dieta - 20142 przepisów (strona:865/1343)

Połączenie śliwek i musztardy z jałowcem i rozmarynem w marynacie do kaczej piersi, zdecydowanie podnosi jej walory smakowe. Reszta dodatków według własnego uznania.… Czytaj dalej

Smaczna kompozycja owoców i warzyw jako energetyczne II śniadanie dla dorosłych i dla dzieci.… Czytaj dalej Smoothie wiśniowo bananowe

Przepyszny napój, idealnie nawadnia, wzmacnia organizm a kapsaicyna jest dobra na wszystko. Jeśli jednak napój mają konsumować dzieci pieprz cayenne po prostu pomińcie. Polecam bo on

Bułki orkiszowo-owsiane / Spelt and Oat Rolls Jeśli lubicie zdrowe pieczywo, to polecam dzisiejsze bułki orkiszowo-owsiane. Są bardzo proste w przygotowaniu, a z tych proporcji

Owsiane ciasto czekoladowe (FIT) / Healthy Oat Flour Chocolate Bread Lubicie zdrowe desery? Jeśli tak, dziś na podwieczorek poleca się owsiane ciasto czekoladowe (fit)  - upieczone z

Ciasto bananowe bez tłuszczu, fit Lubicie ciasto bananowe? A ciasta fit, które smakują tak pysznie jak zwykłe? Jeśli tak, mam dla Was fantastyczny przepis na pyszne

Przepis na odchudzone gołąbki z niskim indeksem glikemicznym. Farsz z mielonej piersi indyka i cukinii zawinięty w liście kapusty włoskiej w pomidorowym sosie. Ten przepis leży

Rety jakie to było dobre. Pieczona kapusta włoska i łyżka jogurtu naturalnego. Mega prosto, ale zupełnie inaczej niż zwykle. Pomysł podglądnęłam u Pa na Tasa ka

Jeżeli znudziły się Tobie tradycyjne smarowidła i pasty do pieczywa, koniecznie spróbuj połączenia nerkowców z czosnkiem niedźwiedzim.… Czytaj dalej Pasta z nerkowców z czosnkiem 

Jak zrobisz ten omlet to przepadniesz z kretesem, on jest znakomity, pyszny, aromatyczny, zdrowy, idealny. Ostatnio trochę eksperymentowałam z omletami, ten naprawdę jest super, polecam całym

Bezglutenowa babka gotowana to ciasto, które było moim osobistym hitem minionej Wielkanocy. Zawsze mówiłam, że babki to nie mój klimat. Z Wielkanocnych ciasto zawsze wolałam sernik

    Składniki: 1kg tłustego sera 3 razy mielonego (może być z wiaderka), 5 jajek, 100g miękkiego masła, 2 łyżki słodzidła (u mnie ksylitol), 2 łyżki

To jeden ze sposobów na wykorzystanie gotowanego mięsa drobiowego. Z dodatkiem kilku warzyw stanowi wartościową przekąskę na II śniadanie.… Czytaj dalej Galart drobiowy

Przepis na chleb pochodzi z bloga Jacka Przepisy na domowy chleb i ser . Jak wiecie, superfood to żywność naturalna, nieprzetworzona o bogatym składzie odżywczym, zawierająca wyjątkowo