Kaszę jaglaną uwielbiam. Nie raz o niej pisałam. Zdrowa, smaczna, bezglutenowa no i przede wszystkim "zasadowa". Zapiekana wersja skradła całkowicie moje serducho. Jest idealna na śniadanie, gdy mamy troszkę więcej czasu. Na blogu będą pojawiały się teraz przepisy przeważnie bezglutenowe. Robię eksperyment. Miesiąc całkowicie bez glutenu. Dołącza się ktoś do mnie? A może znacie jakieś przepisy na bezglutenowe chleby
CzarnawisienkaAromatyczne i sycące, najlepsze są jeszcze ciepłe. Doskonałe do sałatki ze świeżych pomidorów i lodowej sałaty. Składniki: mąka bezglutenowa uniwersalna (np. mix ciasta bezglutenowego Bezgluten) 500 g drożdze instant dr Oetker 1 torebka cukier (najlepiej brązowy) 1 łyżka sól 1 płaska łyżeczka olej 3 łyżki mleko sojowe lub ryżowe około 2 szklanki łupiny z nasion babki lub siemię lniane(...)Piec w temp. 230 C przez około 5 minut, następnie obniżyć temperaturę do około 200 C i piec około 20 minut, do lekkiego przyrumienienia. Wskazówki dotyczące bezglutenowego pieczenia znajdziesz tutaj
głodny alergikSkładniki: mąka bezglutenowa uniwersalna (np. Koncentrat Mix ciasta bezglutenowego Glutenex) 500 g drożdze instant dr Oetker 1 torebka cukier (najlepiej brązowy) 1 łyżka sól 1 łyżeczka olej 2 łyżki woda około 2 szklanki żelatyna 1 łyżeczka pomidorki koktajlowe (cherry) oliwki czarne i zielone (opcjonalnie) kilkanaście sztuk tymianek, bazylia, koperek - świeże lub suszone zioła prowansalskie wg uznania Przygotowanie: Łyżeczkę żelatyny(...)Piec w temp. 230 C przez około 5 minut, następnie obniżyć temperaturę do około 200 C i piec około 20-30 minut, do lekkiego przyrumienienia. Wskazówki dotyczące bezglutenowego pieczenia znajdziesz w tym poście
głodny alergikSkładniki: masło lub margaryna bezmleczna 150 g cukier trzcinowy ciemny 0,5 szklanki mąka ryżowa 0,5 szklanki mąka kukurydziana 0,5 szklanki skrobia kukurydziana (lub pszenna bezglutenowa) siemię lniane mielone 0,5 szklanki 1 łyżeczka proszek do pieczenia bezglutenowy 1 łyżeczka mleko (sojowe, ryżowe lub inne) 150 ml sok z cytryny 1 łyżeczka aromat cytrynowy(...)stopni C piekarniku około 20-30 minut. (do lekkiego zarumienienia) Posypać cukrem pudrem lub polukrować. Zapraszam do zakładki "Porady i triki" , gdzie znajdziecie wskazówki na temat bezglutenowego pieczenia
głodny alergikChleb białkowy z twarogu to jedna z prostych alternatyw dla klasycznego pieczywa. Jeśli szukasz pomysłu, jak zrobić domowy chleb, ale jesteś na diecie bezglutenowej, to koniecznie wypróbuj ten przepis. Ten pyszny chleb twarogowy charakteryzuje się wysoką zawartością białka oraz minimalną ilością węglowodanów (keto chleb). W dobie rosnącej popularności zdrowego odżywiania, ten rodzaj chleba doskonale odpowiada na potrzeby osób, które pragną(...)sobie nie zawierają glutenu, to jednak mogą posiadać zanieczyszczenia po kontakcie z innymi zbożami, do których dochodzi w procesie produkcji. Dlatego podczas zakupów wybieraj zawsze płatki lub otręby owsiane bezglutenowe. Przepis na domowy chleb wysokobiałkowy jest na tyle elastyczny, że pozwala również na użycie mąki bezglutenowej, jeśli tego potrzebujesz. Zastąp płatki owsiane mąką kokosową lub migdałową, efekt będzie równie smaczny
Wiszniówkawilgoci, dzięki czemu ciasto pozostaje świeże nawet przez kilka dni. Przepis na makowiec z jabłkami na kruchym spodzie – pytania i odpowiedzi Czy makowiec z jabłkami można przygotować w wersji bezglutenowej? Tak, można zrobić makowiec bezglutenowy. Wystarczy zastąpić mąkę pszenną mieszanką bezglutenową. Czy makowiec z jabłkami może być wegański? Tak, można zrobić makowiec w wersji wegańskiej. Masło można zastąpić olejem kokosowym
Cztery FajeryPoczekać aż lekko napęcznieje. Następnie podgrzać chwilę. Dodać karob i olej kokosowy i wymieszać do uzyskania gładkiej masy. Odrobinę przestudzić i polać ciasto. Deser, Przekąska Amerykańska, Europejska Low-Carb, Bezglutenowa, Bezmleczna, Wege ciasto dyniowe, ciasto kokosowe KETO ciasto czekoladowe z dynią, czyli brownie dyniowe W tej kategorii mam dla Ciebie aż trzy propozycje: KETO brownie podwójnie dyniowe , które charakteryzuje się(...)połową naparu kawowo - rumowego. Następnie wyłożyć połowę kremu i sowicie posypać połową porcji kakao z cynamonem. Powtórzyć. Wstawić do lodówki na min. 4 h. Deser Amerykańska, Włoska Low-Carb, Bezglutenowa, Bezmleczna, Wege ciasto z kremem, tiramisu, warzywa Biszkoptowa KETO rolada dyniowa, czyli ciasto dyniowe z kremem kokosowym Kolejna propozycja nie zawiera czekolady, ale jest równie atrakcyjna jak pozostałe. Wymaga jednak
Modern Cave Girlmrożone owoce. 3. Owsianka Proteinowa: Z dodatkiem protein, takich jak masło orzechowe lub proszek białkowy. 4. Owsianka Wegańska: Przygotowana z użyciem roślinnych substytutów mleka i wegańskich jogurtów. 5. Owsianka Bezglutenowa: Dla osób na diecie bezglutenowej, używa się certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych. Mój przepis na nocną owsiankę Składniki – Płatki owsiane – Nasiona chia – Odżywka białkowa – Nutella – Orzechy
RafalCookCukinia z białą fasolą w pomidorach, to bezglutenowy, wegański przepis na pyszny obiad jednogarnkowy. Danie składa się z 5 prostych składników i kilku klasycznych przypraw, przygotowuje się w jednym garnku i jest gotowe w nie więcej niż 30 minut. Po prostu zaczynam od podsmażenia cukinii na odrobinie oliwy. Po pięciu minutach dodaję fasolę z puszki oraz kluczowy dla składniki tego(...)łyżka sól i czarny pieprz do smaku odrobina mielonego chili do smaku posiekana natka pietruszki: 2 łyżki Wszystkie podane tu składniki na cukinię z białą fasolą w pomidorach są bezglutenowe lub powszechnie dostępne w wersji bezglutenowej. Jeśli ściśle przestrzegasz w/w diety lub gotujesz dla kogoś z alergią na gluten, zawsze czytaj etykiety produktów, aby upewnić się, że na pewno
Kuchnia Na Wypasiemascarpone i bitą śmietaną Ciasto bez pieczenia z mascarpone i bitą śmietaną to przepis na pyszny deser! Ciasto składa się z trzech kremów przełożonych… ZOBACZ PRZEPIS Babka bezglutenowa – przepis na ciasto bez glutenu Babka bezglutenowa to przepis nie tylko na Wielkanoc, ale również na ciasto na wiele innych okazji – nie musisz używać… ZOBACZ PRZEPIS Sernik gotowany(...)udało Wam się zrobić sernik bez sera, który wygląda i smakuje, jak ten tradycyjny? Mi tak! Dzielę się z… ZOBACZ PRZEPIS MAZUREK WIELKANOCNY z karmelem i czekoladą! (wegański, bezglutenowy) Mazurek kojarzy mi się z kruchym ciastem, karmelem i czekoladą. Tą, najbardziej znaną mi wersję mazurka zrobiłam w formie wegańskiej… ZOBACZ PRZEPIS ZOBACZ EBOOK Bądź na bieżąco – odwiedź
Via GustoŚniadanie idealne nie istnie... A jednak! Te bezglutenowe racuchy z jabłkami i bez dodatku cukru to puszyste śniadaniowe niebo. Szybkie do przygotowania na walentynkowe śniadanie w łóżku... lub do zabrania do biura :) Poniżej przepis bez glutenu — ale wystarczy zamienić mąkę na zwykłą pszenną typ 500 i macie klasyczne racuchy. Składniki: 150 g mąki bezglutenowej (polecam uniwersalny mix do wypieków(...)łyżeczki bezglutenowego proszku do pieczenia 150 g napoju sojowego bez cukru lub mleka bez laktozy 4 łyżki erytrytolu 1 jabłko szczypta soli masło do smażenia Do dzieła: Do dużego kielicha blendera wrzucamy wszystkie składniki (poza jabłkiem) i blendujemy na jednolitą gęstą masę, która następnie przekładamy do miski. Dodajemy pokrojone w małe cienkie kawałki jabłko i dokładnie mieszamy. Ciasto nakładamy
Spektrum Smaku