dieta - 20142 przepisów (strona:856/1343)

Tarta jabłkowa w wersji fit – prosty przepis 90

Kruche ciasto to nasz absolutny faworyt tej wiosny. Proste w przygotowaniu! Małe szanse, że coś się za mocno upiecze, lub nie dopiecze. Potrzebujesz jedynie kilku składników

Czynniki pierwsze
Sałatka z młodych ziemniaków i zielonych szparagów 150

Dzisiejszy post jest dla mnie wyjątkowy, ponieważ mam przyjemność zakomunikować Wam, że zostałam ambasadorem marki Kujawski i do końca tego roku, będę chciała opowiadać Wam tutaj

SMYKWKUCHNI
Spaghetti al limone/Spaghetti z sosem cytrynowym 80

Znacie spaghetti al limone , czyli spaghetti z sosem cytrynowym ? Jest ono niezwykle proste i bardzo ekspresowe w przygotowaniu. Już po 10 minutach można cieszyć się pysznym

Di gotuje
Podpłomyki z łososiem 84

Pomysł na same podpłomyki pochodzi od Jamiego Olivera, reszta to moja inwencja. Łosoś tutaj z pomidorem i rukwią smakuje wybornie, polecam. Podpłomyki robi się bardzo szybko

Moje Małe Czarowanie
Przepis na owsiankę, porcja i sposób przygotowania. 117

Przepis na owsiankę, niby takie proste, a każdy z nas robi ją inaczej.  Dzisiaj chciałam Wam pokazać przepis na moją owsiankę i na porcję, jaką

SMYKWKUCHNI
Fritatta z kaparami 119

Jajka wymieszać z płatkami drożdżowymi i kaparami jak do jajecznicy. Smażyć na maśle pod przykryciem do 5 minut.… Czytaj dalej Fritatta z kaparami

Pij soki wyciskane
Dietetyczny obiad z kurczakiem i młodą kapustą! 139

Fit obiad z kurczakiem i młodą kapustą, ten pomysł na obiad powstał dzisiaj dość spontanicznie, ale wyszło takie pyszne danie, że postanowiłam dodać go na bloga

SMYKWKUCHNI
Musisz spróbować w Czerwcu! Sałatka z młodej kapusty pekińskiej 111

Sałatka z młodej kapusty pekińskiej ależ to jest pyszne! Ostatnio pokazywałam Wam jak zrobić kiszone rzodkiewki . Brzmi dziwnie? Może trochę, ale zapewniam że kiszenie to stary

Dorota Smakuje
Ciasto z gruszką, imbirem i cynamonem 145

Prosty do przygotowania podwieczorek, do podania w towarzystwie małej, czarnej kawki.… Czytaj dalej Ciasto z gruszką, imbirem i cynamonem

Pij soki wyciskane
Keto deser chałwowy z truskawkami 156

Składniki na 2 porcje: 100g miękkiego masła, 4-5 łyżek tahini, 1-2 łyżki ksylitolu (najlepiej pudru), garść ulubionych posiekanych orzechów, kilka truskawek. Wykonanie: Masło mieszam

Saganek
Sorbet gruszkowo bananowy 224

Wystarczy zamrozić obrane i pokrojone na mniejsze kawałki owoce i przy pomocy wyciskarki wolnoobrotowej uzyskać smaczny deser o aksamitnej konsystencji.… Czytaj dalej Sorbet gruszkowo bananowy

Pij soki wyciskane
Duszona biała kapusta 96

Ten sposób na kapustę pojawił się w moim rodzinnym domu wiele lat temu wraz z odwiedzinami ciotki. Pewnego dnia zrobiła ją na obiad i choć ciotka

Kulinarny S.O.S.
Kurczak w panierce owsianej 87

Nietypowa chrupiąca odmiana panierki mięsa. Ostatnio zasypywałam Was słodkościami, dlatego dziś czas na obiad. Każdy na pewno kojarzy przekąski oferowane przez McDonalda czy inne takiego typu

zdrowo i aktywnie
Kurczak w panierce owsianej 101

Nietypowa chrupiąca odmiana panierki mięsa. Ostatnio zasypywałam Was słodkościami, dlatego dziś czas na obiad. Każdy na pewno kojarzy przekąski oferowane przez McDonalda czy inne takiego typu

Zdrowie i pysznie na talerzu