banan - 14723 przepisów (strona:727/982)

KOKTAJL TRUSKAWKOWY Z BANANEM 104

Składniki: pół szklanki truskawek garść szpinaku 1 banan  1 łyżeczka masła orzechowego  kefir, maślanka lub jogurt naturalny Przygotowanie: Składniki umieść w blenderze i zmiksuj na gładki koktajl. Smacznego

Kukuleczki
Tofurnik bez pieczenia 192

100ml Cukier puder trzcinowy – 80g Wanilia – 1 łyżeczka w proszku lub ziarenka z jednej laski Sól – 1/3 łyżeczki Składniki do ozdoby: Sezonowe owoce, starta czekolada, banany… jednym słowem – co tylko chcesz! Wykonanie: Zalej daktyle gorącą wodą na kilka minut. W malakserze zmiel migdały drobno, dodaj odsączone daktyle oraz sól. Zmiksuj. Powstałą masę wyłóż na tortownicę

Blendman
Lody wysokobiałkowe czekoladowo-orzechowe 120

może nadal świetnie smakować. Jest to jednak moja subiektywna ocena i polecam spróbować samemu. Zachęcam do obejrzenia filmiku jak zrobić lody oraz do subskrybowania mojego kanału na YouTube! Składniki: Banan – 1 średni Odżywka białkowa czekoladowa – 1 miarka Masło orzechowe – 25g Mleko roślinne – 100-125ml (u mnie migdałowe) Wykonanie: Umieść wszystkie składniki w kielichu blendera

Blendman
ZUPA RYBNA Z CURRY I BANANEM 187

banana.Danie dla smakoszy ryb i dań orientalnych.Danie ma tylko 230 kcal. 30 dag.dorsza 1 l.bulionu 2 łyżki masła,1 łyżka mąki ziemniaczanej 1  cebulka 1/2 łyżeczki curry 1 banan sól,biały pieprz sok z cytryny do smaku czerwona cebula i koperek do dekoracji ***********************************************  Cebulę zeszklić na maśle .Dodać mąkę i curry wymieszać,wlać bulion.Wrzucić do bulionu

Kocurkowe rozmyślania w kuchni Anielki
Czekoladowo- bananowy shake proteinowy :) 185

SKŁADNIKI: 625 g bananów - ja użyłam mrożonych (to taki nasz domowy zamiennik lodów) 160 g mleka 1.5% 35 g naturalnego kakao 50 g kazeiny o smaku waniliowym 50 g otrębów owsianych 500 g serka wiejskiego PRZYGOTOWANIE: Wszystkie składniki dokładnie zmiksuj za pomocą blendera, miksera lub thermomixa (w tym przypadku czas 4 minuty i stopniowo zwiększaj obroty do maksimum). Gotowe. Taki

ClauditteMissCooking
Owsiane placki z czereśniami - bezglutenowe :) 129

wylej porcje ciasta i smaż do momentu pojawienia się pęcherzyków. Następnie przewróć na druga stronę i smaż niecałą minutę.  Dodaj ulubione dodatki, u mnie masło z nerkowców i banan

Zdrowie na języku :P
Wegańskie pankejki z masłem orzechowym 152

wypróbowanie wegańskiej wersji pankejków i nie żałuję. Pankejki są PROSTE SMACZNE NATURALNIE SŁODKIE ZDROWE Czego chcieć więcej? :) SKŁADNIKI na 8 sztuk 1 szklanka płatków owsianych 1,5 banana 1 szklanka mleka migdałowego 1 łyżka masła orzechowego 1 łyżka proszku do pieczenia lub sody Wszystkie składniki zblendować . Smażyć na rozgrzanej patelni na małym ogniu z obu stron. SMACZNEGO!!! Zachęcam do obserwowania

Tetiisheri
Konfitura owocowa z nutą miodowo-cytrynową w kardamonie 160

brakuje Ci energii. Jest pyszna, lekko słodka, nie warto się zasładzać. Dodałam do niej szczyptę kardamonu, ma piękny korzenno-cytrusowy zapach, nada smakowity aromat naszej konfiturze. Składniki: 2 banany 4 kiwi 2 gruszki 2 łyżki żurawiny ze słoiczka 2 łyżki dowolnego miodu (ja użyłam lipowego) łyżka soku z cytryny 4 łyżki przegotowanej wody szczypta kardamonu Wykonanie: Wszystkie owoce umyj, obierz

Zasmakuj Kuchni
15 przepisów z truskawkami 122

pietruszki i jagodami goji Semifreddo jagodowo-truskawkowe Sorbet bananowo-truskawkowy z owocowym crunchy Sorbet truskawkowy Surówka z młodej kapusty z truskawkami Truskawkowy koktajl na maślance Truskawkowy koktajl z bananem i miodem Truskawkowe semifreddo z jagodami i sosem owocowym podane z malinami Woda truskawkowo - miętowa

Moja smaczna kuchnia
Koktajl borówkowo-bananowy 165

Koktajl Składniki: 2 banany 400 g borówek nasiona Chia 8 daktyli bez pestek 2 szklanki mleka ryżowego garść migdałów

nietadieta
Czekoladowy sernik w wersji fit 150

stopniach. Ser, maślankę, żółtka i kakao blendujemy razem. Dosładzamy według własnych upodobań, ja użyłam 2 łyżki brązowego cukru, ale myślę, że może następnym razem spróbuję użyć bardzo dojrzałych bananów ;) Białka ubijamy ze szczyptą soli, delikatnie mieszamy z masą serową. Wszystko wykładamy na podpieczony spód, wierzch posypujemy wiórkami. Sernik pieczemy 50-55 minut w 180 stopniach. Życzę smacznego

Czerwona Porzeczka
Czekoladowy pudding chia :) 145

ponownie wstrząśnij.  Teraz dodaj ziarna kakao oraz białko i dokładnie wymieszaj. Odstaw do lodówki na minimum 2 godziny, aby masa zgęstniała.  Przed podaniem możesz dodać świeże owoce - banana, borówki czy maliny

Zdrowie na języku :P
Lody i owocowy potwór 160

się przepisu i proporcji nigdy nie trzymam. Eksperymentuj dowolnie! Lody truskawkowe Truskawki + śmietanka 30% + miód (opcjonalnie) (jak widać na zdjęciu nawet granolę wrzuciłam) Lody bananowe Banan + śmietanka 30 % Lody sokowe Dowolny sok (u nas wyciśnięty z pomarańczy, ananasa i jabłka). lody domowe Porównanie składu Tradycyjnie przedstawiam skład domowego i zakupionego produktu. Zobacz czego zaoszczędzisz dziecku (najbliższym) robiąc

lady-och-mistrzyni.blogspot.com
Nocna owsianka z masłem orzechowym 231

naturalnie! Kremowa Orzechowa I wyjątkowo pyszna!!! SKŁADNIKI 50 g płatków owsianych 125 g mleka kokosowego / migdałowego 1 łyżka nasion chia 2 łyżki masła orzechowego 1 łyżka syropu klonowego TOPPING banan, truskawki KROK PO KROKU 1. W słoiku wymieszaj mleko, chia, oraz masło orzechowe. Możesz dodać 1 łyżkę syropu klonowego (jeśli chcesz dosłodzić owsiankę). Masła orzechowego nie trzeba mieszać bardzo dokładnie

Tetiisheri
Eton Mess z truskawkami 186

oryginalny, tylko moja autorska improwizacja z bitej śmietany, kawowych bezików i mieszanki różnych owoców. Natomiast Eton Mess w swojej klasycznej wersji łączył bitą śmietanę (lub lody), truskawki, banany, z czasem w tym deserze pojawiły się pokruszone bezy. Dzisiaj ja Wam polecam przepis na Eton Mess z bitą śmietaną, truskawkami i bezami. Latem gdy królują już polskie truskawki nie ma lepszego

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię