banan - 15223 przepisów (strona:734/1015)

Słodki koktajl dla podniebienia  Składniki: 3 plastry ananasa gruszka banan 50 ml wody niegazowanej Przygotowanie Owoce kroimy na mniejsze kawałki, dolewamy wodę. Całość blendujemy, schładzamy w lodówce

Dzisiaj zrobiłam porządek z moimi owocami :) I tak powstała bomba witaminowa.  pół ananasa  dwa banany  mandarynka brzoskwinia dwie szklanki wody mineralnej. Całość blendujemy i schładzamy

Koktajl Hawajski :) Składniki mango banan pomarańcz 2 mandarynki

cały dzień. Kilka składników pomoże stworzyć Ci śniadanie idealne - sycące, mało kaloryczne i bardzo kolorowe.Jestem pewna,że znajdziesz je w swojej kuchni.Zatem do dzieła! Składniki 1 pomarańcz 1 banan  1 mandarynka  1 łyżeczka siemienia lnianego 1 łyżka otrębów owsianych  1 łyżeczka miodu  Przygotowanie Pomarańcz wycisnęłam. Obrałam i pokroiłam pozostałe owoce. Dodałam otręby, siemię oraz łyżeczkę miodu

bazie malin jest bardzo sycący i orzeźwiający.  Moja wersja jest bez płatków owsianych, ale śmiało można je dodać. Składniki: 200 g malin ( w okresie zimowym mrożonych) 1 banan  100 ml soku z pomarańczy  Przygotowanie Składniki wrzuciłam do kielicha i zblendowałam

Pełen witamin koktajl, który możesz zaserwować na śniadanie.  Potrzebujesz 200 g borówek 1 banan  0.5 l kefiru  Wykonanie  Wrzucasz wszystko do kielicha i blendujesz :)  Na zdrowie

Składniki: 1 dojrzały banan 1 dojrzała gruszka  1 jabłko   1 szklanka soku z pomarańczy  Przygotowanie Obrane i pokrojone na mniejsze kawałki owoce wrzuć do misy blendera, dodaj sok z pomarańczy i całość zmiksuj.  Jeśli wolisz mniej gęsty koktajl dodaj więcej soku z pomarańczy lub przegotowaną wodę

mój pierwszy koktajl z dyni.Po wypiciu wiem, że nie ostatni :)  Wyczekujcie kolejnych przepisów z wykorzystaniem dyni :) Składniki: kawałek upieczonej dyni bez skórki banan  jabłko szczypta cynamonu  woda niegazowana  Przygotowanie  Wszystkie składniki umieścić w kielichu. Całość zalać wodą, dodać cynamon i zblendować

szklanka mleka ( ja użyłam migdałowego) pół szklanki płatków owsianych  1 łyżeczka miodu  kilka migdałów  pół łyżeczki cynamonu  1 łyżeczka płatków migdałowych ulubione owoce ( mandarynka, gruszka, banan) Przygotowanie:  Płatki zalać mlekiem i gotuj na małym ogniu  około 3-4 minuty. ( do czasu aż płatki wchłoną mleko)  Dodaj cynamon, miód. Wymieszaj.  Gotową owsiankę przełóż

suszy się na herbatę. Zachęcam Was do przygotowania z pokrzywy pysznego koktajlu, pełnego witamin. Jeśli sparzycie pokrzywę wrzątkiem na pewno Was nie poparzy :)  Składniki: garść pokrzywy  1 banan  1 kiwi nasiona chia woda Przygotowanie: Pokrzywę sparz wrzątkiem. Owoce obierz, pokrój na mniejsze kawałki, dodaj wodę. Całość zmiksuj na gładki koktajl. Posyp nasionami chia

Witajcie kochani! Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym zdrowym zielonym koktajlem.  Czy macie swoje ulubione koktajle? Jakie składniki najczęściej miksujecie?  Składniki: garść jarmużu  banan  jabłko  woda siemię  lniane  Przygotowanie: Wszystkie składniki ze sobą połącz. Zmiksuj na gładki koktajl. I gotowe

Wspaniale jest zacząć dzień od pysznego, zdrowego śniadania.  Składniki: jogurt grecki granola przepis na domową granolę  TUTAJ banan  garść winogron  nasiona chia Przygotowanie: Jogurt przełóż do miski. Dodaj granole, owoce i nasiona. Smacznego

pokrzywę wciąż trwa, już jakiś czas temu wspominałam, że warto jechać za miasto i nazrywać młodej pokrzywy i przyrządzić pyszny koktajl.  Składniki: garść świeżej pokrzywy  jabłko banan  woda miód  Przygotowanie: Pokrzywę sparz wrzątkiem. Owoce obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wrzuć do kielicha i zmiksuj na gładki koktajl

Składniki  jogurt naturalny granola  banan  kiwi  chia syrop klonowy Przygotowanie: Jogurt przełóż do miseczki, dodaj granole. Obierz i pokrój owoce przełóż do reszty. Całość posyp nasionami, polej syropem klonowym.  Smacznego

Jeżeli myślicie, że zdrowo znaczy niesmacznie, to musicie ich spróbować. 2 szkl płatków owsianych 0,5 szkl wiórków kokosowych 1 szkl tartej marchewki 2 banany 5 łyżek ( 50 ml ) oleju 7 łyżek ( 120 g ) syropu klonowego 2 łyżki masła orzechowego 5 łyżek ( 50 ml ) mleka 0,5 szkl rodzynek 0,5 szkl