banan - 15223 przepisów (strona:734/1015)

szpinakiem, brokułami i ricottą Kasza jęczmienna perłowa z grillowanymi zielonymi warzywami  Koktajl bananowo - pomarańczowy z zielonym jęczmieniem i natką z pietruszki Koktajl pietruszkowy Koktajl z jarmużu z bananem i pomarańczą Koktajl z zielonym jęczmieniem Koktajl szpinakowo - pomarańczowy Lemoniada cytrusowa z natką pietruszki Makaron orzo z liśćmi szpinaku i serem feta Makaron z soczewicą i mozzarellą w brokułowym pesto Mizeria

wersję wybierasz?  Przepis Składniki Ciasto 2 jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki amarantusa ekspandowanego 1-2 łyżki kakao olej kokosowy (do smażenia) syrop klonowy (opcjonalnie)* Nadzienie serek + banan twarożek + miód / syrop klonowy/banan Wykonanie Wszystkie składniki na ciasto wymieszać ze sobą i smażyć na patelni z dwóch stron.  Gotowy placek przekroić na pół, posmarować nadzieniem i pokroić

się sprawdza w ciastach, a poza tym ta była pierwsza z brzegu i nie chciało mi się szukać w spiżarni) 100 g innego masła roślinnego (najlepiej kokosowego) 1 średni banan 50 g cukru trzcinowego szczypta soli łyżeczka proszku do pieczenia kruszonka: 100 g mąki 70 g masła roślinnego 30 g cukru wykorzystałam też kruszonkę, która została mi od poprzedniego ciasta

miodu i jogurtu naturalnego :) Bez dodatku cukru. Orzeźwiające , pyszne i zdrowe. Możemy się nimi delektować bez obawy o figurę. Polecam:) Potrzebujemy: 1/2 arbuza 1 duży lub dwa małe dojrzałe banany 250 g jogurtu greckiego naturalnego 3 łyżki miodu   sok z 1/2 cytryny Miąższ arbuza pozbawiamy pestek, kroimy na kawałki i ucieramy blenderem. Dodajemy pozostałe składniki i jeszcze chwilkę

trochę lata w pochmurne dni. Dlatego dziś proponuję Wam słoneczny i pyszny koktajl. Połączenie truskawek, świeżo wyciskanego soku z pomarańczy to nieoczywiste połączenie. Częściej łączymy je z malinami lub bananami. Polecam jednak poeksperymentować bo wyniki będą zaskakująco PYSZNE! POTRZEBUJEMY: 3 garście truskawek (mogą być mrożone) sok wyciśnięty z 3 pomarańczy 1/2 kubka jogurtu naturalnego łyżka miodu  Wszystkie składniki rozdrabniamy

Słodki koktajl dla podniebienia  Składniki: 3 plastry ananasa gruszka banan 50 ml wody niegazowanej Przygotowanie Owoce kroimy na mniejsze kawałki, dolewamy wodę. Całość blendujemy, schładzamy w lodówce

Dzisiaj zrobiłam porządek z moimi owocami :) I tak powstała bomba witaminowa.  pół ananasa  dwa banany  mandarynka brzoskwinia dwie szklanki wody mineralnej. Całość blendujemy i schładzamy

Koktajl Hawajski :) Składniki mango banan pomarańcz 2 mandarynki

cały dzień. Kilka składników pomoże stworzyć Ci śniadanie idealne - sycące, mało kaloryczne i bardzo kolorowe.Jestem pewna,że znajdziesz je w swojej kuchni.Zatem do dzieła! Składniki 1 pomarańcz 1 banan  1 mandarynka  1 łyżeczka siemienia lnianego 1 łyżka otrębów owsianych  1 łyżeczka miodu  Przygotowanie Pomarańcz wycisnęłam. Obrałam i pokroiłam pozostałe owoce. Dodałam otręby, siemię oraz łyżeczkę miodu

bazie malin jest bardzo sycący i orzeźwiający.  Moja wersja jest bez płatków owsianych, ale śmiało można je dodać. Składniki: 200 g malin ( w okresie zimowym mrożonych) 1 banan  100 ml soku z pomarańczy  Przygotowanie Składniki wrzuciłam do kielicha i zblendowałam

Pełen witamin koktajl, który możesz zaserwować na śniadanie.  Potrzebujesz 200 g borówek 1 banan  0.5 l kefiru  Wykonanie  Wrzucasz wszystko do kielicha i blendujesz :)  Na zdrowie

Składniki: 1 dojrzały banan 1 dojrzała gruszka  1 jabłko   1 szklanka soku z pomarańczy  Przygotowanie Obrane i pokrojone na mniejsze kawałki owoce wrzuć do misy blendera, dodaj sok z pomarańczy i całość zmiksuj.  Jeśli wolisz mniej gęsty koktajl dodaj więcej soku z pomarańczy lub przegotowaną wodę

mój pierwszy koktajl z dyni.Po wypiciu wiem, że nie ostatni :)  Wyczekujcie kolejnych przepisów z wykorzystaniem dyni :) Składniki: kawałek upieczonej dyni bez skórki banan  jabłko szczypta cynamonu  woda niegazowana  Przygotowanie  Wszystkie składniki umieścić w kielichu. Całość zalać wodą, dodać cynamon i zblendować

szklanka mleka ( ja użyłam migdałowego) pół szklanki płatków owsianych  1 łyżeczka miodu  kilka migdałów  pół łyżeczki cynamonu  1 łyżeczka płatków migdałowych ulubione owoce ( mandarynka, gruszka, banan) Przygotowanie:  Płatki zalać mlekiem i gotuj na małym ogniu  około 3-4 minuty. ( do czasu aż płatki wchłoną mleko)  Dodaj cynamon, miód. Wymieszaj.  Gotową owsiankę przełóż

suszy się na herbatę. Zachęcam Was do przygotowania z pokrzywy pysznego koktajlu, pełnego witamin. Jeśli sparzycie pokrzywę wrzątkiem na pewno Was nie poparzy :)  Składniki: garść pokrzywy  1 banan  1 kiwi nasiona chia woda Przygotowanie: Pokrzywę sparz wrzątkiem. Owoce obierz, pokrój na mniejsze kawałki, dodaj wodę. Całość zmiksuj na gładki koktajl. Posyp nasionami chia