Zielony koktajl owocowy ze szpinakiem

Zielony koktajl owocowy ze szpinakiem

Koktajle zazwyczaj robię na mleku lub jogurcie, dzięki czemu są bardziej syte i mogą sprawdzić się np. jako drugie śniadanie. Tym razem jednak zamiast na sytość postawiłam raczej na nawodnienie i wykorzystałam po prostu wodę. Dzięki temu zredukowałam kaloryczność, a sam koktajl moim zdaniem jest bardziej orzeźwiający - idealny na upały 😉 Zielony koktajl owocowy ze szpinakiem - przepis na 2 porcje Do przygotowania koktajlu będą Ci potrzebne: 100g liści szpianku, 2 kiwi, jabłko, 2 łyżki miodu lub syropu klonowego,... czytaj dalej...