dieta - 20142 przepisów (strona:857/1343)

Tosty z awokado i jajkiem w koszulce to moje ulubione połączenie, dlatego przygotowuję je dość często 😁 Teraz chciałam spróbować czegoś innego, ale nadal bazować na idealnym

Chyba nikogo nie muszę specjalnie namawiać na sernik. Szczególnie, jeśli będzie to sernik dla diabetyka, który stanowi poważną konkurencję dla sernika babci! Serio! Nie boję się

Kto lubi placki ziemniaczane ? Wiem, że ich klasyczna wersja jest najlepsza, ale dla urozmaicenia czasami dodaję do nich różne warzywa, ser oraz inne składniki. Tym razem

Jak ugotować fasole tak by była miękka, smaczna, zdrowa i nie wywoływała wzdęć? zajrzyjcie do mojego poradnika. PRZEPIS JAK UGOTOWAĆ FASOLĘ Suchą fasolę wsypujemy do miski

Bo jestem niepoprawną miłośniczką wszelkiej maści sałatek warzywnych. Tym razem sałatka z ciecierzycy: warzywo, które bardzo lubię moje dzieci. Właśnie tak sobie myślę, że w sałatce

Daktyle to świetny zastępnik cukru. Można je spożywać nie tylko w sposób oczywisty, czyli zajadać prosto z torebki 😄, ale także stosować jako baza do ciast, słodzik

Pikle z awokado to idealny dodatek do tortilli, fajitas, kanapek czy czego tam chcecie. Tak zrobione awokado jest jędrne i kremowe zarazem, idealne. Jest to całkiem

Pudding chia z truskawkami. Zdrowa odskocznia od klasycznych przepisów, które ostatnio pokazujemy na blogu. Coś lekkiego na ząb podczas upałów jest wskazane. Nasiona Chia poznałam ładnych

Sezon na świeżutkie, młode warzywa i owoce oficjalnie otwarty, więc trzeba korzystać z tych pysznych dobrodziejstw póki jeszcze są, bo zanim się obejrzymy to nie zostanie

Ten twarożek to chyba moje największe odkrycie kulinarne w tym roku. Przy okazji przygotowywania wegańskiego sernika z orzechów nerkowca ( przepis tutaj ) pomyślałam, że wykorzystam uniwersalność tychże

Tak ciepło dzisiaj było we Wrocławiu, dlatego postawiłam na szybki obiad z piekarnika. Minimum pracy, 25 minut pieczenia i mamy pyszny i pożywny obiad. Jeśli lubicie

Uwielbiam wszelkiego rodzaju placki. Dziś, w wyniku tzw sprzątania lodówki powstał kolejny pyszny placek, który na pewno będzie często gościł na moim stole. Polecam Składniki: –

Bigos z młodej kapusty, zresztą jak każdy bigos jest bardzo lubiany w moim domu. Młoda kapusta gotuje się bardzo szybko, więc danie przygotowuje się praktycznie ekspresowo

Na dzień dziecka proponuję zdrową wersję pankejków - z mąki pełnoziarnistej z ulubionymi dodatkami :)  SKŁADNIKI (na 8 sztuk) 200 ml maślanki (może być też jogurt naturalny

Szakszuka w wersji baaaardzo łagodnej z pomidorami, czerwoną cebulą i cukinią. Dziś zapraszam Was na pyszne weekendowe śniadanie z niskim indeksem glikemicznym i niewielką ilością węglowodanów