Zapiekanka mięsno-warzywna

Zapiekanka mięsno-warzywna

Zapiekanka mięsno-warzywna

Składniki (na 2 porcje) - 200 g mięsa mielonego z indyka, - cebula (ok. 70g), - por (ok.119g), - 6 pieczarek (ok.120g), - papryka (ok. 150g), - łyżka oleju rzepakowego (ok. 10g), - puszka pomidorów krojonych (ok. 400g), - 2 ziemniaki (ok. 140g), - pół kalafiora (ok. 400g), - natka pieruszki, - łyżeczka masła (ok. 5g), - przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, ostra i wędzona, zioła prowansalskie. Sposób przygotowania 1. Cebulę, por kroimy na drobno i szklimy na oleju rzepakowym. 2. Do cebuli dodajemy pokroj... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowe odżywianie w pięciu smakach

Autor

trojkolorowatecza

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

mielone, papryka, kalafiorem, kalafior, mięso, ziemniaki, mięso mielone, por , pieczarki, puree, indyk, zapiekanka, zapiekanki, mięso duszone, mielone z warzywami, mielone pieczarki, kalafior pieczony, zapiekanka warzywna, pieczone ziemniaki, zapiekanka z ziemniakami, mięsa pieczone, pieczeń z mięsa mielonego, zapiekanka z mięsem

Inne przepisy z Zdrowe odżywianie w pięciu smakach

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.