Schab na kanapki

Często, gdy przygotowujemy kanapki, sięgamy po wędlinę. Jest to wybór o tyle oczywisty, co prosty. I może być bardzo zdrowy, jeśli sięgniemy po wędlinę z dobrego źródła. Niestety wędliny, które możemy kupić w sklepach często mają skład dłuższy niż podpowiada to logika i znaleźć tam możemy nawet pół tablicy Mendelejewa. Innym problemem jest to, że kupując wędliny na wagę niestety rzadko mamy opcję zapoznania się ze składem, kupujemy więc trochę kota w worku... Choć ja osobiście po wędliny sięgam bardzo rzadko, w moim... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Z notatnika dietetyka

Warto przeczytać

Jak najlepiej dobrać przyprawy do mięsa?

Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.

Czytaj dalej...

Skuteczne domowe syropy na przeziębienie

Cebula ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych pomaga prawie z każdym schorzeniem i wspomaga pracę naszego organizmu.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...