Sałatka z rukoli i orzechów z dressingiem miodowo - musztardowym

Sałatka z rukoli i orzechów z dressingiem miodowo - musztardowym W prostocie siła. Składniki: 2 spore garści umytej i osuszonej świeżej rukoli 1 garść ulubionych orzechów (u mnie arachidowe) Dressing do sałatki z rukoli: 1 łyżeczka musztardy dijon 1 łyżka octu winnego 1 szczypta soli 1 szczypta pieprzu 3 łyżki oliwy z pierwszego tłoczenia 1 łyżka miodu Wykonanie: Składniki do sosu dobrze ze sobą wymieszać do uzyskania aksamitnego kremu. Uprażone i posiekane orzechy dodać do dressingu. Rukolę wył... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Wino Francja Kuchnia

Warto przeczytać

Który miód jest najlepszy? Lecznicze właściwości miodu.

Właściwości miodu zależą od tego jakiego on jest pochodzenia. Pszczeli jest bakteriobójczy i antyseptyczne. Mimo tego ożywia mózg i korzystnie wpływa na pracę układu krwionośnego.

Czytaj dalej...

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...