Spaghetti z pesto z buraka

Przepis na : obiad

Burak to takie wdzięczne warzywo - możemy zrobić z niego pyszny rozgrzewający barszcz , jak i orzeźwiający chłodnik . Podać na przystawkę np. w formie carpaccio czy nafaszerować nim jajka na kolację, No i oczywiście klasyka - surówka z buraczków . Tym razem burak w nowej odsłonie - w formie pesto! Spaghetti z pesto z buraka - przepis na 4 porcje Do przygotowania spaghetti będą Ci potrzebne: 400g makaronu spaghetti, 400g buraków, 50g orzechów włoskich, 2 ząbki czosnku, ok. 50ml oliwy z oliwek, sok z 1/2 cytryny, 4... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Z notatnika dietetyka

Warto przeczytać

Buraczki tarte na zimę

Tarte buraczki na zimę do słoików to obowiązkowy twór z buraków w naszej piwnicy. Można je podawać jako dodatek do obiadu, od razu ze słoika.

Czytaj dalej...

Skuteczne domowe syropy na przeziębienie

Cebula ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych pomaga prawie z każdym schorzeniem i wspomaga pracę naszego organizmu.

Czytaj dalej...

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...