Witamina D jest niedocenianą witaminą, która stanowi podstawę naszego zdrowia i odporności. Dbając o jej właściwy poziom możemy zapobiec wielu chorobom i utrzymać zdrowie na wysokim
Słodkie okruszkiDawno nie było żadnych placków, prawda? Nie było nowych przepisów, ponieważ katowałam stare, już dobrze Wam znane placki i naleśniki na płatkach i otrębach owsianych. Ale
Smaki ArmineTrochę się ochłodziło we Wrocławiu i przyszedł czas na rozgrzewające potrawy. Dziś zrobiłam klopsiki z drobiowe z dodatkiem dyni i imbiru, które udusiłam na zasmażce warzywnej
Smaki ArminePożywna wytrawna zapiekanka z serkiem wiejskim i płatkami owsianymi. Przygotowanie: 25 minut Koszt: tanie Zapewne jak usłyszycie te dwa składniki: serek wiejski i płatki owsiane
Zdrowie i pysznie na talerzuPożywna wytrawna zapiekanka z serkiem wiejskim i płatkami owsianymi. Przygotowanie: 25 minut Koszt: tanie Zapewne jak usłyszycie te dwa składniki: serek wiejski i płatki owsiane
zdrowo i aktywnieCiasteczka owsiane z bananem i bakaliami to doskonała propozycja na zdrową przekąskę, która przy okazji idealnie zaspokoi ochotę na "coś" słodkiego. Ciasteczka sprawdzą się również jako
Di gotujeZdrowe i pożywne śniadanie lub deser dla każdego, kto uwielbia owsianki. Przygotowanie: 20 minut Koszt: tanie Z pewnością wśród moich czytelników jest mnóstwo fanów owsianek
Zdrowie i pysznie na talerzuZdrowe i pożywne śniadanie lub deser dla każdego, kto uwielbia owsianki. Przygotowanie: 20 minut Koszt: tanie Z pewnością wśród moich czytelników jest mnóstwo fanów owsianek
zdrowo i aktywnieSmaki dzieciństwa tradycyjne klopsiki wieprzowe w sosie koperkowym z kaszą. Delikatne rozpływają się w ustach dla dzieci i dorosłych. Składniki 600 g karkówki wieprzowej 1 jajo
Kulinarne pyszności MolkiLubicie sycące koktajle? Moje czekoladowe smoothie świetnie się sprawdzi zarówno na śniadanie, jak i na przekąskę. W środku znajduje się ogrom błonnika, a Was zaleje duża
DietologLatem w moim mieście odbywał się street food, jako ambasadorska wydarzenia mogłam degustować wszystkie potrawy, moje serce skradło burrito z kurczakiem, wołowiną i mnóstwem pysznych dodatków
Kulinarne pyszności MolkiDziś pyszna, pożywna, smakowita sałatka na obiad lub treściwe śniadanie. Zrobicie dużą michę a potem trochę do pudełka do pracy, reszta na obiad lub dla dziecka
Moje Małe Czarowanie