banan - 15223 przepisów (strona:739/1015)

Składniki: 1/2 paczki biszkoptów okrągłych 3/4 szklanki malin  1/2 szklanki jagód 3/4 szklanki truskawek 300 ml śmietanki kremówki galaretki: malinowa, fioletowa, truskawkowa 3 łyżki cukru owoce: śliwki, kiwi, banany lub inne Maliny, jagody i truskawki umieścić każde w osobnym rondelku i zasypać łyżką cukru. Gotować chwilę aż puszczą sok. Galaretki rozpuścić każdą osobno w połowie szklanki wody. Kremówkę ubić

kokosowymi i truskawką zakochałam się w kolorze tej owsianki! :)  Przepis: własny / 1 porcja /   120 g jogurtu naturalnego 80 ml mleka 25 g szpinaku coś do posłodzenia - np. banan, cukier puder, syrop klonowy, miód, namoczone daktyle etc. 40 g płatków owsianych Jogurt, mleko, szpinak i wybrane przez Ciebie "słodzidło" dokładnie zmiksować w blenderze. Całość wymieszać z płatkami owsianymi. Przelać

opcja, bo odpada nam mycie dzbanka osobnego blendera. Ja robię to tak, że najpierw wyciskam sobie cytrusy, zmieniam części, wyciskam sok, a potem do kubka (pojemność 750 ml) wrzucam banana, truskawki, kiwi czy inne owoce o smacznym miąższu i miksuję wszystko. Na koniec zakręcam pokrywkę i mogę biec do pracy z ulubionym napojem. Noże wyglądają dość niepozornie, ale dobrze radzą

połowę z przygotowanej porcji). Następnie dodajemy resztę piany i mieszamy delikatnie. Tak przygotowany mus przekładamy na przestudzony spód i wkładamy do lodówki na 4 godziny. Podajemy z cieniutko pokrojonym bananem ułożonym na wierzchu. Smacznego

niżej wymienionych składników wyszło mi 2 porcje ze zdjęcia, czyli  1 cały omlet z patelni :) Składniki : - 3 jajka - około 8 łyżek płatków owsianych - banan - kiwi - jogurt naturalny - szczypta cynamonu Przygotowanie : Płatki owsiane namoczyć w wodzie (około 10 minut), a następnie zblendować. Jajka ubić, po czym wymieszać ze zblendowanymi płatkami i dodać odrobinę cynamonu. Smażyć około 10 minut na rozgrzanym

blogu był już post o naleśnikach, ale jak powszechnie wiadomo, naleśniki nigdy się nie nudzą! Szczególnie w weekend jedzone w łóżku z gorącym musem malinowym, bananami i słodkim syropem. Istna rozpusta! Te naleśniki od swoich poprzedników różnią się uboższym składem. Nie potrzeba do nich zmielonych płatków owsianych. Wegańskie naleśniki równie dobrze wychodzą bez ich dodatku. Łapcie

Przy diecie bezglutenowej, z ograniczonym cukrem córce najbardziej jest brak słodyczy, wypieków. Dlatego postanowiłam upiec jej chlebek bananowy, idealny na drugie śniadanie, bez glutenu, bez laktozy

pieczony jogurt sojowy* z bananem (puree w środku), domową granolą i tahini~ *domowy :) Przepraszam, że ostatnio znów długo mnie tu nie było, ale jest tylko gorzej...Czas dorosnąć i zrozumieć, że w autodestrukcji nie ma jednak nic dobrego...Ostatnie wydarzenia tym bardziej powinny mnie w tym utwierdzić...Omdlenia dwa dni z rzędu, ewidentne przetrenowanie i wycieńczenie codziennymi min. godzinnymi ćwiczeniami

rozwiązanie idealne? Zdrowo, surowo i czekoladowo - czego chcieć więcej :)   Spód: 100 g daktyli (Vivio) 50 g suszonej morwy (Vivio) 50 g migdałów (Vivio) Masa czekoladowo-kokosowa: 400 g bananów  50 g oleju kokosowego (Vivio) 2 czubate łyżki kakao  Przygotowanie: Do malaksera/blendera przełóż składniki na spód, następnie zmiksuj do drobniutkich kawałeczków. Całość będzie sypka, ale bez problemów będzie

pudding chia zblendowany z mrożonymi truskawkami i bananem, podany z domową granolą

jarmuż kiwi banan płatki jaglane woda mineralna migdały Smacznego kochani

płynny, możemy go  ogrzać w kąpieli wodnej . Nasze danie będzie jeszcze smaczniejsze i bardziej kolorowe, jeśli wierzch posypiemy  owocami . Świetnie sprawdzą się tutaj zarówno pokrojone  truskawki, banany, brzoskwinie , jak i  maliny  czy  borówki . Naleśniki? Najlepsze z Nutellą i owocami! Jeśli mamy odrobinę więcej czasu, możemy przygotować na śniadanie wspaniałe  naleśniki . Robimy ciasto (mieszamy

kasy wykładałam wielką górę owoców i warzyw, a ja? Nie będąc dłużna przyjrzałam się im, ha! po dwie marchewki mieli, he he he,pewnie nie wyciskają soków :D Z bananem na ustach wróciłam do domu i moje dni stały się mega pozytywne. Bo marzenia trzeba spełniać i te małe i te duże :) Ranki pozostały rozpoczynane od kawy, ale potem zaczynam

osób starszych oraz przy spadku sił witalnych. To najlepszy prezent jaki można sprawić bliskiej osobie! Koktajl z zielonym jęczmieniem Składniki: 200 g jogurtu naturalnego 1 pomarańcza 1 banan 1 łyżeczka zielonego jęczmienia - pędy sproszkowane cukier lub miód do smaku Przygotowanie: Jogurt przelewamy do blendera kielichowego. Owocowe obieramy ze skóry, dzielimy na mniejsze części i dodajemy do jogurtu raz z zielonym

czekoladzie, nic nie stoi na przeszkodzie, by rozpuścić gorzką czekoladę w kąpieli wodnej i polać nią gotowe batony. Smacznego! Aby zrobić ok. 14 batonów potrzebujemy: 300-350 g bananów (trzy duże lub cztery mniejsze) 100 ml dowolnego mleka 250 g płatków owsianych 100 g daktyli bez pestek 50 g orzechów (dowolnych, może być miks) 50 g rodzynek (lub żurawiny) Orzechy