Wegańskie kanały na YouTube 155szereg kanałów, gdzie każdy na życzenie możne oglądać co chce. Przedstawiam Wam kanały, które wg mnie zawierają ciekawe treści i warto je regularnie oglądać. Kanały zagraniczne Freelee the Banana Girl to kanał promujący weganizm wysokowęglowodanowy w wersji RawTill4. Jest to dość specyficzny kanał, który może budzić wile kontrowersji. U Freelee znajdziecie pełno foodbook'ów, przepisów, vlogów, filmów
wegujemy
HAUL ZAKUPOWY - Sklep wegański, Wiatraczna i inne 197smaku czosnkowym. Jak na taki produkt były całkiem niezłe. Kosztowały 2.19 zł/szt. Następnie dość spontanicznie pojechałam na bazar przy rondzie Wiatraczna, gdzie zakupiłam te dojrzale banany za 2,50 zł/kg. Na końcu bazaru znalazłam stoisko z żółtym bannerem z napisem "Tanioch", gdzie kupiłam waniliowe mleko sojowe za jedyne 5 zł. Oprócz tego w sporych
wegujemy
Czekoladowa tarta z karmelizowanymi gruszkami 216ciasta tylko sowita łyżkę cynamonu. Składniki: 200 g mąki pszennej(u mnie pół na pół pełnoziarnista z białą) 100 g zimnego masła kokosowego 100 g brązowego cukru 1 duży banan szczypta soli 3 łyżki kakao lub karobu krem: 600 ml mleka roślinnego 100 g cukru 3 kopiaste łyżki mąki pszennej (30 g) 4 kopiaste łyżki mąki ziemniaczanej (40g) 1 zblendowana
greenscarf
Szybka tarta z truskawkami 259iście wiosenną tartę wyglądem przypominającą kwiat. Tarta jest prosta w przygotowaniu i kusi swym wyglądem prawda? Przy tym bananie prosta a większość składników mamy zawsze pod ręką w domu Składniki: truskawki 1 śmietana 18 proc duża 1 cukier waniliowy 3 jajka 8 łyżek cukru 2 szklanki mąki 1 kostka masła wiórki kokosowe i melisa do przybrania Sposób przygotowania
W kuchennej krainie
Racuchy drożdżowe dla alergika 161drożdżowe, które przygotowałam z myślą o moim alergiku. Na ciepłej wodzie i żółtkach, przepis podobny do tego , ale porcja mniejsza. Do środka racuchów można dodać pokrojonych jabłek lub bananów, u nas dzisiaj wersja podstawowa. Obowiązkowo posypane cukrem pudrem, zniknęły w okamgnieniu. 2 szklanki mąki 40 g. drożdży 1,5 szklanki ciepłej wody 2 łyżki cukru 1 łyżka cukru waniliowego
Wilczkowy Świat - nasze codzienne gotowanie
Placki kokosowe - bezglutenowe, beztłuszczowe, bezcukrowe! :) 178nakładaj po czubatej łyżce masy. Smaż na średnim ogniu do pojawienia się pęcherzyków a następnie przewróć na drugą stroną. Podawaj z ulubiony dodatkami, u mnie jogurt naturalny, banan, ziarna kakao
Zdrowie na języku :P
Najlepsze pomysły na majówkę 271także ze sobą na drogę. Moje ulubione waniliowe to kruche ciasteczka maślane lub ciasteczka dla dzieci , można zdecydować się na ciasteczka fit ze zbożami lub ciasteczka owsiane z bananem i jeszcze wersja czekoladowa: proste kruche ciasteczka lub ciasteczka brownie . Czym byłby majowy piknik bez owocowej lemoniady? Mam dla Was do wyboru: malinową , arbuzową i ogórkową . Pozostaje mi jedynie życzyć
Ciastkozercy
Sezonowo: truskawki 230Orzeźwiający koktajl truskawkowy z miętą Ciasto odwracane z truskawkami i rabarbarem Lody truskawkowe Tarta truskawkowo-rabarbarowa Muffinki razowe z truskawkami i bananami Ciasto jaglane z gruszkami i truskawkami Koktajl truskawkowy z mleczkiem kokosowym Ciasto truskawkowe z serkiem i galaretką Deser truskawkowy z lodami Lekki
Passions hobbies life
Smoothie owocowe na soku pomarańczowym 188się pierwsze cieplejsze dni i coraz częściej mam ochotę coś zmiksować owocowego. Tym razem koktajl z dodatkiem soku pomarańczowego. Macie jakieś swoje ulubione miksy? Składniki : * szklanka truskawek * jabłko * banan * szklanka soku pomarańczowego * szczypta cynamonu Przygotowanie : Banalnie proste - wszystko wrzucamy do blendera. Miksujemy do połączenia się składników i od razu podajemy
Magiczne Życie Marty
Ryżowo-orkiszowy pudding cynamonowy z owocami 195look wrong? Składniki 1 1/3 szklanki mleka 3/4 szklanki płatków ryżowych błyskawicznych 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżeczki miodu (ilość dobierzcie według własnych upodobań) 1/2 łyżki otrębów orkiszowych 1/2 małego banana 1 kiwi Przygotowanie Mleko gotujemy w małym garnuszku z grubszym dnem. Następnie zmniejszamy gaz na minimalny. Dodajemy miód, mieszamy. Po czym dodajemy otręby i płatki ryżowe. Gotujemy około 1 minuty
Słodkie okruszki
Sałatka owocowa z dipem malinowym. 144ostatniego grilla postanowiłam przygotować sałatkę owocową!Było pysznie! SKŁADNIKI: owoce każdego rodzaju u mnie: -grono winogron 3 kiwi 3 banany 2 nektarynki lub brzoskwinie kilka truskawek DIP: 25-30gr. malin lub truskawek 4-5 łyżek rumu 1-2 łyżki miodu wg.smaku 125ml. jogurtu naturalnego sól, pieprz WYKONANIE: owoce pokroić w kawałki. dip:maliny lub truskawki smażymy na odrobinie
Kuchnia Beaty
Budyń waniliowo-kokosowy z owocami 271cukru pół laski wanilii z ziarenkami lub małe opakowanie cukru wanilinowego po 1-2 łyżki świeżych lub rozmrożonych owoców, np. owoce leśne, maliny lub truskawki, mogą być też plasterki banana. Przygotowanie: Mleko wlej do garnka. Odlej pół szklanki. Wstaw garnek na gaz. Dodaj cukier, wiórki kokosowe i laskę wanilii. Zagotuj. W zimnym mleku rozprowadź mąkę. Zanim mleko zacznie się gotować
Anioszek w kuchni
Brownie z białej fasoli (wegańskie, bezglutenowe) 420przyznam, że nie jest fanem eksperymentalnych ciast :) Składniki (na formę 22x22 cm): 2 puszki białej fasoli (1 puszka = 400 g) trochę więcej niż pół szklanki masła orzechowego 2 dojrzałe banany 2 łyżeczki nasion babki płesznik (lub łupin babki jajowatej) 1 szklanka suszonych daktyli (wcześniej namoczonych) pół szklanki mleczka kokosowego pół szklanki kakao 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1 łyżeczka
Domowa Cookierenka Agi
Naleśniki z mleka kokosowego z sosem pomarańczowym 225pomarańczowym okazały się hitem dnia:). Znikały jeden po drugim. Szukając odpowiednich proporcji miałam dziś okazję wielu z nich popróbować. Lekkie, mało słodkie, trochę egzotyczne z dodatkiem ananasa, brzoskwiń i bananów sprawdzą się również jako deser. Polecam i życzę Smacznego:) Naleśniki z mleka kokosowego z sosem pomarańczowym Składniki na Naleśniki z mleka kokosowego z sosem pomarańczowym: 1,5 szklanka mąki
Gotowanie-uk
Kawowy omlet z musli 196calorie needs. Does this look wrong? Składniki 1 jajko klasy M 1/3 szklanki mąki 1/3 szklanki mleka 2 1/2 łyżki chrupiącego musli (u mnie tropikalne z mango, papają i bananem) 3/4 łyżki cukru 2 łyżeczki kawy zbożowej (u mnie Inka) 1 łyżeczka masła do podania - cukier puder i musli Przygotowanie Oddzielamy białko od żółtka. Białko ubijamy wraz z cukrem
Słodkie okruszki