Strączkowe kulki z zielonymi warzywami - bezglutenowo, wegańsko, zdrowo :)

Strączkowe kulki z zielonymi warzywami - bezglutenowo, wegańsko, zdrowo :)

Pamiętacie zasady alfa-odżywiania, o których pisałam TUTAJ ? Jeżeli nie to koniecznie wróćcie do tego wpisu, bo wiedzy o tym sposobie żywienia nigdy nie za mało :) Alfa-odżywianie  jak najbardziej poleca spożywanie nasion roślin strączkowych, jedynym warunkiem jest ich wcześniejsze skiełkowanie , a potem możecie zrobić z nimi co tylko chcecie - ugotować, usmażyć, upiec itp. Ale zapamiętajcie, że muszą być to nasiona skiełkowane! Kiełkowanie strączków sprawia, że są one o wiele cenniejsze pod względem warto... czytaj dalej...