Jakie warzywa ekologiczne powinny być uwzględnione w diecie dla osób z chorobami serca i układu krążenia?

W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z chorobami serca i układu krążenia, a dieta odgrywa kluczową rolę w leczeniu i zapobieganiu tych chorób. Warzywa są bogatym źródłem składników odżywczych i powinny stanowić istotny element diety osób z chorobami serca i układu krążenia. W tym artykule omówimy najlepsze ekologiczne warzywa, które powinny być uwzględnione w diecie dla osób z chorobami serca i układu krążenia. Warzywa liściaste Warzywa liściaste, takie jak szpinak, sałata, jarmuż, i boćwina, są bogatym ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Żyję by jeść

Autor

zyjezebyjesc

Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.

Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.