i pieczarkami 117

Dziś pyszna, pożywna, smakowita sałatka na obiad lub treściwe śniadanie. Zrobicie dużą michę a potem trochę do pudełka do pracy, reszta na obiad lub dla dziecka

Moje Małe Czarowanie