banan - 15223 przepisów (strona:736/1015)

Szpinakowe smoothie bez laktozy 96

Może być zarówno zdrowym posiłkiem czy przekąską, ale ugasi też Wasze pragnienie. Do przygotowania 2 porcji napoju potrzebujemy: – garść świeżego i umytego szpinaku – pół awokado – jednego banana – 200-300 ml mleka roślinnego (u mnie ryżowe) W kielich do koktajlu lub innym naczyniu umieśćcie wszystkie składniki. Zmiksujcie do otrzymania płynnej, jedwabistej konsystencji. Jeżeli całość jest

Szybko Tanio Smacznie
Koktajl malinowy z płatkami jaglanymi 148

swoje śniadanie i jest mi z tym bardzo dobrze. Jestem szczęśliwa! Do przygotowania 2 porcji napoju potrzebujemy: – opakowanie malin (ok 200g) – 200 ml mleka roślinnego – 1 banana – 2 czubate łyżki płatków jaglanych Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu miksera lub w misce i miksujemy do otrzymania jedwabistej, gęstej konsystencji. Jeżeli całość będzie dla Was zbyt gęsta dodajcie

Szybko Tanio Smacznie
27 przepisów na dynię 178

dyni do słoików na zimę 14. Dynia pasteryzowana słodzona do słoików na zimę 15. Drożdżówka dyniowa 16. Bułka drożdżowa bez jajek z dynią 17. Konfitura z dyni z bananem 18. Zupa dyniowa z pestkami z dyni 19. Zapiekanka dyniowa z ryżem na słodko 20. Zupa jarzynowa z chipsami dyniowymi 21. Dynianka z pyzami 22. Dynia na słodko z anyżem

Tradycyjna Kuchnia
Zott Primo z dodatkami 210

bardzo chrupiący ma być Nasz jogurt. Jest to idealne połączenie na zdrowe śniadanie lub szybką i zdrową przekąskę w ciągu zabieganego dnia. A oto dostępne warianty: Musli czekolada – banan Musli orzechowe Musli tropikalne Chrupiące miodowe musli Drugą alternatywą jest możliwość wzbogacenia i urozmaicenia smaku Naszego jogurtu naturalnego dodatkiem owoców. Soczyste owoce zamknięte są w osobnym kubeczku, więc sami decydujemy

Kulinarna (nie)codzienność
Orzechowa owsianka na mleku 185

dużą ilość przeciwutleniaczy, dzięki czemu walczą z wolnymi rodnikami i skutecznie opóźniają proces starzenia. Spróbuj także: Owsianka na mleku mleko płatki owisane żurawina Owsianka owocowo-migdałowa płatki owsiane jabłko banan

Fit&Fast Kitchen
Dyniowy omlet z owocami 163

mąki kukurydzianej 2 jajka 1 łyżka syropu klonowego kilka kropelek aromatu waniliowego 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 1/2 łyżeczki masła owoce - u mnie garść malin 1/2 dużego banana 1 małe kiwi PRZYGOTOWANIE Wszystkie składniki (oprócz owoców i masła :)) miksujemy na gładko. Roztapiamy masło i smażymy omlet na złoto-brązowo z obu stron :) Podajemy z ulubionymi dodatkami. Smacznego

Moje Kuchenne Rewelacje
Pyszny koktajl oczyszczający z toksyn 128

masę energii. Wypróbowałam na sobie! Składniki pół świeżego ananasa, może być mniej 6 dużych łyżek siemienia lnianego ok.200 g szpinaku baby łyżka ksylitolu ,mój pochodzi ze sklepu  BIOINDYGO banan trochę białego i czerwonego winogrona kawałek mango dwie czerwone guszki sok z pół cytryny jagody goji 2 cm startego świeżego kłącza imbiru Najpierw gotujemy pół litra wody, może być

Z Kuchni Do Kuchni
Koktajl czekoladowy z masłem orzechowym 120

koktajlu – a raczej kakao. Dodatkowo taka wersja koktajlu jest zdrową alternatywą „kakao dla dzieci”, ponieważ nie zawiera białego cukru, a produktami słodzącymi są tylko daktyle i banany! Dlatego też ten koktajl czekoladowy świetnie się nada nie tylko dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę, ale również dla maluchów. Wątpliwe, aby nie zasmakowało! Nawet największe gorzkie żale jakie

Blendman
trnd-jogurt Zott Primo 118

książeczkę badania opinii -3 ekologiczne torby na zakupy(torby są duże,pojemne i mają namalowany piękny motyw) Do wyboru jest 8 różnych smaków jogurtów: 1.jogurt naturalny + musli czekolada i banan 2.jogurt naturalny + musli tropikalne 3.jogurt naturalny + musli orzechowe 4.jogurt naturalny + chrupiące miodowe musli 5.jogurt naturalny + soczysta wiśnia 6.jogurt naturalny + słodka jagoda 7.jogurt naturalny + rajska brzoskwinia 8.jogurt naturalny + słoneczna truskawka

słodkie i nie tylko historie kulinarne
Placuszki z kaszy manny i banana 78

kaszy, wymieszać. Na koniec ubić białka na sztywną pianę i dodać do ciasta. Delikatnie wymieszać. Na rozgrzaną patelnię z nieprzywierającą powłoką wkładać łyżką porcje ciasta i położyć plasterki banana. Smażyć na złoty kolor z obydwu stron. Można te placuszki zrobić z dowolnymi owocami i polać sokiem lub syropem klonowym. Mniam, mniam

Kuchnia Pokoleń
38 najlepszych pomysłów na kasze 222

occie balsamicznym Kasza gryczana z pieczarkami, rukolą i włoskimi orzechami Kasza gryczana ze szpinakiem, brokułami i ricottą Kasza jęczmienna perłowa z grillowanymi zielonymi warzywami  Kasza kuskus z bananem, pomarańczą, żurawiną i granatem Kasza manna na mleku z jeżynowym musem Kasza manna na mleku z orientalnymi przyprawami Kasza pęczak z pieczonym kurczakiem i warzywami Kasza pęczak z polędwiczką, cieciorką

Moja smaczna kuchnia
Co ma gryka do konopi - JiM Cafe (Relacja, 15 pażdziernik 2016r.) 141

dzień zaczął się tak... 6:40 Pobudka  Mycie ząbków, doprowadzenie się do stanu "mogę wyjść z domu, nikogo nie przestraszę", szybkie śniadanie (dwie kanapki z masłem orzechowym i bananem), do tego herbatka na trawienie, aparat do torebki, buty na nogi, trzaśnięcie drzwiami.  8:03 Wyjazd z Sanoka Ponad 1,5h drogi, słuchawki na uszach, ukochane  Mercy

Czarnawisienka
Kaszki zbożowe Nominal. 174

pożądanej konsystencji, a następnie odstawiamy na 1-2 minuty. Po tym czasie kaszka jest już gotowa do spożycia.  Aby wzbogacić smak i wartość odżywczą można dodać np. rozgniecionego banana, startą gruszkę, mus owocowy, dżem, orzechy, serek itp. Jeśli próbowaliście tych kaszek, dajcie znać, czy Wam smakowały. Więcej informacji znajdziecie na oficjalnej stronie producenta  (polecam skorzystać z tłumacza Google

Poranek na słodko
Omlet z ricotty i mascarpone - mój faworyt. 141

Samo zdrowie na talerzu... takie śniadania to ja lubię! Omlet z mascarpone i ricotty podany z pastą z awokado i banana, pestkami granatu i sproszkowanym rokitnikiem Słyszeliście o rokitniku? Jego owoce to niezaprzeczalne superfoods! Dlaczego?  - zawierają 60 różnych antyoksydantów - dostarczają 10 razy więcej witaminy C niż pomarańcze - są bogate w witaminy

Poranek na słodko
Proteinowy ciasteczkowy krem ryżowy. 143

batonik musli ze stewią i pomarańczą Sweet Switch bio ciastko z jabłkiem bez cukru 2 łyżeczki dżemu truskawkowego ze stewią  Sweet Switch kostka belgijskiej mlecznej czekolady z bananami bio Green Dream Do rondelka z gotującym się mlekiem wsypać płatki ryżowe. Dodać szczyptę soli i aromat. Gdy zacznie się gotować, od czasu do czasu zamieszać, żeby gęstniejąca masa nie przywarła

Poranek na słodko