wielu niezbędnych składników odżywczych koktajl ze szpinaku . Nie będę rozpisywał się tutaj o właściwościach szpinaku, bo wszystko znajdziecie w tym wpisie : Zielone oczyszczenie - smoothie ze szpinaku - przepis: Szpinak myjemy, banana obieramy ze skórki i razem z pozostałymi składnikami dodajemy do blendera i miksujemy na gładką konsystencję. Tak przygotowany koktajl możecie wypić od razu, albo zabrać ze sobą do pracy. Pamiętajcie
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Zapraszam na sernik w nietypowym dla serników kolorze, a to za sprawą bananów i miodu które zafarbowały ser ; ) Piekłam w tortownicy o średnicy 22 cm, 70 minut w 180 stopniach. Czytaj więcej
Pychotkaaaproste szybkie i tanie ciasto. Smakuje wyśmienicie, ma piękny maślany posmak, jest chrupiące przy brzegach i mięciutkie w środku. Zamiast kiwi możesz użyć dowolnie ulubionych owoców, np. śliwek, mandarynek, bananów, czy winogron, a do środka możesz wrzucić rodzynki lub żurawinę. Jeśli nie lubisz za bardzo robić słodkości w kuchni lub nie czujesz się w tym temacie pewna/y to polecam
Zasmakuj Kuchniszpinakiem, brokułami i ricottą Kasza jęczmienna perłowa z grillowanymi zielonymi warzywami Koktajl bananowo - pomarańczowy z zielonym jęczmieniem i natką z pietruszki Koktajl pietruszkowy Koktajl z jarmużu z bananem i pomarańczą Koktajl z zielonym jęczmieniem Koktajl szpinakowo - pomarańczowy Lemoniada cytrusowa z natką pietruszki Makaron orzo z liśćmi szpinaku i serem feta Makaron z soczewicą i mozzarellą w brokułowym pesto Mizeria
Moja smaczna kuchniabałtycki: Golonka, makowiec, szarlotka, bardzo gorzka czekolada, truskawki, gruszki, grillowany karczek, kaczka, sery angielskie i francuskie. Można zrobić ciasto na bazie ciemnego piwa: http://www.cooktobi.pl/2014/12/ciasto-czekoladowe-piwny-bambo.html Witbier: Banany, melon, mango, migdały, marcepan, dania chińskie, sorbet cytrynowy, karkówka z grilla, szaszłyki, risotto, krewetki Lager i Pils: Pieczone ziemniaczki, frytki, pizza, sery czeskie i niemieckie, ostre sałatki na bazie majonezu
Kuchnia PROzdrowotnawersję wybierasz? Przepis Składniki Ciasto 2 jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki amarantusa ekspandowanego 1-2 łyżki kakao olej kokosowy (do smażenia) syrop klonowy (opcjonalnie)* Nadzienie serek + banan twarożek + miód / syrop klonowy/banan Wykonanie Wszystkie składniki na ciasto wymieszać ze sobą i smażyć na patelni z dwóch stron. Gotowy placek przekroić na pół, posmarować nadzieniem i pokroić
lady-och-mistrzyni.blogspot.comsię sprawdza w ciastach, a poza tym ta była pierwsza z brzegu i nie chciało mi się szukać w spiżarni) 100 g innego masła roślinnego (najlepiej kokosowego) 1 średni banan 50 g cukru trzcinowego szczypta soli łyżeczka proszku do pieczenia kruszonka: 100 g mąki 70 g masła roślinnego 30 g cukru wykorzystałam też kruszonkę, która została mi od poprzedniego ciasta
greenscarfmiodu i jogurtu naturalnego :) Bez dodatku cukru. Orzeźwiające , pyszne i zdrowe. Możemy się nimi delektować bez obawy o figurę. Polecam:) Potrzebujemy: 1/2 arbuza 1 duży lub dwa małe dojrzałe banany 250 g jogurtu greckiego naturalnego 3 łyżki miodu sok z 1/2 cytryny Miąższ arbuza pozbawiamy pestek, kroimy na kawałki i ucieramy blenderem. Dodajemy pozostałe składniki i jeszcze chwilkę
WYSPA SZCZĘSLIWAtrochę lata w pochmurne dni. Dlatego dziś proponuję Wam słoneczny i pyszny koktajl. Połączenie truskawek, świeżo wyciskanego soku z pomarańczy to nieoczywiste połączenie. Częściej łączymy je z malinami lub bananami. Polecam jednak poeksperymentować bo wyniki będą zaskakująco PYSZNE! POTRZEBUJEMY: 3 garście truskawek (mogą być mrożone) sok wyciśnięty z 3 pomarańczy 1/2 kubka jogurtu naturalnego łyżka miodu Wszystkie składniki rozdrabniamy
WYSPA SZCZĘSLIWASłodki koktajl dla podniebienia Składniki: 3 plastry ananasa gruszka banan 50 ml wody niegazowanej Przygotowanie Owoce kroimy na mniejsze kawałki, dolewamy wodę. Całość blendujemy, schładzamy w lodówce
KukuleczkiDzisiaj zrobiłam porządek z moimi owocami :) I tak powstała bomba witaminowa. pół ananasa dwa banany mandarynka brzoskwinia dwie szklanki wody mineralnej. Całość blendujemy i schładzamy
Kukuleczkicały dzień. Kilka składników pomoże stworzyć Ci śniadanie idealne - sycące, mało kaloryczne i bardzo kolorowe.Jestem pewna,że znajdziesz je w swojej kuchni.Zatem do dzieła! Składniki 1 pomarańcz 1 banan 1 mandarynka 1 łyżeczka siemienia lnianego 1 łyżka otrębów owsianych 1 łyżeczka miodu Przygotowanie Pomarańcz wycisnęłam. Obrałam i pokroiłam pozostałe owoce. Dodałam otręby, siemię oraz łyżeczkę miodu
Kukuleczkibazie malin jest bardzo sycący i orzeźwiający. Moja wersja jest bez płatków owsianych, ale śmiało można je dodać. Składniki: 200 g malin ( w okresie zimowym mrożonych) 1 banan 100 ml soku z pomarańczy Przygotowanie Składniki wrzuciłam do kielicha i zblendowałam
KukuleczkiPełen witamin koktajl, który możesz zaserwować na śniadanie. Potrzebujesz 200 g borówek 1 banan 0.5 l kefiru Wykonanie Wrzucasz wszystko do kielicha i blendujesz :) Na zdrowie
Kukuleczki